近日，北京博洛尼樊登書(shū)店里賓朋滿(mǎn)座，由青島出版社出版的減肥健身新書(shū)《愿意：揮別肥胖的開(kāi)心密碼》首發(fā)式隆重舉行。著名健身達(dá)人、北京商報(bào)家居事業(yè)部主任吳厚斌進(jìn)行了主題為“減肥很簡(jiǎn)單，只要你愿意”的精彩分享，介紹了自己3個(gè)月甩掉34斤贅肉、半百大叔逆襲成帥氣型男的減肥秘訣。吳厚斌總結(jié)自己減肥成功的關(guān)鍵在于內(nèi)心深處激發(fā)出“愿意”的力量。

首發(fā)式吸引多位嘉賓親臨現(xiàn)場(chǎng)，歡聚一堂，其中不少是在吳厚斌的指導(dǎo)下成功減肥、獲得健康的企業(yè)家。派維機(jī)電董事長(zhǎng)王廷國(guó)、老吳運(yùn)動(dòng)團(tuán)創(chuàng)立者之一劉葆、TATA木門(mén)董事長(zhǎng)縱瑞原、德國(guó)瑪堡中國(guó)區(qū)總裁穆朝兵、城外誠(chéng)市場(chǎng)總經(jīng)理劉洋、博洛尼CEO（首席執(zhí)行官）蔡興國(guó)、美涂士集團(tuán)董事長(zhǎng)周偉建、禾細(xì)胞聯(lián)合創(chuàng)始人趙永軍等多位嘉賓分享了自己在吳厚斌帶動(dòng)或影響下成功減肥的心路歷程。

吳厚斌在現(xiàn)場(chǎng)分享了精彩獨(dú)到的健康新理念：減肥與人生很多事情一樣，無(wú)需學(xué)習(xí)、榜樣、堅(jiān)持、自律、毅力、努力，只需愿意。他解析了《愿意》書(shū)中寫(xiě)道的減肥六大行為準(zhǔn)則，以顛覆性思維賦予五個(gè)傳統(tǒng)的消極語(yǔ)句以積極意義，即“依葫蘆畫(huà)瓢”就是“聽(tīng)話(huà)、照做，相信相信的力量”、“做一天和尚撞一天鐘”就是“落實(shí)本職工作”、“既來(lái)之則安之”就是“堅(jiān)定”、“多一事不如少一事”就是“專(zhuān)注”、“破罐子破摔”就是“突破”、“過(guò)一天算一天”就是“過(guò)一天就得算一天，活出價(jià)值來(lái)”。“人生的追求到底是什么？就是愿意去做想做的事兒，就是以開(kāi)心的狀態(tài)迎接每一天！”吳厚斌表示。

在首發(fā)式最后，吳厚斌邀請(qǐng)到場(chǎng)的嘉賓上臺(tái)分享健康話(huà)題，號(hào)召大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，追求健康，共享開(kāi)心人生。抖音號(hào)和視頻號(hào)直播也引來(lái)數(shù)萬(wàn)人觀看，“減肥很容易，只要你愿意”“開(kāi)心很容易，只要你愿意”“萬(wàn)事皆容易，只要你愿意”等“愿意”理念，隨著《愿意》這本書(shū)的首發(fā)得到廣泛共鳴與傳播。（青報(bào)全媒體 記者 馬妮娜）