“心態(tài)樂觀，就有成功的可能。每個人的成長并不是一帆風順的，我們要勇敢面對、一往無前，成為自己想成為的樣子！”青島理工大學機械與汽車工程學院測控231班心理健康宣傳員姜欣宇在跑道上這樣說。

5月8日，在第76個世界“微笑日”，機械與汽車工程學院舉辦“為笑奔跑，心向陽光”百千萬接力健心跑活動，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、培育良好心態(tài)。活動吸引學院百個班級、千余名師生參加，涵蓋學院各班級心理健康宣傳員、宿舍朋輩志愿者和部分2024屆畢業(yè)生。

本次活動全程5公里，中途設(shè)置“快樂加油站”等8個站點，包含“心理知識問答”“拍拍微笑臉龐”“寫寫微笑心愿”“畫畫微笑笑臉”等環(huán)節(jié)，將體育和美育元素融入心理健康教育。在“拋掉壞情緒”站點，老師們摘下學生“負面情緒”標簽，丟至“情緒垃圾桶”，并向其贈予“正向情緒”氣球，讓學生在運動中感受快樂，傳遞正能量?！皰伒魤那榫w，跑出好心情！感謝老師把微笑傳遞給我，讓我更有勇氣面對求職中的困難，用微笑面對未來！”2024屆畢業(yè)生王英超說道。

機械與汽車工程學院黨委副書記董虎表示，學院高度重視大學生心理健康教育工作，緊密結(jié)合學生身心需求和專業(yè)特色，充分調(diào)動輔導員、班主任、學業(yè)導師的教育作用，注重發(fā)揮同伴朋輩的互助作用，依托世界微笑日、“5·25”大學生心理健康節(jié)等重要時間節(jié)點開展富有吸引力、感染力和影響力的心理健康教育活動，寓教于樂，將心理育人滲透到大學生學習生活的各個方面，實現(xiàn)“心理+體育”“1+1>2”的育人功能，促進大學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

用腳步感知生活，用運動體驗美好。此次活動旨在引導學生“走下”網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，積極參加體育鍛煉，用微笑面對生活，在迎接挑戰(zhàn)的過程中完善自我。下一步，學院將繼續(xù)堅持以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心，聚焦學生健康成長的關(guān)鍵領(lǐng)域和主要環(huán)節(jié)，創(chuàng)新工作方式方法，注重將“五育并舉”促進心理健康的理念轉(zhuǎn)化為實際行動，全方位、多途徑、全過程開展心理育人工作，切實增強心理健康教育工作的科學性、針對性和有效性，助力學生努力成長為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。

（通訊員 吳靜 管廷晉 石路捷）

責任編輯：楊海濤