4月份春暖花開、氣溫適宜，是市民外出踏青、春游的好時節(jié)，但同時也是流感、麻疹等呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)，手足口病及感染性腹瀉逐漸進入發(fā)病高峰，食源性疾病也時有發(fā)生。青島市疾控中心發(fā)布4月份健康提醒，提醒市民預防手足口病、流感、麻疹等傳染病，注意飲食安全。

手足口病發(fā)病數(shù)隨著氣溫的升高將逐漸增多

4月份開始，手足口病發(fā)病數(shù)隨著氣溫的升高將逐漸增多。手足口病多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒癥狀輕微一周左右自愈，少數(shù)重癥患兒可危及生命，因此嬰幼兒家長對該病不可小覷。其主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、餐飲等物品傳播。

市民需要注意以下預防措施：

1.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”。

2.早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī)。及時隔離患病兒童，防止感染他人。

3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，對患兒的玩具、餐具、便器等做好日常性消毒。

4.EV71型手足口疫苗已上市，可以有效降低兒童手足口病發(fā)病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例。

4月麻疹、風疹、流腮、水痘、猩紅熱等高發(fā)

青島市疾控中心提醒，流感春季高峰持續(xù)到3月中旬已基本結(jié)束，但受發(fā)病高峰后移的影響，4月份仍可能出現(xiàn)較多病例。4月也為麻疹、風疹、流腮、水痘、猩紅熱的高發(fā)時節(jié)，市民需要注意預防。

預防此類呼吸道傳染病要注意以下措施：

1.定期開窗通風、保持室內(nèi)空氣流通，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。

2.合理膳食，增加營養(yǎng)，加強戶外鍛煉，提高自身免疫力。

3.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，盡量少去人群聚集的公共場所，注意做好戴口罩等個人防護。

4.幼托機構(gòu)、學校等應(yīng)加強晨檢，及時發(fā)現(xiàn)患兒，及時隔離并去醫(yī)院診治。

5.患者污染的器具應(yīng)及時清洗消毒，避免間接傳播。

6.對兒童等易感人群可接種麻腮風、水痘疫苗進行免疫預防。

堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核是可以治愈的

肺結(jié)核是一種慢性呼吸道傳染病，排菌者為重要的傳染源。人感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當?shù)挚沽档蜁r，就可能引起臨床發(fā)病。咳嗽、咳痰、低熱(午后為著)、盜汗(入睡后出汗)、痰中帶血是結(jié)核病患者的主要癥狀。只要堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核患者是可以治愈的。

預防結(jié)核，請注意以下幾點：

1.提高抵御疾病的能力。在日常生活和學習中，要保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏掩口鼻，經(jīng)常開窗通風。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽下曝曬，可達到殺死結(jié)核桿菌的目的。

3.及早診斷，規(guī)范治療。出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，可以到結(jié)核病定點醫(yī)院接受檢查和治療。在校生患病要主動向?qū)W校報告，不隱瞞病情、不帶病上課。

貝類是食源性諾如病毒感染的重要載體

4月份諾如病毒感染仍處在高發(fā)期，其潛伏期多在1～2天，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，常在社區(qū)、學校、餐館、醫(yī)院、托兒所等處引起集體暴發(fā)。諾如病毒主要經(jīng)消化道傳播，傳染性極強，食用、飲用諾如病毒污染的食物或飲料、接觸諾如病毒污染的物體、直接接觸到感染者都有可能被傳染。貝類是食源性諾如病毒感染的重要載體，冷凍或冷藏的貝類更有助于病毒延長存活時間。

要做好以下預防工作：

1.加強鍛煉，增強抵抗力；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不到無牌無證的非正規(guī)餐飲單位就餐，減少傳染機會。

2.食品從業(yè)人員要關(guān)注自身身體狀況，保持手衛(wèi)生，貝類海產(chǎn)品等食物要煮熟煮透。

3.一但出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時隔離治療，不要帶病上課、上班。

4.清理患者嘔吐物及糞便時須戴上口罩和手套，事后須再洗手。被患者嘔吐物和糞便污染的衣服、被子、地板等表面要用含氯消毒劑清洗、噴灑。用來清潔、打掃的用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒。

旅游旺季來臨，警惕食源性疾病

四月大好春光，青島開始進入旅游旺季，大量游客進入青島，青島的吃貨們也是頻繁出動，但大家在享受美食的同時也需警惕食源性疾病。專家分析我市最易發(fā)生的食源性疾病主要由沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌等細菌引起，以及由亞硝酸鹽、鼠藥、殺蟲劑、除草劑、植物生長調(diào)節(jié)劑等化學品引起，食源性諾如病毒感染也是其中一種。

預防食源性疾病除了自身注意日常飲食衛(wèi)生，餐飲服務(wù)方同樣要嚴格管理，還有以下注意事項。

1.保持清潔。飯前便后要洗手，做飯過程也要注意洗手；保持廚房環(huán)境、廚房用具清潔衛(wèi)生，注意防蟲防鼠。

2.生熟分開。加工食品時，生的肉、禽和海產(chǎn)品要與其他食物分開；儲存食物時，生熟食物也需盡量分開存放。

3.煮熟煮透。食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品；冰箱里存放的剩余飯菜、熟食再次使用前要徹底加熱才能食用。

4.使用安全的水和食物原料。食材要新鮮，不吃超過保鮮期的食品，水果、蔬菜在使用前要徹底清洗干凈。

5.餐飲單位最好定點采購原材料并索證。把好入庫關(guān)及檢驗程序，專倉存放保管。嚴格執(zhí)行食品加工操作規(guī)范，同時加強對亞硝酸鹽、殺蟲劑等化學物品的管理。

除預防上述疾病外，四月份溫差變化大，同時雨水增多，仍需防止呼吸系統(tǒng)、心腦血管慢性疾病復發(fā)。外出踏青和旅游市民應(yīng)注意被犬咬傷和預防意外傷害發(fā)生，接觸奇花異草預防過敏性疾病的發(fā)生。