青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng)訊 8月8日是全民健身日，為增強(qiáng)市民的健身意識(shí)與身體素質(zhì)，倡導(dǎo)人人運(yùn)動(dòng)、低碳生活的新理念，公交集團(tuán)市北巴士五分公司的紅葉紅志愿者們開(kāi)展倡議活動(dòng)，在車(chē)站和車(chē)廂里向乘客分發(fā)全民健身宣傳單頁(yè)，呼吁全民健身，倡導(dǎo)低碳出行。

在車(chē)站，紅葉紅志愿者們向路過(guò)的市民發(fā)放宣傳單頁(yè)，并向市民介紹道，上班族工作勞累，長(zhǎng)期久坐容易危害身體健康，大家可以在上下班乘坐公交車(chē)的過(guò)程中利用零散時(shí)間做一些活動(dòng)，比如乘車(chē)時(shí)在不妨礙其他乘客的情況下可以做一些眼部、頸部、腳部運(yùn)動(dòng)，在有體力的情況下選擇站立也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，此外，建議大家路程較短可以選擇步行，既能避免擁擠，緩解交通擁堵，又能鍛煉身體。

志愿者們希望通過(guò)多種形式，倡導(dǎo)全民健身，大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，踐行綠色健康的生活理念。