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運動太劇烈 不瘦反而吃更多變更胖

運動減肥，首先要避免劇烈運動，劇烈運動對減肥無效而且無益，如舉杠鈴等。由于運動時間短，運動量大，人體的消耗量激增，這種消耗中占很大...

蘿卜原來要這樣吃才科學呀

“冬吃蘿卜，夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。 ”“上炕蘿卜下炕姜。 ”都知道這種說法，可蘿卜到底該怎么吃？哪些吃法是正確的，哪些吃法又是錯誤...

好山楂應該是皮滑肉黃

這些日子市場上的山楂多了起來。吃些酸甜可口的山楂，既補充了營養(yǎng)，還可健胃消食。山楂中維生素和礦物質含量豐富，特別是其所含的解脂酶能...

用剩的牙膏這么多用途，再不扔了！腸子悔青

大家都知道牙膏可以去污垢。但是關于一些其它的妙用你都知道嗎？大家總喜歡把還沒用完的牙膏扔掉。你扔掉的可是寶啊！不信你看！

終于找到嘴唇老是干裂的原因，不是缺水

嘴唇皮膚纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，對日...

家里有養(yǎng)貓的人都會知道，貓總能給人帶來歡樂！我們經常被喵星人不經意做出的一些奇怪的動作逗地笑呵呵！貓的模仿能力很好，它能模仿出各種...

手腳裂口咋辦 網傳治皸裂偏方好多是錯的

天氣變冷之后，很多人都有手腳“裂口子”的煩惱。網上那些治療的小偏方到底管不管用？記者采訪了市婦幼醫(yī)院皮膚科資深專家、研究生導師周春...

多數人犯的秋冬進補錯誤 趕緊改了吧

快立冬了，好些青島人的進補工作已開展得如火如荼。活得更講究是好事，不過記者采訪時卻發(fā)現，固元膏熱銷，還有參茸等補品賣得也不錯，這么...

學會居家小竅門 分分鐘變生活達人

玻璃怎么擦更干凈？屋里的煙味咋樣輕松消除？地毯上有壓過的凹痕要如何清除……幾個小妙招讓你變身生活達人。

“2015中國幸福感城市”引發(fā)口水戰(zhàn)

“你說我幸福，我說我不服”的雞同鴨講、各說各話，幾乎成了每年出榜時的“四季歌”。原本也并不奇怪，對于“幸福感”這個主觀性很強的概念...

太全啦！農村天天踩的43種中草藥 功效神奇

生長在農村的中草藥,有很多具有"神奇"作用,但是它們往往被人們給忽略掉，你天天踩它,卻不知它的神奇功效,快來掃盲吧。小編一次湊齊43種，值...

玩網絡益智游戲 根本不提升智商

英國研究者挑選約1.14萬名志愿者，隨機將他們分為實驗組和對照組。實驗組分為2個小組，分別提供不同的網絡益智游戲，要求每人每天至少玩10...

法國人把美和漂亮分得很清楚 中國人則不

法國人會把“漂亮”與“美”這兩種概念分得一清二楚。有的女孩年輕活潑身材很好，腦子空蕩蕩，這種女性最多只能是“漂亮”。相反，有的女性...

是爺們就得有擔當 雌男易招女人煩

不少女人抱怨家里的那個男人愛撒嬌、愛賭氣、愛哭鼻子；小家子氣、斤斤計較；每次吵架，低頭說抱歉的人都是她……她郁悶至極，覺得那個男人...

從怕冷的身體部位發(fā)現體質的秘密

每個人怕冷的部位卻大不一樣，有人手腳冰冷，有人腦門透涼，有人后背發(fā)冷……奇怪的是，即使是穿很多，卻也沒見好轉。知道嗎，排除特別疾病...

人美一半在頭發(fā)！趙麗穎發(fā)型大全

趙麗穎那么火，因為花千骨成為收視寵兒，近期又加入蜀山戰(zhàn)紀、云中歌等，綜藝真人秀更憑借直率的性格受捧，身價翻了好幾番。 她的百變發(fā)型...

