瞧瞧我們對口腔衛(wèi)生多么在意啊，每天至少刷兩次牙，飯后用牙線清潔牙齒，每兩年去看一次牙醫(yī)，有時保持甚至感覺這就像是一份全職工作。但或許你現(xiàn)在刷牙該有新動力了，因為韓國一項新的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常刷牙可以降低心室顫動和心臟衰竭的風(fēng)險。

此前已有研究證實，口腔健康若很糟糕，細(xì)菌就會進(jìn)入血液，從而引起炎癥。來自梨花女子大學(xué)的研究小組提出理論，認(rèn)為這種炎癥可能會增加不規(guī)則心跳(心室顫動)和心力衰竭的風(fēng)險。因此，他們做了一個實驗，實驗對象包括161286名韓國人，以證明此結(jié)論究竟是否可靠。只有年齡在40-79歲之間，且沒有心室顫動或心力衰竭病史的參與者才可以參與研究。

2003至2004年間，所有參加計劃的人都接受了初步體格檢查。研究人員收集了他們的各種資料，包括身高、體重、病史、口腔健康及口腔衛(wèi)生習(xí)慣等，還有他們平時的生活方式。

在之后為期10年半隨訪期間，3% (4911人)的參與者最終患有心室顫動，4.9% (7971人)患有心力衰竭。研究作者發(fā)現(xiàn)，令人難以置信的是，每天刷牙三次及以上的人患心室顫動的風(fēng)險降低10%，患心臟衰竭風(fēng)險降低12%。即使在考慮了年齡、性別、鍛煉頻率、飲酒量和體重指數(shù)等其它因素后，這些結(jié)果仍然成立。雖然研究小組無法確切地確定背后的原因，但他們認(rèn)為，經(jīng)常刷牙可以減少牙齒和牙齦之間的細(xì)菌數(shù)量，從而防止口腔細(xì)菌進(jìn)入血液并引起炎癥，這種可能性很大。

“我們研究了一大群人，而且研究周期很長，這讓研究結(jié)果更令人信服，”研究作者宋博士在一份聲明中說道。不過，研究人員還是特別指出，盡管如此，還需要對更多樣化的人口樣本進(jìn)行拓展研究，尚不能妄下定論。

本文譯自 studyfinds ，由譯者 Imagine 基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。