為增強(qiáng)居民的科學(xué)保健意識(shí)，引導(dǎo)大家健康生活，金門(mén)路街道銀川西路社區(qū)于8月22日上午在社區(qū)舉辦了健康大講堂。本次活動(dòng)邀請(qǐng)長(zhǎng)海醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生紀(jì)醫(yī)生主講，主題為《營(yíng)養(yǎng)與慢病預(yù)防》。

紀(jì)醫(yī)生在“健康大講堂”中主要講解了生活中一些不良習(xí)慣如何導(dǎo)致自由基對(duì)身體的損害，以及濫用藥物可能帶來(lái)的傷害。他還強(qiáng)調(diào)了保持健康生活方式的重要性，建議大家以預(yù)防和調(diào)理為主，重視健康管理，避免依賴藥物，通過(guò)健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)和充足休息來(lái)維持身體的良好狀態(tài)。居民們聽(tīng)得非常認(rèn)真，不少人紛紛表示學(xué)到了很多，了解了如何在日常生活中保持健康的重要知識(shí)。大家非常認(rèn)可社區(qū)組織的這次“健康大講堂”活動(dòng)，希望以后能夠有更多類似的健康講座，為大家提供更多科學(xué)健康的指導(dǎo)。

今后，銀川西路社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展更多科普活動(dòng)，涵蓋各種與日常生活相關(guān)的健康、環(huán)保、文化等主題，進(jìn)一步提升居民的生活質(zhì)量和幸福感，以實(shí)際行動(dòng)為大家?guī)?lái)更多的益處，營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

責(zé)任編輯：姚沖