怎么更健康地吃不健康的咸菜 是個技術活

醫(yī)學界公認咸菜是相對不健康的食物，原因就是里面含有亞硝酸鹽。如何將相對不健康的咸菜吃得相對更健康一些呢？

邊看二胎孕婦照邊考慮生不生二胎

二胎政策放開后，多少人開始考慮添丁計劃。先看看二胎孕婦照感受一下。

買回家的水果原來這樣儲存最好哇

買回家的水果，儲存不當很容易腐壞。戳鏈接學學水果的正確儲存方法吧。

紅肉致癌 揭秘研究鑒定是怎樣做出的

“我們一共審議了800多項研究，以尋找食用紅肉和肉類加工品與癌癥之間的關系，確定最后的分級。其中發(fā)現，在食用肉類加工品與患大腸癌之間...

午夜12點：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。 凌晨2點：酒后大吃燒烤很危險。酒...

10月31日 20:08

想生二胎，先弄懂這五個“技術性”問題

“二胎政策全面放開了！”昨晚你被這條重磅消息刷屏了嗎？這是繼“單獨二孩”之后的又一次人口政策調整。盡管已經生過一次孩子，但當媽媽們...

告訴你如何燃盡這些常見食物的熱量

減肥是好些人關注的話題。告訴你15種常見食物的熱量及運動耗能，自己算算看下次該吃多少東西才能早日瘦成一道閃電。

值得關注的醫(yī)生微博，靠譜！

醫(yī)生微博已經成為微博世界里不可或缺的一部分。但是，微博上的賬號魚龍混雜，好些所謂的“小百科”、“養(yǎng)生堂”都在傳播完全不科學的“醫(yī)學...

明天萬圣節(jié) 說說身邊的“鬼把戲”

明天是萬圣節(jié)，這是西方的“鬼節(jié)”。關于“鬼”的傳說由來已久，這次我們就說說生活中常見的與“鬼”有關的科學知識。

山藥會搭配 營養(yǎng)翻一倍 免費教你8招

山藥的名字很多，它的學名叫：薯蕷，別名有土薯、山薯、玉延，等等。山藥是一種非常營養(yǎng)的食品，有很好的補益作用，既可入饌，又可入藥，是...

中國燒烤大數據：深圳消費最多 青島尚不入流

報告顯示，在全國燒烤消費最貴的十大城市中，沿海城市占據六席，福州以69.5元的人均消費排名第二。內陸城市烏魯木齊以黑馬姿態(tài)居全國第三，...

80后離婚多，都怪父母管太多？

每一對夫妻的背后，總有一大堆的親友團，“婆媳關系”“翁婿關系”“丈母娘和女婿的關系”……原本的二人世界，因有了這兩幫親友團的參與，...

熗菜好吃的秘訣原來是這些

海米熗芹菜、白菜熗海腸、木耳熗紅根菠菜……熗菜做好了，那味道真是出奇的美妙。有些秘訣你必須知道。

保暖大作戰(zhàn) 讓你不懼寒流

一場秋雨，讓青島人打了個大寒顫，紛紛忙著回家找秋褲?！氨Ｅ笞鲬?zhàn)”也算正式拉開帷幕。想要對抗寒流，創(chuàng)意實用的保暖產品是必不可少，一...

腦卒中這個殺手 越來越愛年輕人

10月29號是世界卒中日。作為平日“默默無聞”、一出手便是致命狠招的“殺手”，腦卒中被很多市民認為是老年病，跟年輕人沒啥關系，可記者采...

天越冷中藥泡腳越熱 方子對錯是大問題

天冷之后，堅持睡前燙腳的人更多了。記者近期到藥店采訪，頻頻遇到抓泡腳中藥的市民，忍不住感慨，咱青島人現在真是講究了。大家都抓什么...

治秋咳食療 吃百合桔子不如吃梨

之前我們討論過“把秋咳當感冒治可能越治越糟糕”的問題，很多市民還關心——除了吃藥，有秋咳問題的人飲食方面應該注意什么問題？吃什么能...

燒燙傷急救 多數人可能犯的錯在這

生活中總會發(fā)生些突如其來的小意外，燒燙傷就很常見。很多人在燒燙傷后會采用一些小妙方，但有些并不科學，效果適得其反。下面為大家介紹下...

