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關愛女性身心健康,跟隨視頻學習夏季養(yǎng)生知識

    更新時間:2020-06-08 16:09  

青島晚報/掌上青島/青網(wǎng)6月8日訊  6月7日上午九時,“女職工提素建功線上培訓”在市北巴士第二分公司開展。女職工們通過觀看視頻的形式,學習應對生活和工作中各種問題的方法。

本次線上培訓分為三次進行,主題內(nèi)容分別為“女性夏季養(yǎng)心”、“感冒如何合理應用中成藥”以及“女性職工如何排解工作壓力”,充分關注女性心靈和身體健康。課程主講人均為相關領域的專業(yè)從業(yè)者,有著豐富的理論知識和工作經(jīng)驗,給予女職工最準確和科學的指導。

為了保證授課內(nèi)容在全體女職工中深入普及和推廣,在本次培訓開展前一周,分公司就將課程時間安排及觀看方式下發(fā)至女職工微信群,第一時間通知到位。課程開始后,女職工們紛紛拿起手機準時收看,并根據(jù)課程內(nèi)容相互交流討論。

夏季將至,視頻從心理知識、飲食調(diào)理、用藥安全和工作習慣等多個方面給予講解,教引女職工如何在天氣日漸炎熱的情況下養(yǎng)護身心。“最近天氣變熱,身上濕氣重。剛好課程里有這部分內(nèi)容,可以按照老師建議的食譜調(diào)理身體。這次培訓課程很及時,我們收獲很多。”30路線駕駛員馬敏說。記者 李樹海