青島晚報/掌上青島/青網(wǎng)2月17日訊 “各種關(guān)于疫情的信息鋪天蓋地向我們襲來，當我們處于應激狀態(tài)時，身體和心理都會產(chǎn)生不適感，我們要正視這些癥狀，告訴自己恐懼、焦慮、擔心是一種很正常的心理活動……”2月1日，青島市即墨區(qū)免費開通心理援助熱線，專業(yè)志愿者隊伍迅速集結(jié)，成立“線上心理咨詢志愿者公益團隊”，開通免費心理援助熱線。截止目前，該團隊25名志愿者已幫助數(shù)百名求助對象排憂解難，傳遞愛心和勇氣。

即墨區(qū)心理咨詢師湯金玲接聽電話進行心理援助

頭暈惡心、焦慮乏力……連日來，新型冠狀病毒疫情各種信息鋪天蓋地，給不少市民造成心理影響。為指導公眾做好心理防護，增強心理免疫力，理性應對疫情，即墨區(qū)文明辦、婦聯(lián)、教體局、精神衛(wèi)生中心組織專業(yè)心理咨詢師成立“心靈陪伴”疫情防控心理咨詢志愿服務(wù)隊。開通心彼岸社會工作服務(wù)中心、區(qū)精神衛(wèi)生中心、未成年人心理健康輔導3條心理專線，40余名專業(yè)的國家心理咨詢師在疫情期間為大眾免費提供心理輔導服務(wù)。

“疫情期間，這里有一群專業(yè)而溫暖的‘娘家人’，只要您有需要，我們定盡全力！”在這場新冠肺炎風暴里，為幫助廣大婦女和家庭進一步科學、理性應對疫情，堅定必勝信心，即墨區(qū)婦聯(lián)在抗疫一線、城鄉(xiāng)社區(qū)開展以家庭為立足點，線上線下齊發(fā)力，引導大家既防“身病”也拒“心病”。不僅與即墨區(qū)疫情防指部積極對接，將開通心理援助服務(wù)熱線通過短信形式發(fā)送給每個市民，共同開展防疫宣傳、暖心幫助、心理服務(wù)等工作，還在“即墨婦聯(lián)”微信公眾平臺開設(shè)《“墨墨關(guān)愛 從心出發(fā)”家庭教育公益微課堂》，通過“千聊”APP，每周五晚邀請專業(yè)老師，分享心理健康、婚姻關(guān)系、親子教育、法律維權(quán)等科學的家庭教育理念和教育方法，用新媒體課堂為“戰(zhàn)”疫發(fā)聲。

除此之外，即墨區(qū)還開展“墨城居家防疫才藝秀”抖音線上征集活動，讓廣大家庭“宅”出精彩。（記者 宋新華 通訊員 劉耀澤 陳萌）