享“瘦”輕盈，開(kāi)啟健康新生活

昌盛餐飲2023-04-25瀏覽量：1105

四月五月不減肥，

六月七月徒傷悲。

一進(jìn)入四月，

大家明顯感覺(jué)到肚子上的肉肉藏不住了吧？

想要馬甲線嗎？

想要A4腰嗎?

想要肥油咔咔掉嗎？

穩(wěn)住別慌！

好身材不僅需要運(yùn)動(dòng)，

而且還要合理飲食。

為此，昌盛餐飲精心為大家制作了輕食餐，

包含優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素，

助您“輕”松入夏，

一起來(lái)看看吧！

輕食餐需要滿足以下幾點(diǎn)要素

1.講究“三低一高”，即低糖、低鹽、低脂肪、高纖維的食材搭配。

2.簡(jiǎn)單的烹飪+健康低脂的醬料、調(diào)味料，既能滿足口舌之欲，又不會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

3.低脂肪高蛋白。口味、重量、腸胃負(fù)擔(dān)都“輕一點(diǎn)”的食物，都可以算是輕食。

4.要賞心悅目。食物，首先是用視覺(jué)去感受，再是嗅覺(jué)，最后是味覺(jué)。

如果視覺(jué)上滿足了，那么下一個(gè)步驟就會(huì)進(jìn)行地更加順利，所以每一道輕食的外觀也很重要。

減脂餐≠簡(jiǎn)直慘，

如果您需要好吃的輕食減脂餐，

來(lái)昌盛就夠啦！

每日的減脂餐，

都由當(dāng)天購(gòu)買的新鮮食材混合搭配，

保證吃得健康、吃得放心。

歡迎品評(píng)，
給您刷脂好心情！

昌盛特色輕食餐

昌盛特色輕食餐以其

“無(wú)負(fù)擔(dān)、無(wú)壓力、更健康”的優(yōu)點(diǎn)，

受到了大家的一致好評(píng)。

未來(lái)，

昌盛還將陸續(xù)推出不同的膳食搭配，

讓您餐餐不重樣，

讓大家在享受美食的同時(shí)，

吃出自然，吃出健康。

大家敬請(qǐng)期待吧~

輕食餐需要滿足以下幾點(diǎn)要素