作家林清玄說：“生活品質(zhì)講究的是一種求好的精神，是在一個有限的條件下尋求該條件最好的風(fēng)格與方式。”

決定你生活品質(zhì)的，不是金錢，而是你對生活的態(tài)度和要求。

其實(shí)生活的高品質(zhì)，有時候沒那么遙不可及，比起生活本身，更重要的是生活方式的調(diào)節(jié)。提升生活品質(zhì)，可以從提升生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)開始。

第一點(diǎn)：習(xí)慣早起

讓早起成為一種習(xí)慣，即使沒有太多事情可做的節(jié)假日。早晨是生發(fā)陽氣的時間，養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，夜晚才更容易安寢。

就拿寫作這件事情來說，村上春樹每天早上五點(diǎn)起床寫作，幾十年如一日；嚴(yán)歌苓也有幾十年來每天清晨準(zhǔn)時坐到書桌前寫作的習(xí)慣，林清玄從青年時起，就養(yǎng)成了早起寫作的習(xí)慣，半生以來筆耕不輟。

而早起也會形成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，更容易讓人保持清醒的頭腦，頑強(qiáng)的意志以及清晰的目標(biāo)。

第二點(diǎn)：培養(yǎng)整理能力

看過了那么多“斷舍離”，卻始終收拾不好大衣柜。整理也是一種對事物進(jìn)行管理的能力。

現(xiàn)代人都崇尚買買買，但是買并不等于一味的求貴求奢華，“買”的背后應(yīng)該有一種管理的智慧，這才是高品質(zhì)的買，因?yàn)樵趯ξ锲愤M(jìn)行整理時，便是對“買”的沉思。

第三點(diǎn)：規(guī)化運(yùn)動時間

所有人都知道運(yùn)動是一件好事情，多數(shù)人卻總是難以邁出那一步。長期運(yùn)動是對身體細(xì)胞和組織的一次重建，也是維系青春和活力的秘訣，運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成更是需要一系列的方法。

有些好習(xí)慣會讓人覺得很難養(yǎng)成，那先試著堅持第一個21天，然后再進(jìn)行第二個21天，就像在沙灘上練習(xí)四肢的劃水動作，慢慢形成肌肉記憶。

也可以尋找同樣熱愛運(yùn)動的同伴，可以是球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動或柔軟的有氧運(yùn)動，比如瑜伽、體操之類。如果實(shí)在找不到志同道合的同伴，適當(dāng)培養(yǎng)一下身邊的人也是個不錯的考慮。

第四點(diǎn)：規(guī)律讀書頻次

當(dāng)代人很愛買書，卻很難讀書，讀書能讓大腦保持流動更新的狀態(tài)，讀書亦能讓人的思想和靈魂變得深邃。

書桌上應(yīng)該有隨時更新的新鮮花草和不斷更新的書目，就像潺潺溪水那樣保持流動感。

相比較快餐式閱讀，紙質(zhì)書籍也許沒有那么便捷，但是它更大的優(yōu)點(diǎn)就是能讓知識呈現(xiàn)系統(tǒng)性和連貫性。有計劃地完成書籍閱讀，是提升自我時間管理的方式，也是自我成長的捷徑。

第五點(diǎn)：提高生活效率

提高效率的方式有很多種，比如提升自己的工作效率，可以少一點(diǎn)摸魚，多一點(diǎn)提早交工，給生活更多的時間自由；提升自己的溝通效率，可以更精準(zhǔn)的，更聚焦的與人溝通，少八卦多落實(shí)問題；提升自己的出行效率，雖然當(dāng)代城市里，出行難是普遍問題，但你也可以找到最提升出行時間的方法：

日常生活中，你一定經(jīng)歷過這樣的情景：下班匆匆忙忙的趕回家，去赴愛人的精心準(zhǔn)備的浪漫晚宴，30分鐘的車位尋找中，消磨掉了相見時的激情；周末逛街大包小包買了一堆東西，終于發(fā)現(xiàn)了一個車位但離家太遠(yuǎn)，只能大包小包拎上路；見縫插針，好不容易找到車位把車停下，第二天早晨急著送孩子上學(xué)，走到車前立刻傻眼，密密麻麻愛車到底在哪里；加班到深夜，疲憊回家，從街頭到巷尾，密密麻麻停滿車子累上加累，簡直就要崩潰…

擁有自己的專屬車位，每天不慌不忙地把車停到屬于它自己的位置上，不用為苦尋車位而焦慮，無需因爭搶車位而意外剮蹭，無形中省去大量的時間和精力。

無論是購物回家還是下班歸來，從歸家開始便奢享舒心之旅。恣意切換生活場景，便捷出行即刻開啟。車位，是生活需求的升級，給愛車一個家，也給家人一份溫馨的愛與關(guān)懷。

提升生活質(zhì)感，從一個車位開始。

2021 龍湖超級車位節(jié)

西海岸三盤聯(lián)動，用一個車位，開啟品質(zhì)生活體驗(yàn)

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