春光爛漫，置身于美好的自然環(huán)境中結(jié)伴而行，既欣賞美景，陶冶身心，又促進(jìn)人際交流，一舉多得。一起加入云走齊魯，線上萬人健步走活動(dòng)，“云走百天 慶黨華誕”！

活動(dòng)主題：建黨 100 年 云走 100 天 慶黨華誕 你我同行

時(shí)間、地點(diǎn)

（一）時(shí)間

報(bào)名時(shí)間：2021年3月1日- 3月22日

啟動(dòng)儀式時(shí)間：2021年3月24日

比賽時(shí)間： 2021年3月24日-7月1日（共100天）

線下比賽時(shí)間：2021 年 7 月 1 日

獎(jiǎng)項(xiàng)公布時(shí)間：2021 年 8 月 8 日（全民健身日）

（二）活動(dòng)地點(diǎn)

不限場(chǎng)地（公園、操場(chǎng)、街道等）

活動(dòng)目的

2021 年是中國(guó)共產(chǎn)黨百年華誕，恰逢“十四五”規(guī)劃開局之年，站在“兩個(gè)一百年”的歷史交匯點(diǎn)，全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程即將開啟。站在新的歷史起點(diǎn)，在2035 年建成體育強(qiáng)國(guó)遠(yuǎn)景目標(biāo)的引領(lǐng)下，全民健身作為我國(guó)以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高健康水平為根本目標(biāo)的國(guó)家戰(zhàn)略，對(duì)提高勞動(dòng)者的全面素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，產(chǎn)生著積極的作用。

在疫情防控常態(tài)化條件下，線上競(jìng)賽活動(dòng)是開展群眾性健身活動(dòng)的重要方式。以“云走百天 慶黨華誕”為主題的2021 年云走齊魯線上萬人健步走活動(dòng)將于 3 月強(qiáng)勢(shì)開啟，繼續(xù)為我省全民健身發(fā)展貢獻(xiàn)智慧、方案和力量，推動(dòng)齊魯大地全民健身事業(yè)發(fā)展走在全國(guó)前列。

賽事亮點(diǎn)

（一）將群眾賽事活動(dòng)與“建黨 100 周年”主題高度融合

1. 在中國(guó)共產(chǎn)黨成立 100 周年的大背景下，以“云走百天 慶黨華誕”為主線，將全民健身賽事融入建黨 100 周年大慶中，為黨的生日獻(xiàn)禮；2. 成就卡不定期呈現(xiàn)建黨 100 年大事件；3. 7 月 1 日中國(guó)共產(chǎn)黨成立 100 周年當(dāng)天，舉行線下健步走活動(dòng)。

（二）倡導(dǎo)身體和靈魂一起在路上你有多久沒有去大自然走走？或者出門鍛煉一下？試著傾聽內(nèi)心的回響，將跑鞋穿上，留下片片足跡只為一場(chǎng)與身體的較量，全力以赴只為養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，答案凝結(jié)在汗水中。本次線上健步走活動(dòng)嵌入網(wǎng)易云音樂運(yùn)動(dòng)歌單，在走路或者跑步的過程中聽歌，一次分享 100 首歌，每 30 天更新一次歌單。感受音樂的力量，強(qiáng)健身體和大腦，讓身體和靈魂一起在路上，因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)的人，風(fēng)景可期！

（三）文創(chuàng)類產(chǎn)品更豐富1.本賽事將打造專屬 logo 和吉祥物，并作為系列賽事每年定期舉行；2.以線上萬人健步走為賽事 IP，制作主題曲；3.制作參賽流程動(dòng)畫短片，讓選手更清晰參賽細(xì)則；4.完賽選手將有機(jī)會(huì)獲得由線上萬人健步走組委會(huì)頒發(fā)的印有 logo 和吉祥物的特制紀(jì)念幣、與黨建 100 周年相應(yīng)的文化衫和定制跑鞋。

