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好爸媽需要讀懂孩子的夢

核心提示: 科普心理健康 搭建援助平臺 情感、婚姻、人際、成長、女性、親子。

睡夢中,2個月的寶寶突然咯咯笑出聲來,沒過一會兒小眉頭又一皺一皺地抽泣起來。“一會哭,一會笑,那么小的小人也會做夢?”惠媽媽驚嘆道。根據(jù)以色列特克尼恩睡眠實驗室的研究表明,6個月的胎兒在子宮里就可能開始夢境啦。

胎兒會做什么夢呢?猜想,應該與感覺有關(guān),因為被羊水包裹,有溫度變化以及外部聲音的變化。出生后的嬰兒又會做什么夢?一般而言會以愿望的滿足為主,比如嬰兒會常做吃奶的夢,至于會不會做屁股濕漉漉的夢,那就要看尿布更換的頻率了。

兒童的夢多以魔幻和類似于神話的情節(jié)為主??茖W解夢專家成實宗博士認為,兒童眼中的世界都是新鮮的,對所接觸的人和物無法理解,就容易通過擬人化和妖魔化的方式來處理,所以,在夢中桌子、椅子等各類物件都可以跟自己說話,并根據(jù)自己的情緒將外在的人和物臉譜化。6歲的佳佳老跟媽媽說起自己2歲多做的夢:在她家窗外,飄著3個像佛像一樣的神仙在看她。每次聽到女兒的夢,張嵐就會上網(wǎng)百度一下《周公解夢》,“好的解釋就會告訴女兒,比如夢見一群魚,夢見大火,就是要發(fā)財了。像夢見掉牙什么的,就沒法跟女兒解釋了,你總不能告訴孩子有人要去世吧。”至于到底該如何與孩子溝通,張嵐多數(shù)只有聽的份。

其實,夢對孩子的成長來說挺重要,成實宗認為:“兒童心理是靠夢來成長的,如果沒有夢,心理就無法成長。”我們收集了一些孩子的夢境,他們有的上幼兒園,有的讀小學,看看成實宗博士是如何面對孩子的夢,我們又該怎樣與孩子交流夢吧。

佟佟,女孩,6歲 (相關(guān)背景:父母離異,跟媽媽/姥姥/姥爺住一起)

夢境:

1.我坐在媽媽車里,正在高速路上,睡醒后發(fā)現(xiàn)沒有人駕駛,我使勁喊,后來又問一個老大爺怎么走才能回家。

2.《美人魚》里的妖怪要抓我和媽媽,嚇壞了,我們就躲到衛(wèi)生間里,后來來了2條很像黃鱔的魚救了我們。

3.一條巨蛇把媽媽和姥爺抓走了,它又吐了口氣,把我變成人頭蛇身,很多人圍著說我是怪物,我就拼命解釋,不是不是啊,我是佟佟。后來有個人把我踢進草叢,我就安全了。

專家解讀:

夢境1:無人駕駛,問老大爺怎么走,是迷茫、安全感缺失的表現(xiàn)。

夢境2:帶有性的意向(妖怪/黃魚),其實是對父親的依戀。

夢境3:被很多人圍觀,更多的是自尊心受到傷害。人頭蛇身,有兩個理解,一個是戀父情結(jié),一個把自我投射成怪物。最后得救,是愿望的達成,希望有人救她。

家長可以這樣引導孩子,比如夢境1中的老大爺就是姥姥/姥爺,在媽媽的車里睡覺,很安全,雖然沒跟爸爸在一起,但車還是在行駛。救人的黃魚就是爸爸,無論發(fā)生什么事,爸爸都會隨時保護我們。人頭蛇身也很美啊,美人魚就是人頭魚身,蛇也代表著一種智慧聰明。平時媽媽多注意不要責怪爸爸,讓孩子體會到爸爸對她的愛以及愛的完整性,不要讓孩子擔心。

小薇,女孩,7歲 (相關(guān)背景:在動畫片中看過小猴子跟熊貓一起去尋找七彩湖)

夢境:

我和媽媽去尋找七彩湖,那里有很多小石子,我撿起來一看,哇!都是彩蛋。我和媽媽搭了一個帳篷就住在那里了。有一天我從帳篷里出來,哇,連湖都變成七彩的了。

專家解讀:

很好的一個夢,跟媽媽搭帳篷住,說明對媽媽有很強的認同感。媽媽好,就跟媽媽在一起,雖然夢的起因可能是看動畫片,或者是有開心的事情發(fā)生。如果孩子問到那為什么沒有爸爸呢?可以引導孩子,爸爸給我們準備吃的去了,很快就會回來,我們在家里好好玩。其實核心是愛的完整性,但不要強求家庭的完整性,有時我們必須面對現(xiàn)代社會和家庭狀態(tài)的無奈。

楠楠,女孩,8歲 (相關(guān)背景:媽媽在家里總是提醒她跟爸爸要保持距離)

夢境:

爸爸看著顯得很年輕,我跟爸爸在一起,一個老妖婆坐著輪椅追我們,周圍還有穿紫色袍子帶紫口罩的人,前面有個教堂,我和爸爸就跑進去了,是基督教教堂,老妖婆就找不到我們了。

