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維權(quán)

常喝咖啡竟然有這么多好處

一杯香醇的咖啡是不少上班族的醒腦“良藥”，它的好處可不止提神這么簡(jiǎn)單哦。當(dāng)然，咖啡因過量也會(huì)影響健康，如何把握合適的飲用量？戳鏈接...

3月24日 17:48
五個(gè)信號(hào)提醒肝臟受傷了

春季養(yǎng)肝。肝臟是人體調(diào)節(jié)血液、新陳代謝的中心，而現(xiàn)代人生活習(xí)慣不健康，造成了肝臟疾病高發(fā)。其實(shí)肝臟受傷并非無跡可尋，它會(huì)發(fā)出一些信...

3月24日 17:40
三月天氣任性一周過“四季”

在青島有這樣一句話：春如四季。春天溫度極其不穩(wěn)定，前一天還熱得恨不得穿短袖，第二天就跌到零度。這兩天又有寒流來襲，剛剛脫下的羽絨服...

3月23日 11:27
這種電水壺用久了真?zhèn)?！買壺認(rèn)準(zhǔn)“304”！

近日江蘇省質(zhì)監(jiān)局發(fā)布電水壺等小家電產(chǎn)品的抽檢報(bào)告,結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分樣品使用時(shí)易溶出重金屬，危害健康！不少看過相關(guān)信息的市民很緊張：電水...

3月23日 11:16
蟲草是藥別亂吃補(bǔ)肺腎不治百病

不久前國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局下發(fā)了《關(guān)于停止冬蟲夏草用于保健食品試點(diǎn)工作的通知》，也就是說含冬蟲夏草的保健食品，比如某些“戴小藍(lán)...

3月21日 18:56
聽青島專家講自己的春季養(yǎng)生之道

作為我國(guó)博大精深的國(guó)粹，中醫(yī)的特色不僅僅是“簡(jiǎn)便廉驗(yàn)”，更注重通過四氣五味、精神情致、臟腑經(jīng)絡(luò)等綜合調(diào)養(yǎng)人體機(jī)能。春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，...

3月21日 18:51
女人怕冷可能是因?yàn)槿辫F

不少女性怕冷，什么原因？英國(guó)人研究發(fā)現(xiàn)女性畏寒與缺鐵有一定關(guān)系。

3月21日 10:48
50、10、15 關(guān)于床褥枕的黃金數(shù)字

人一生花在床上的睡眠時(shí)間非常多，選擇合適的床、枕頭、被褥顯然相當(dāng)重要。你知道這些床上用品的合理尺寸嗎？

3月21日 10:39
糖令人上癮堪比可卡因

一項(xiàng)最新研究揭示，精制糖可能比可卡因更容易讓人上癮。研究者推測(cè)，舌頭上的甜味受體十分敏感，嗜甜動(dòng)物一旦離開甜食，便會(huì)發(fā)生和戒毒類似...

3月17日 12:27
小“屁”事反映大健康

放屁與個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)、生理功能、疾病、運(yùn)動(dòng)等有很大關(guān)系。在正常的生活習(xí)慣和條件之下，一段時(shí)間內(nèi)放屁多少和臭味大小有所改變，就應(yīng)警惕...

3月17日 12:14
春吃芽菜嚼一口小清新

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“食歲谷”的記載，是說要吃時(shí)令食物。驚蟄后春意濃，植物抽芽萌發(fā)，人體狀態(tài)也與之呼應(yīng)，陽氣升發(fā)，因此中醫(yī)有春天吃芽菜的...

3月17日 12:04
別小瞧海帶它是長(zhǎng)壽菜

近期市場(chǎng)上有不少攤位都在賣新鮮海帶。海帶是種海藻，屬褐藻門、海帶科。藻體褐色，扁平成帶狀，最長(zhǎng)的可達(dá)七米。基部有固著器樹狀分枝，用...