組織辦法

（一）各市體育局負(fù)責(zé)組織本市的參賽人員，號(hào)召愛好健步走運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)和個(gè)體積極報(bào)名，負(fù)責(zé)選取有責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神的人員擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。組織本市的隊(duì)伍，名稱為：區(qū)縣簡(jiǎn)稱+健走團(tuán)。組建數(shù)量不做要求。（二）各市體育局負(fù)責(zé)將選定的隊(duì)長(zhǎng)拉入隊(duì)長(zhǎng)群（群二維碼附后），進(jìn)群后由組委會(huì)人員統(tǒng)一給大家培訓(xùn)如何操作軟件和解答疑問。（三）各市體育局負(fù)責(zé)指導(dǎo)監(jiān)督各團(tuán)隊(duì)參賽情況，督促隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)隊(duì)員報(bào)名和熟悉軟件操作，督促隊(duì)長(zhǎng)監(jiān)督隊(duì)員每天的運(yùn)動(dòng)和打卡。（四）本次活動(dòng)納入“實(shí)施居民消費(fèi)財(cái)政獎(jiǎng)勵(lì)政策”統(tǒng)計(jì)。

活動(dòng)規(guī)則

（一）基本規(guī)則1.100 天內(nèi)健步走至少打卡 80 天，可自由安排休息 20天。2.免費(fèi)報(bào)名、自行選擇團(tuán)隊(duì)。3.每人只能報(bào)名一支團(tuán)隊(duì)，報(bào)名后不可調(diào)換。4.每個(gè)組別的公里數(shù)為每天的最低公里數(shù)，有效運(yùn)動(dòng)量達(dá)到最低公里數(shù)方可打卡。5.每個(gè)團(tuán)隊(duì)獨(dú)立統(tǒng)計(jì)人數(shù)，人數(shù)不限，不支持團(tuán)隊(duì)合并。6.團(tuán)隊(duì)隊(duì)名格式必須為“區(qū)縣簡(jiǎn)稱+隊(duì)名”，例如“歷下區(qū)陽光健走團(tuán)”。7.按照行政區(qū)域劃分，原則上每個(gè)市總?cè)藬?shù)不低于1萬人。8.團(tuán)隊(duì)人數(shù)不滿50人的，不參與團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選。

（二）打卡規(guī)則1.運(yùn)動(dòng)期間使用“悅跑圈”APP（注意不是悅動(dòng)圈）記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，運(yùn)動(dòng)打卡在微信公眾號(hào)“走伴健走”比賽系統(tǒng)進(jìn)行。2.下載計(jì)數(shù)“悅跑圈”APP，用報(bào)名的同一手機(jī)號(hào)注冊(cè)賬號(hào)。3.一天內(nèi)運(yùn)動(dòng)可一次或多次完成。（1）一天內(nèi)一次完成運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前首先登錄“悅跑圈”APP，點(diǎn)擊“開始”按鈕計(jì)數(shù)，運(yùn)動(dòng)完成報(bào)名組別的最低公里數(shù)后，在“悅跑圈”APP 點(diǎn)擊“結(jié)束”按鈕，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)保存在“悅跑圈”系統(tǒng)。再登錄微信公眾號(hào)“走伴健走”比賽系統(tǒng)點(diǎn)擊打卡按鈕完成打卡，系統(tǒng)將自動(dòng)獲取悅跑圈的數(shù)據(jù)。（2）一天內(nèi)多次運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)的公里數(shù)不得低于 1km，每次運(yùn)動(dòng)前均需要先登錄“悅跑圈”APP，點(diǎn)擊“開始”按鈕計(jì)數(shù)，運(yùn)動(dòng)完成 1KM 及以上后，在“悅跑圈”APP 點(diǎn)擊“結(jié)束”按鈕。再登錄微信公眾號(hào)“走伴健走”比賽系統(tǒng)點(diǎn)擊打卡按鈕完成打卡。一天內(nèi)可多次打卡，以最后一次打卡提交的當(dāng)天總數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。4.當(dāng)天運(yùn)動(dòng)當(dāng)天提交，每天 23:55 分前提交打卡，逾期不可補(bǔ)交。5.健步走（跑步）的平均配速要求在 2.2 min -15 min之間，即每公里平均用時(shí)短于 2 分 12 秒或高于 15 分鐘的，視為無效打卡。6.系統(tǒng)自動(dòng)對(duì)悅跑圈數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，單次運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)須滿足以上第 3 條和第 5 條的要求，不符合要求的數(shù)據(jù)不計(jì)入成績(jī)。

