馬上要到“六一”兒童節(jié)了。這幾天，最快樂的人要屬小朋友們了，而他們的父母也肯定很忙，忙著給孩子送禮物，忙著陪孩子做游戲。但是再忙，也要抽出時(shí)間陪孩子運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是最好的游戲。

運(yùn)動(dòng)讓人身強(qiáng)體健。生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)久坐的人來說，每天哪怕只活動(dòng)一小會(huì)兒，也會(huì)降低與久坐不動(dòng)有關(guān)的疾病率。身體是革命的本錢。有了健康的體魄，將來跋山涉水時(shí)才會(huì)更有后勁兒，夢(mèng)想的翅膀才會(huì)更強(qiáng)勁有力。

運(yùn)動(dòng)讓人快樂。快樂是運(yùn)動(dòng)的真諦。做健身操的快樂，在于舒筋活絡(luò)，喚醒因久坐而快要睡著的身體；慢跑的快樂，在于呼吸新鮮空氣，靜下心來的同時(shí)還能欣賞沿途風(fēng)景；打一場(chǎng)球的快樂，在于緊張刺激，體驗(yàn)大汗淋漓的痛快……同時(shí)，快樂可以傳染，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人也很容易將積極情緒感染到其他人，大家共同分享快樂，傳遞健康理念，共同營(yíng)造崇尚運(yùn)動(dòng)的氛圍。

運(yùn)動(dòng)讓生活充滿陽光。熱愛運(yùn)動(dòng)的人熱愛生活。運(yùn)動(dòng)不僅給一個(gè)人帶來身體上的改變，還有精神狀態(tài)的改善，人們因此會(huì)變得更加自信、更加強(qiáng)大，從而遇到一個(gè)更好的自己，過上更有質(zhì)量的生活。在我們身邊，這樣的例子比比皆是。在運(yùn)動(dòng)中獲得的好心情、積蓄的正能量，也會(huì)在生活中繼續(xù)保持，用微笑對(duì)待身邊的人和事，用健康向上的心態(tài)走好成長(zhǎng)成才之路。

作為父母，“六一”兒童節(jié)不妨陪孩子運(yùn)動(dòng)，督促孩子運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，讓他們懂得積極運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，把自己身體練得棒棒的，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，為國(guó)家建設(shè)出力。

運(yùn)動(dòng)是最好的游戲。今天，你運(yùn)動(dòng)了嗎？