讓你上癮的它們 有些你很熟悉有些你不熟

你是否堅信自己不會上癮？仔細想想再回答。上癮會影響你的行為、大腦反應。下列是一些常見的易成癮物質，有些你知道，而有些會令你驚訝。

人老會不會“珠黃”？

在形容一個人因年老而美貌、青春不在時，人們常用“人老珠黃”一詞。是否人老都會變得“珠黃”（眼珠發(fā)黃）？

說你可能不會洗澡 別不服氣

每個季節(jié)都有各自不同的氣候特征，而肌膚也會因為氣候的影響而有不同的狀況，而護膚的重點、方法自然也有不同。秋冬季節(jié)，氣候以干燥為最主...

牙膏刷玻璃杯特亮 因杯壁暗藏坑洞

牙膏刷玻璃杯特亮，這跟我們刷牙是同樣的道理。

男人不愛回家可能只是需要自留地

很多丈夫似乎漸漸不愛回家了。社會學者表示，隨著社會生活多元化，各種各樣的誘惑、應酬也越來越多，一下班就按時回家的人確實少了，但“不...

茶葉與癌癥啥關系？中國產茶但喝茶就不夠了

驚了！目前全球30億人喜歡飲茶;中國是第一產茶大國，但是飲茶大國的排序卻是這樣的：土耳其、愛爾蘭、英國、俄羅斯、摩洛哥、新西蘭、埃及...

火腿培根或被列為致癌物 與石棉香煙砒霜為伍

世界衛(wèi)生組織預計26日將宣布火腿、培根等加工肉制品為“致癌物”，. 英國《每日郵報》從“消息靈通人士”處獲悉,來自10個國家的科學家評估...

抓住霜降養(yǎng)生時機 做好這3件小事

今日霜降。此時地面的水氣會遇到寒冷天氣凝結成霜，所以霜降并非降霜，而是表示天氣變得寒冷，大地將產生初霜的現象。霜降如何養(yǎng)生？權威專...

一杯咖啡or啤酒下肚后大腦在干什么

啤酒、咖啡是很多人喜歡的飲品。分別喝下它們之后，大腦會發(fā)生哪些反應呢？

一根吸管搞定堵水管的頭發(fā)

家里的洗手盆下水時常會被頭發(fā)堵住，實在煩人。別急，其實用一根吸管就解決啦！

奶茶里的正規(guī)“珍珠”跟塑料無關

最近一張胃部CT照片在網上瘋傳，照片中可看到一些白點。據網友所說，罪魁禍首是珍珠奶茶中的“珍珠”，因為這些“珍珠”是塑料做的。黑心生...

一個教一個幫 倆奶奶養(yǎng)出了兩種孩子

兩位80后青年說，影響最大的人是從小照顧自己長大的祖母，印象最深刻的是曾經有一次自己用刀削蘋果割破手的經歷。

好些中年人 邁入“空巢族”行列

空巢已經不是七老八十者的“專利”，好多五十多歲的中年人也紛紛空巢——孩子或出國留學，或在外地上學。以往說到空巢，就跟孤單的背影和空...

秋冬掉頭發(fā) 可能是陰虛

一到秋冬季節(jié)，很多人開始為大把大把掉頭發(fā)而憂心忡忡。青醫(yī)附院中醫(yī)科主任醫(yī)師趙峻說，秋冬季節(jié)，氣溫下降，天氣干燥，頭皮中的油脂較少...

把秋咳當感冒治 結果可能越治越糟糕

青島氣溫逐漸下降，醫(yī)院里的感冒病號又鼓了，注射室、候診區(qū)、掛號處常能見到“吭吭咔咔”不?？人缘氖忻瘛＿€有的市民，一開始咳嗽就立馬...

市場柿子多是本地產的

十月是吃柿子的季節(jié)，霜降前后的柿子最美味。記者在島城市場發(fā)現，市面上的柿子大致就兩種，一種外觀呈橙黃色橢圓狀的，狀如牛心，攤販叫它...