近日，青島各中小學(xué)陸續(xù)迎來開學(xué)，在度過了一個(gè)“史上最漫長(zhǎng)”的寒假后，在做好返校疫情防控的同時(shí)，孩子的視力問題成為家長(zhǎng)們擔(dān)心的問題。這么長(zhǎng)時(shí)間宅在家上網(wǎng)課，每天與電腦、手機(jī)和電視為伴，不少孩子的視力也開始“滑坡”。5月21日，記者采訪到了青島眼科醫(yī)院專家冷林，他說，“頻繁眨眼睛或揉眼睛、瞇眼皺眉或歪頭視物...家長(zhǎng)可以發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常。”

為患者檢查

超長(zhǎng)假期將結(jié)束

不少兒童“視力滑坡”

5月18日，今年剛10歲的李晴（化名），在家長(zhǎng)陪同下來到青島眼科醫(yī)院北部院區(qū)就診，家長(zhǎng)說，“孩子最近看電視總是瞇眼，擔(dān)心孩子視力就到醫(yī)院檢查一下”。就在去年10月份，李晴曾到醫(yī)院進(jìn)行過一次視力檢查，當(dāng)時(shí)散瞳驗(yàn)光雙眼近視均未超過75度，醫(yī)師提醒孩子已經(jīng)出現(xiàn)近視，建議寒假時(shí)再帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查并及時(shí)關(guān)注視力變化，結(jié)果過了一個(gè)超長(zhǎng)假期后，再次檢查發(fā)現(xiàn)孩子的近視上漲到了200度。

隨著開學(xué)的腳步越來越近，到醫(yī)院就診的“小眼鏡”也不斷增加，冷林介紹，“我上周日上午門診接診了32名小患者，只有兩名孩子視力能夠達(dá)到1.0，其他的都是有不同程度的近視。”

宅在家中上網(wǎng)課

電子產(chǎn)品使用成“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;

受疫情影響，多數(shù)孩子假期和在家上網(wǎng)課期間都是圍著“電腦、手機(jī)、電視”轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間接觸各種電子產(chǎn)品，外出運(yùn)動(dòng)及參與體育鍛煉大大減少，幾個(gè)月時(shí)間，近視增長(zhǎng)一二百度的情況并不少見。

青島眼科醫(yī)院北部院區(qū)眼視光學(xué)科主治醫(yī)師丁雯芝介紹，“5月10日國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制在國(guó)家衛(wèi)生健康委專門召開‘科學(xué)用眼、預(yù)防近視’新聞發(fā)布會(huì)，對(duì)于孩子居家學(xué)習(xí)和上網(wǎng)課提供了很多實(shí)質(zhì)性建議，例如選擇視頻工具要堅(jiān)持“寧大勿小”的原則，選擇順序依次為投影、電視、電腦、平板電腦、手機(jī)。使用電子產(chǎn)品遵循的還是要強(qiáng)調(diào)‘20-20-20’口訣，看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺，也就是6米外20秒以上。學(xué)齡前兒童，應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品的使用，看動(dòng)畫片的時(shí)間每次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不能超過1小時(shí)。”

眨眼睛、瞇眼皺眉、歪頭視物...

家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子這些視力變化

學(xué)校陸續(xù)復(fù)學(xué)復(fù)課，超長(zhǎng)假期終于結(jié)束，針對(duì)開學(xué)后孩子的近視防控工作，青島眼科醫(yī)院專家也給出了自己的建議。

對(duì)于家長(zhǎng)如何在日常生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常狀況，冷林也提供了一些參考方法，“頻繁眨眼睛或揉眼睛、瞇眼皺眉或歪頭視物、看電視或看書總是距離很近。如發(fā)現(xiàn)早期近視，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行查體，可以做雙眼視功能檢查、眼生物學(xué)檢查等，建立屈光檔案，每半年做一次常規(guī)眼科檢查，佩戴眼鏡或塑形鏡的學(xué)生，需在復(fù)課前及時(shí)復(fù)查，避免度數(shù)不適。”掌上青島/青網(wǎng) 記者姜玲