3月16日 10:18
洗筷子也有“技術(shù)含量”

你家筷子用了多久？每次洗完筷子你把它們擱哪？你清洗的筷子真的干凈嗎……生活中有很多類似的洗筷子小細(xì)節(jié)，大多數(shù)時(shí)候我們不怎么關(guān)注，...

3月16日 10:07
男士周日最懶女士此時(shí)最忙

休息日，對(duì)男性來說，可能的確是用來休息，但對(duì)女性來說，反而可能更忙。美國(guó)鮑爾州立大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)：人們?cè)谥苋盏男袨楸憩F(xiàn)具有性...

3月16日 9:59
腸胃不好有個(gè)時(shí)間段揉肚特管用

胃腸功能不好的人，一直苦于找不到促進(jìn)消化的好辦法。中醫(yī)專家建議，下午有一個(gè)時(shí)間段揉揉肚子，促進(jìn)消化的效果最好。

3月14日 9:59
少吃點(diǎn)主食下午不犯困

很多職場(chǎng)人士都苦惱，午后如何才能不犯困。營(yíng)養(yǎng)師表示，除了睡眠要充足外，午飯也得有講究。

3月14日 9:43
幾個(gè)小方法減輕打針疼痛

最近感冒發(fā)燒的人不少，有些嚴(yán)重的需要輸液。小孩子尤其怕打針，學(xué)學(xué)這些小方法，就可以減輕他們打針時(shí)的痛苦哦。

3月14日 9:39
人生第一個(gè)20年最幸福

有人把20年光陰比作一把尺子，用它來度量人生。

3月14日 9:29
今天“龍?zhí)ь^” 做點(diǎn)棋子當(dāng)零食

今天是農(nóng)歷二月二龍?zhí)ь^，只理發(fā)不吃點(diǎn)棋子，總覺得像缺點(diǎn)什么似的。要做老味道的香棋子，那就自己動(dòng)手唄。

3月10日 18:07
在家自制奶酪包好吃到停不下來

近期風(fēng)頭正勁的食物，大概要算奶酪包吧，各烘焙品牌都開始生產(chǎn)這種面包。目前售價(jià)不算便宜，綜合價(jià)格、制作方法來看，買來吃性價(jià)比不太高哦...

3月10日 18:02
今日是世界腎臟日市立醫(yī)院有義診

今天是第11個(gè)世界腎臟日，今年腎臟日活動(dòng)的主題是：預(yù)防腎臟疾病，從兒童開始。

3月10日 10:33
想生二娃的速看：產(chǎn)前小診斷阻擊大風(fēng)險(xiǎn)

每一個(gè)新生兒都寄托著全家的希望。但這個(gè)新生命呱呱墜地之后，免不了幾家歡喜幾家愁，調(diào)查顯示，中國(guó)每年出生的缺陷兒高達(dá)80萬—120萬人。...

3月10日 9:58
三月養(yǎng)生關(guān)鍵詞：春捂+春困

提到春季養(yǎng)生，大家大概先想到的是“春困”、“春捂”。春天穿衣服要捂嚴(yán)實(shí)點(diǎn)，不然易感冒；春季容易犯困，要給自己提提神兒——老生常談的...

3月9日 11:58
免疫力很高就是好事？太天真！

長(zhǎng)期以來，人們一直處在提倡“增強(qiáng)免疫力”的熱潮中?？粗焕つ俊疤岣呙庖吡Α钡氖吕坏貌皇箘刨┵┟庖吡α?。其實(shí)，如果免疫力太...

3月4日 10:30
大鍋蒸的就是鮮!

青島最近的餐飲熱點(diǎn)是啥？當(dāng)屬大鍋蒸海鮮。這種烹飪方式以“蒸”為主，以“鮮活”為選取食材的主要原則，通過蒸制后海鮮與鍋底的完美結(jié)合...

3月3日 18:13
每天耳機(jī)不離身族必知“60—60”原則

明天是全國(guó)愛耳日。對(duì)于相當(dāng)一部分年輕人而言，一提到耳朵，他們首先想到的是耳機(jī)。很多人都知道，耳機(jī)不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，否則會(huì)損傷聽力。...

