今年3月21日是第二十四個世界睡眠日。今年世界睡眠日中國年度主題為“健康睡眠，人人共享”。

你有睡眠障礙嗎？為了擁有更好的睡眠，你有嘗試過各種“神藥”“偏方”嗎？借你一雙慧眼，識別這些睡眠的誤區(qū)↓↓↓

審核：中國睡眠研究會秘書長研究員左和鳴

文案：張倩

制圖：王蕾

來源：光明網