數(shù)九寒天即將來臨，凜冽的寒風(fēng)、肆虐的雪花.....但是，門還是要出、班還是要上，在最冷的天氣，我這瘦弱的小體格該怎么辦？

別怕！能讓您心頭一暖的還有冬季里的三九貼，您準(zhǔn)備“貼”了么？

三九貼是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對于慢性、虛寒性疾病的保養(yǎng)方法，在冬季三九天的時候，選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位上進(jìn)行貼敷，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，鼓舞人體的陽氣，扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的目的。是對“三伏貼”的有效延續(xù)和重要補充，與“三伏貼”配合，起到陰陽并調(diào)，夏養(yǎng)三伏、冬補三九的目的。

中藥穴位貼敷對防治慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂、消化不良、頸肩痛、腰腿痛、關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、寒濕性關(guān)節(jié)炎疾病、體虛感冒、小兒哮喘等均有較好作用。

雖然中藥穴位貼適應(yīng)范圍很廣，但也不是所有人都適合貼敷。

北小衛(wèi)在這里提醒小伙伴們，有嚴(yán)重心肺功能疾患的人、短時間貼敷會起大量水皰的人、皮膚長有瘡、疥以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒）的人、孕婦及1歲以下的孩子慎用。‍

治療期間飲食宜清淡，忌生冷、甜食、油膩、海鮮等易致敏及刺激食物；戒牛肉、燒鵝、鴨、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等溫燥之品；忌大量進(jìn)食寒涼之品。

近年來，市北區(qū)衛(wèi)生健康局積極推進(jìn)“國家中醫(yī)藥綜合改革試驗區(qū)”先行區(qū)建設(shè)，將“三九敷貼”等更多的便民惠民服務(wù)項目推廣至廣大百姓家，滿足人民群眾冬季養(yǎng)生保健需求?，F(xiàn)在來看看，您家附近哪些醫(yī)療機構(gòu)可以貼敷吧！