專家解讀

很經(jīng)典,非常明顯的戀父情結(jié),爸爸很年輕,她要拉近跟爸爸的距離,老妖婆是媽媽,教堂是婚禮,她希望與爸爸舉行婚禮就安全了。

生活中母親的愛的角色不能缺位,不要跟孩子對立。母親有時看不慣孩子跟父親親密會嫉妒并表達出來,也有的母親很強勢,會讓孩子刻意跟父親保持距離。要讓孩子體會到,有爸爸的愛,媽媽的愛,才是完整的愛,母親要多跟孩子溝通。爸爸跟女兒也要保持一定距離,比如不要孩子一有事,爸爸就馬上出來護著她??梢愿嬖V孩子,爸爸年輕強壯,還有上帝保佑,會很安全。

娜娜,女孩,10歲 (相關(guān)背景:她是中隊長,老擔心老師說自己不合格。她的父母都畢業(yè)于名校)

夢境:

我從學校誤拿了老師的一個文件,回家后發(fā)現(xiàn)里面夾了200塊錢,錢上還寫著“丁老師”。第二天我打算還給丁老師,我還沒說話呢,丁老師就說:你是不是拿了我的錢。

專家解讀:

這個夢緣于她受到的一個委屈。不一定跟錢有關(guān)。就像現(xiàn)在網(wǎng)上流傳的“五道杠”,從小被期望著長大,心理承受力會很低,一點事情沒做好,就會很緊張。家長要注意,別把主流價值觀強加在小孩身上。要幫助孩子放松,告訴孩子:你并沒有做錯事,不用擔心,有些事情別人不理解,只要自己對得住自己,事實遲早會清楚的,短暫的委屈不要怕。不斷強化,孩子的心理就會變得強大。

當孩子做了同樣的夢

比利時的心理治療師米杉認為,這種原因是孩子存在需要解決的事情,家長要特別注意??赡苁羌彝ブ写嬖诰o張關(guān)系,比如父母離異或喪失親人等,孩子感到不安全時所產(chǎn)生的強烈情感。家長要留意夢出現(xiàn)的具體時間,能否將夢境跟現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。比如,一個小女孩在3歲時被蜜蜂蟄了一次,之后她會反復夢到自己被蜜蜂或其他小昆蟲追逐、叮咬。后來女孩的父母注意到,一旦生活中有讓小女孩難過和不如意的事情,比如媽媽到外地出差或是心愛的布娃娃找不到時,小女孩便會做同樣的夢。

父母如何回應孩子的夢

米杉解答——要表現(xiàn)出感興趣、很重視的樣子,鼓勵孩子分享自己的夢。即使你無法解釋這些夢,但兒童的情感是真實的。用你的陪伴告訴孩子你在支持她,愛著她。也可以試著幫助孩子辨別夢中某些情景出現(xiàn)的緣由。

比如,一個10歲的女孩做了一個噩夢:自己身處茫茫大海中,一條巨大的鯊魚正朝她游過來。她看到附近有巖石可以躲避,但她嚇壞了,覺得自己根本就逃不掉。就在這時,一只海豚沖過來救她,飛速地把她送到了附近安全的海灘上……此后,女孩對上床睡覺充滿了恐懼。而這個夢其實展示了很強的內(nèi)在應變力,巖石和海豚都象征著女孩能夠找到解決辦法。

可以引導孩子回憶一下,自己跟海豚一起游泳時以及自己最終回到海灘時的感覺是怎樣的。讓孩子深刻體會自己的情感,切身感受自己變強大的這種感覺,是幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼的最好武器。

當孩子從噩夢中嚇醒時,家長要確保孩子已經(jīng)完全清醒,讓孩子明白你正陪伴著她,自己正處于非常安全的環(huán)境中,不要追問她到底夢到了什么。把她的注意力引向不相干的事物上,消除孩子的恐懼和焦慮。

告訴孩子,夢只不過是我們內(nèi)在精神世界的反映,有時會包含一些有用的暗示,告訴我們該怎樣做才能成長。如果孩子的夢有一個不快樂的結(jié)尾,可以讓孩子去想象一個別樣的結(jié)尾出來。比如夢中不停地向下降落,可以變成在夢中漂浮著;被壞人追逐也可以變成最終壞人被抓住。培養(yǎng)孩子用影像來釋夢的能力。

兒童的夢主要有4種類型

1.出生記憶的夢。好多人對兒時夢的回憶,夢見從黑暗管道頭朝下墜落,前面隱約有可見的光。夢是潛意識的呈現(xiàn)。這是實實在在的潛意識對出生時的印記。

2.認知世界的夢。兒童對世界一無所知,每天接觸新鮮的東西,在夢里,通過消化提煉,格式化,系統(tǒng)化,慢慢去認識事物。

3.生理病理的夢。肚子餓了想吃奶,憋了想拉尿就會產(chǎn)生這類夢。但有時候會是某種疾病所誘發(fā)的夢境。從理論上講,病理的夢是可以傳遞信息的,比如有人胃痛會做起火的夢。但是現(xiàn)在對病理夢的研究還沒到這個深度。

4.情緒的夢。各種情緒,白天受到挫折或很高興就會做相應的夢境,出現(xiàn)童話中的王子公主或者惡魔。根據(jù)弗洛伊德性心理發(fā)展階段的研究,在不同時期會有相應的夢境。比如口唇期有分離的焦慮,孩子就會做一些觸覺、感覺的夢,很溫暖,很柔軟。

讓孩子少做噩夢的4個策略

1.平時多關(guān)注孩子,讓孩子感覺到愛和安全;

2.增加孩子的運動和娛樂時間,讓孩子更多地感受大自然;

3.晚安KISS,讓孩子在臨睡前的一刻保持愉快情緒,清除一天的不如意;

4.營造安靜、遮光、舒適的睡眠環(huán)境,給孩子用適宜的枕頭、被子等。

(文/黑丫)

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