馬上要到“六一”兒童節(jié)了。這幾天，最快樂的人要屬小朋友們了，而他們的父母也肯定很忙，忙著給孩子送禮物，忙著陪孩子做游戲。但是再忙，也要抽出時間陪孩子運動，因為運動是最好的游戲。

運動讓人身強體健。生命在于運動。對久坐的人來說，每天哪怕只活動一小會兒，也會降低與久坐不動有關(guān)的疾病率。身體是革命的本錢。有了健康的體魄，將來跋山涉水時才會更有后勁兒，夢想的翅膀才會更強勁有力。

運動讓人快樂。快樂是運動的真諦。做健身操的快樂，在于舒筋活絡，喚醒因久坐而快要睡著的身體；慢跑的快樂，在于呼吸新鮮空氣，靜下心來的同時還能欣賞沿途風景；打一場球的快樂，在于緊張刺激，體驗大汗淋漓的痛快……同時，快樂可以傳染，一個熱愛運動的人也很容易將積極情緒感染到其他人，大家共同分享快樂，傳遞健康理念，共同營造崇尚運動的氛圍。

運動讓生活充滿陽光。熱愛運動的人熱愛生活。運動不僅給一個人帶來身體上的改變，還有精神狀態(tài)的改善，人們因此會變得更加自信、更加強大，從而遇到一個更好的自己，過上更有質(zhì)量的生活。在我們身邊，這樣的例子比比皆是。在運動中獲得的好心情、積蓄的正能量，也會在生活中繼續(xù)保持，用微笑對待身邊的人和事，用健康向上的心態(tài)走好成長成才之路。

作為父母，“六一”兒童節(jié)不妨陪孩子運動，督促孩子運動，培養(yǎng)孩子熱愛運動的良好習慣，讓他們懂得積極運動、堅持運動，把自己身體練得棒棒的，為實現(xiàn)自己的夢想，為國家建設出力。

運動是最好的游戲。今天，你運動了嗎？