10月23日上午，市北區(qū)衛(wèi)生健康局、區(qū)疾病預(yù)防控制中心、興隆路街道以及多所社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)在海云庵廣場(chǎng)開(kāi)展了“防治糖尿病”義診宣傳活動(dòng)，普及糖尿病等慢性病防控知識(shí)，喚起公眾對(duì)糖尿病防治的重視。

兩個(gè)多小時(shí)的咨詢和義診過(guò)程中，疾控專家為大家講解如何從日常生活著手，改變不良習(xí)慣、預(yù)防糖尿病等慢性病的發(fā)生；醫(yī)護(hù)人員耐心細(xì)致地為居民群眾免費(fèi)量血壓、測(cè)血糖，講解日常健康護(hù)理常識(shí)，發(fā)放相關(guān)知識(shí)手冊(cè)，大大提高了居民的自我保健意識(shí)，受到了社區(qū)居民的歡迎和好評(píng)。

“糖尿病重在預(yù)防，主要要從飲食、起居和鍛煉等方面加以重視。飲食方面要注意飲食清淡、低鹽低脂、不要太油膩、戒煙限酒；運(yùn)動(dòng)方面要根據(jù)自己的身體健康狀況適量做一些運(yùn)動(dòng)，太極拳、八段錦、健骨操都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，這些都有助于我們有效防控糖尿病的發(fā)生發(fā)展，降低并發(fā)癥發(fā)生概率。”市北區(qū)疾病預(yù)防控制中心專業(yè)技術(shù)人員張紹華介紹。“要想預(yù)防糖尿病必須學(xué)習(xí)一下預(yù)防知識(shí)，堅(jiān)持飲食控制、體育鍛煉和合理用藥，就能使糖尿病少發(fā)生，并發(fā)癥晚發(fā)生。”市民趙先生咨詢專家后對(duì)今后的健康生活充滿自信。