青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng)訊 近年來(lái)，隨著就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，人與人之間的信任度降低，生活壓力、工作壓力大等因素，使企業(yè)員工的心理問(wèn)題越來(lái)越突出，心理健康培訓(xùn)是當(dāng)前職場(chǎng)形式的要求，在我們身邊，每個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響工作生活的程度不同而已，因此，員工心理問(wèn)題已成為企業(yè)管理中面臨的重要問(wèn)題。怎樣才能在工作中感到快樂(lè)，如何在工作中取得成功，市北巴士第三分公司邀請(qǐng)心理老師舉行了一場(chǎng)心理壓力疏解培訓(xùn)課。

2019年8月6日，在市北巴士有限公司第三分公司會(huì)議室，著名心理輔導(dǎo)專家冀永娟老師為職工進(jìn)行心理健康服務(wù)，心理壓力疏導(dǎo)。參加此次活動(dòng)的有分公司各個(gè)崗位的員工，有技術(shù)人員，安全人員，運(yùn)營(yíng)服務(wù)人員，調(diào)度人員，駕駛員，修理工等。通過(guò)此次活動(dòng)可以為職工紓解心理壓力，提高幸福指數(shù)。雖然時(shí)間很短，但受益匪淺。

首先，老師通過(guò)與職工們互動(dòng)，了解職工的心理壓力，然后老師通過(guò)一些判斷題了解員工存在的心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，進(jìn)而有目的進(jìn)行培訓(xùn)講解。冀老師說(shuō)：“適當(dāng)?shù)膲毫o人以進(jìn)步的動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力或者缺少壓力會(huì)阻礙人的進(jìn)步。”最后冀老師用一個(gè)小游戲帶動(dòng)員工們通過(guò)一系列動(dòng)作進(jìn)行壓力緩解，員工們露出了開心的笑容。培訓(xùn)結(jié)束后老師與員工們進(jìn)行互動(dòng)，并表示有什么問(wèn)題可以與老師現(xiàn)場(chǎng)交流，也可以到冀老師的辦公場(chǎng)所進(jìn)行交流。三分公司書記藍(lán)立洋與冀老師進(jìn)行深入交流，并表示以后可以經(jīng)常合作。