3月2日 15:04
明天是全國(guó)愛耳日市立醫(yī)院有義診

明日是第17個(gè)全國(guó)愛耳日，主題為“關(guān)注兒童聽力健康”。當(dāng)天，市立醫(yī)院東西兩個(gè)院區(qū)將推出義診活動(dòng)，感興趣的市民可以參與一下。

3月2日 14:41
春季養(yǎng)生有8忌不得不防

春季生機(jī)蓬勃，是人體新陳代謝最活躍的時(shí)期。如果將全年的養(yǎng)生保健比作蓋房子，那么春季養(yǎng)生就相當(dāng)于打地基。雖然我們可以隨口說出幾句“春...

2月29日 16:56
不銹鋼餐具最好選304材質(zhì)的

不銹鋼保溫杯不能用來裝果汁，否則杯子里的重金屬就會(huì)遷移出來。那不銹鋼餐具遇到醋是不是更不安全？

2月29日 16:47
央視前當(dāng)家花旦心里的老公標(biāo)準(zhǔn)

央視前當(dāng)家花旦張泉靈，是當(dāng)年的北大才女，祖籍寧波。她曾在“圍脖”里發(fā)言，說出完美老公標(biāo)準(zhǔn)，但同時(shí)也自嘲，“別畫個(gè)仙女感嘆沒處尋。 ...

2月29日 11:11
你的一生要看11位醫(yī)生

想不生大病，最佳方式就是未雨綢繆。美國(guó)暢銷時(shí)尚健康雜志《奧普拉》曾刊文指出，為了健康起見，人生不同階段應(yīng)該有相應(yīng)的“看醫(yī)生”計(jì)劃。...

2月29日 11:04
年宵花如何不短命生活達(dá)人教你護(hù)理秘笈

春節(jié)前，很多市民都要到花卉市場(chǎng)挑選粗壯、茂盛、葉青、花艷的年宵花，擺放在家中增添節(jié)日氣氛。可春節(jié)過完沒幾天，不少人家的年宵花就開始...

2月29日 10:58
幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作幫你保護(hù)腰椎

辦公族上班時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很多人有腰痛的毛病。保護(hù)腰椎，從幾個(gè)小動(dòng)作開始。

2月26日 11:02
家庭主婦必備“吃油指南”來啦

俗話說，“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。其中，油可謂中國(guó)飲食的重中之重。你家最常吃哪一種食用油？不同油各有怎樣的健康利弊？營(yíng)養(yǎng)專家...

2月25日 18:44
《女醫(yī)明妃傳》熱播劇中藥方別太當(dāng)真了

近期正在熱播的古裝傳奇勵(lì)志劇《女醫(yī)明妃傳》在開頭處就標(biāo)明“本劇中所有中醫(yī)食療、醫(yī)藥方劑，為戲劇情景所需，請(qǐng)勿嘗試模仿”，但還是難免...

2月25日 18:36
嘗鮮開凌梭只會(huì)家常燒很out

剛過完正月十五，島城菜市場(chǎng)和春節(jié)前相比還略顯冷清，但海鮮區(qū)卻人頭攢動(dòng)。昨天，在鎮(zhèn)江北路農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，記者看到一條條新鮮梭魚在水產(chǎn)攤上活...

2月25日 10:09
節(jié)后調(diào)理腸胃你需要碗健胃補(bǔ)脾湯

估計(jì)很多人在元宵節(jié)晚上又操持了一桌豐盛的家宴，其中少不了大魚大肉。原本過年期間飲食就偏油膩，再加上周一那一頓，肚子有點(diǎn)吃不消了吧。...

2月25日 9:58
草莓降價(jià) 甜寶豐香做主角

春節(jié)后草莓價(jià)格開始走低，十多元就能買到一斤。目前市面上常見的草莓品種以甜寶和豐香為主，兩個(gè)品種口味各有特色，買的時(shí)候可要根據(jù)自己的...

