本報(bào)3月6日訊 春歸啟新程，奮楫再出發(fā)。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，營造學(xué)校心理育人的良好氛圍，引導(dǎo)學(xué)生保持樂觀、積極的陽光心態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生做好心理適應(yīng)，日前，膠州市香江小學(xué)上好心理健康開學(xué)第一課活動，為新學(xué)期賦能續(xù)航。

針對低年級學(xué)生好奇、好動，處于學(xué)習(xí)習(xí)慣、態(tài)度逐漸定型的過渡階段，情緒不穩(wěn)定，自控能力不強(qiáng)的特點(diǎn)，以和龍有關(guān)的小游戲?yàn)榍腥肟?，通過貼近學(xué)生的卡通形象“能量龍”來回顧假期經(jīng)歷，分享開學(xué)心情，幫助學(xué)生覺察和評估自己的開學(xué)狀態(tài)，通過“智慧龍”的妙招，引導(dǎo)他們在同伴互動中了解順利適應(yīng)新學(xué)期的方法。通過“希望龍”和“祝福龍”交流希望與祝福，引導(dǎo)學(xué)生以積極的期待和行動迎接新學(xué)期。

中高年級心理班會上，幫助學(xué)生覺察自身的情緒狀態(tài)，掌握恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適方法并應(yīng)用到生活和學(xué)習(xí)中尤為重要。本堂課通過引導(dǎo)學(xué)生回顧假期生活，覺察開學(xué)狀態(tài)，探究調(diào)適方法，發(fā)現(xiàn)身邊資源，促進(jìn)學(xué)生告別假期，平穩(wěn)過渡，為更好地適應(yīng)新學(xué)期生活賦能。

老師們還根據(jù)開學(xué)初同學(xué)們可能會出現(xiàn)的“假期綜合癥”，從返校后的情緒管理、學(xué)習(xí)生活、人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并提供了開學(xué)后心理調(diào)適的多種方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極向上，用正能量的方式去解決生活中出現(xiàn)的問題。

春風(fēng)化雨樂未央，行健不息需自強(qiáng)。在這個(gè)充滿祥瑞和希望的龍年，香江小學(xué)將開啟嶄新的征程。全體師生將會以飽滿的熱情，以健康心態(tài)續(xù)寫“心”的篇章。

觀海新聞/青島晚報(bào)/掌上青島 記者 馬丙政