繼“曬背”之后

“沙療”火了！

最近，在社交平臺(tái)上

不少網(wǎng)友分享

去新疆吐魯番沙療的神奇經(jīng)歷

有人調(diào)侃：

“什么？火焰山81℃，不去！

能祛濕氣？趕緊買票！”

沙療是什么原理？

把身體埋在沙子里“烤一烤”

真能“祛濕”嗎？

沙療是什么？

每年慕名而來(lái)的游客超30萬(wàn)人次

沙療，即埋沙療法，是吐魯番利用當(dāng)?shù)鬲?dú)特的光熱資源和氣候地理?xiàng)l件獨(dú)創(chuàng)的一種治療方式。

沙療主要在夏季晴天時(shí)進(jìn)行，是在醫(yī)生指導(dǎo)下將身體患病部位埋入自然發(fā)熱的沙子中，利用沙子吸收的太陽(yáng)能和沙子中含有的各種礦物質(zhì)聯(lián)合作用，獲得治病效果的治病方法。

吐魯番盆地古稱火洲，氣候干燥炎熱，沙漠地帶更是奇熱無(wú)比，陽(yáng)光灼人，在夏季氣溫達(dá)40℃左右，沙漠表層溫度可達(dá)80℃左右，此地天然磁性沙子中礦物質(zhì)成分含量高。

8月2日，吐魯番市鄯善縣沙療康養(yǎng)基地，醫(yī)護(hù)人員為疆內(nèi)外游客進(jìn)行沙療。來(lái)源：新疆日?qǐng)?bào)

每年沙療旺季的到來(lái)，也帶動(dòng)了吐魯番當(dāng)?shù)氐穆糜谓?jīng)濟(jì)發(fā)展，村民們紛紛開(kāi)設(shè)家庭旅館、特色餐飲等，為游客們提供周到服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年慕名來(lái)吐魯番進(jìn)行沙療的游客超30萬(wàn)人次。

隨著沙療知名度的不斷提高，前來(lái)體驗(yàn)沙療的游客數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。今年6至7月，僅吐魯番市鄯善縣就吸引了5.49萬(wàn)人次進(jìn)行沙療康養(yǎng)，沙療收入800多萬(wàn)元。

沙療能“祛濕”？還能減肥？

有不少網(wǎng)友分享自己沙療“祛濕”的神奇經(jīng)歷時(shí)，都提道：“火焰山是大型抽濕機(jī)，吸走了體內(nèi)所有濕氣?！?“自己濕氣重，周圍沙子都濕了，粘在身上黏黏的?！薄吧朝熯€能減肥祛痘。”

這些說(shuō)法科學(xué)嗎？

7月15日，吐魯番，游客們正在體驗(yàn)“沙療” 。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉表示，沙療可以幫助身體排出濕氣。

從中醫(yī)角度看，沙療具有溫陽(yáng)散寒、通絡(luò)活血的功能，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛能起到緩解和治療的作用；對(duì)于慢性濕疹等皮膚病也能起到較好的修復(fù)作用；此外，對(duì)于手腳冰涼、腰腹寒涼以及虛寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥也有緩解效果。

但以周圍沙子的潮濕程度及粘身程度來(lái)判斷“祛濕”效果并不科學(xué)。每個(gè)人出汗情況不同，出汗的多少和位置也因人而異，不能簡(jiǎn)單地將出汗和濕氣混為一談。

另外，沙療與減輕體重之間沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)性。沙療出汗確實(shí)會(huì)導(dǎo)致體重暫時(shí)減輕，但這并不意味著沙療有長(zhǎng)期的減肥效果。

沙療指南

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