2月25日 9:50
吃雞進(jìn)補(bǔ)，到底選公雞母雞？

天冷的時(shí)候，是吃雞進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。中醫(yī)說，雞肉溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟補(bǔ)虛損，是滋補(bǔ)佳品。不過，許多人都有疑問，到底是吃公雞好還...

2月23日 10:46
男人怕冷不是罪給點(diǎn)溫暖就燦爛

盡管已經(jīng)立春，但青島的氣溫回升并不明顯。感謝服裝設(shè)計(jì)師的偏愛，讓女人們?cè)诖罄涮旎ㄖφ姓沟耐瑫r(shí)也能暖暖和和的。男人們就“慘”了，光著...

2月23日 10:24
正月十五猜燈謎數(shù)學(xué)老師給語文老師出道題

正月十五打燈謎。網(wǎng)上流傳的數(shù)學(xué)老師給語文老師出的數(shù)字謎，數(shù)字都可以變成謎語來猜了，有意思。這些謎語，先不看答案你能猜出幾條?

2月22日 9:24
青島元宵節(jié)民俗原來這么豐富

今天正月十五，元宵節(jié)。從進(jìn)了臘月門，本欄目先后將青島地區(qū)的小年、除夕等重要節(jié)日的民間習(xí)俗做了解讀，多彩的本土文化和豐富的內(nèi)涵勾起不...

青島晚報(bào)　　2月22日 9:17
小皮筋在廚房里有妙用

家中有些碗比較大，往里放短柄的勺子很容易放不穩(wěn)，導(dǎo)致勺子滑到碗底部。要解決這個(gè)問題其實(shí)特別簡(jiǎn)單，一根皮筋就搞定了。

2月18日 18:50
土豆不變黑是轉(zhuǎn)基因？二者沒有必然聯(lián)系

近期網(wǎng)上瘋傳這樣一則消息：“中國(guó)的土豆切開后不變黑，是轉(zhuǎn)基因土豆！而美國(guó)的土豆切開了會(huì)變黑?！笔聦?shí)果真如此？

2月18日 18:04
鮮嫩魚花燉豆腐吃時(shí)別吞掉舌頭

近日在鎮(zhèn)江北路農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，記者看到有不少海鮮攤位將一種外表接近腦花的白色膠狀物放在盆中叫賣，其中一位陳姓攤主告訴記者，這白白的東西叫...

2月18日 9:36
六道解膩菜促進(jìn)食欲好幫手

過年期間，很多家庭餐桌上幾乎頓頓都擺滿大魚大肉，雖然味美，可是吃多了仍然會(huì)感覺頂?shù)没拧Ｈ绻阏幱诓栾埐凰紶顟B(tài)，抽空試試下面六道解...

2月18日 9:23
大腦突然一片空白是擔(dān)憂占了記憶空間

有沒有過這樣的類似經(jīng)歷——期末考試又來了。眼前的考題無比眼熟腦子卻就是不轉(zhuǎn)彎，大腦一片空白了。怎么回事？

2月16日 10:01
過節(jié)你累，肝比你更累！

上班兩日，一些市民還沉湎于長(zhǎng)假節(jié)奏中，問問身邊人過年啥感受，不少人就答一個(gè)字：累！你覺得累，但是有個(gè)器官可能比你還累——熬夜、喝酒...

2月16日 9:56
每逢佳節(jié)胖三斤甩肉減肥動(dòng)起來

“每逢佳節(jié)胖三斤”。春節(jié)假期結(jié)束后，愛美的人都在考慮減肥的事啦。跟著靠譜的專家來減肥，才不擔(dān)心副作用。

2月16日 9:45
擺脫春節(jié)綜合征年后收心上班有好招

春節(jié)上班第一天，有些人會(huì)覺得不適應(yīng)，感到精神疲憊，注意力難以集中，這些癥狀我們稱之為“春節(jié)綜合征”，算是普遍、正常的情況，不過即使...

2月14日 17:39