（三）數(shù)據(jù)有效性說明1.系統(tǒng)會(huì)對(duì)悅跑圈的數(shù)據(jù)做篩選，不符合要求的數(shù)據(jù)不被計(jì)入比賽成績(jī)，因此，悅跑圈的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)跟比賽系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)會(huì)出現(xiàn)不一致的情況，比賽成績(jī)以比賽系統(tǒng)數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。2.系統(tǒng)篩選數(shù)據(jù)以單次運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)為單位進(jìn)行，例如某運(yùn)動(dòng)員一天運(yùn)動(dòng)了 3 次，其中一次的平均配速不符合要求，那該次運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)無效。只累計(jì)另外 2 次的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)作為當(dāng)天的參賽成績(jī)。3.無論運(yùn)動(dòng)員在室內(nèi)還是室外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)?jiān)趷偱苋?APP 使用室外模式進(jìn)行記錄，室內(nèi)模式數(shù)據(jù)無效。悅跑圈 APP 記錄跑步機(jī)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，參賽請(qǐng)勿使用跑步機(jī)。4.本次比賽設(shè)定了反作弊機(jī)制，比賽系統(tǒng)會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能分析，對(duì)于異常數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選。借助交通工具等出現(xiàn)的數(shù)據(jù)會(huì)在后臺(tái)報(bào)警提示，如多次收到該系統(tǒng)提示，組委會(huì)將酌情取消該運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。5.發(fā)現(xiàn)作弊者所有人都可舉報(bào)，三次以上者經(jīng)核查屬實(shí)取消本屆報(bào)名資格，該本人、本團(tuán)不予獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選。

參與方式與要求

（一）報(bào)名方式1.長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼，進(jìn)行報(bào)名。

2.選擇要加入的團(tuán)隊(duì)。3.開賽打卡。

（二）參與者身體條件參與者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加體育鍛煉或訓(xùn)練基礎(chǔ)。以下疾病患者不宜參加比賽：1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；2.高血壓和腦血管疾病患者；3.心肌炎和其它心臟病患者；4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；5.血糖過高或過低的糖尿病患者；6.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者；7.疫情期間選手盡量避開人群，做好個(gè)人防護(hù)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(一)最佳組織獎(jiǎng)

1.評(píng)選對(duì)象：各地市體育局2.評(píng)選辦法：按照行政區(qū)劃分，以市為單位，總報(bào)名人數(shù)排名前八3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：8 個(gè)4.獎(jiǎng)勵(lì)：牌匾

（二）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)

1.評(píng)選對(duì)象：各地市體育局2.評(píng)選辦法：城市總報(bào)名人數(shù)不低于 1 萬人，打卡率排名為主要參考依據(jù)。3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：8 個(gè)4.獎(jiǎng)勵(lì)形式：牌匾

（三）人氣健走團(tuán)1.評(píng)選對(duì)象：健走團(tuán)、跑團(tuán)2.評(píng)選辦法：團(tuán)隊(duì)總報(bào)名人數(shù)排名前十3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：20 個(gè)4.獎(jiǎng)勵(lì)形式：牌匾+隊(duì)旗

（四）精銳健走團(tuán)（團(tuán)隊(duì)人數(shù)低于 50 人的不參與評(píng)選）1.評(píng)選對(duì)象：健走團(tuán)、跑團(tuán)2.評(píng)選辦法：團(tuán)隊(duì)人均打卡天數(shù)不少于 80 天，人均公里數(shù)排名前二十名3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：每組別 20 個(gè)4.獎(jiǎng)勵(lì)形式：牌匾+隊(duì)旗

（五）最美團(tuán)長(zhǎng)1.評(píng)選對(duì)象：團(tuán)長(zhǎng)2.評(píng)選辦法：該團(tuán)長(zhǎng)組建的團(tuán)隊(duì)總報(bào)名人數(shù)排名前 100名中，人均打卡距離前 50 名的健走團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：50 個(gè)4.獎(jiǎng)勵(lì)形式：榮譽(yù)證書、專屬海報(bào)（僅限前 10 名）、國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)資格

（六）健走團(tuán)認(rèn)證1.評(píng)選對(duì)象：健走團(tuán)、跑團(tuán)2.評(píng)選辦法：團(tuán)隊(duì)報(bào)名人數(shù)超過 100 人3.獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量：不限4.獎(jiǎng)勵(lì)形式：云走齊魯線上萬人健步走官方認(rèn)證健走團(tuán)證書

其他事項(xiàng)

（一）本次活動(dòng)獎(jiǎng)品發(fā)放另行通知。

（二）未盡事宜，另行通知。聯(lián)系人：官方客服13256771349（同微信號(hào)）