腦卒中又稱“中風(fēng)”“腦血管意外”，腦卒中分為出血性卒中和缺血性卒中，出血性包括：腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、硬腦膜下腔及硬腦膜外腔出血（后兩者多見(jiàn)于外傷后）等；缺血性卒中包括：腦血栓形成與腦梗死、腦栓塞、小中風(fēng)等。是一種急性腦血管疾病，目前已成為中國(guó)人口死亡和致殘的第一位原因。
寧波一位10歲小姑娘，
體育課跑完600米突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐，
送到醫(yī)院一查，
竟然發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)靜脈竇大量血栓。
為什么會(huì)出現(xiàn)顱內(nèi)血栓？
醫(yī)生分析，此類意外發(fā)生很可能與此前劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分有關(guān)。運(yùn)動(dòng)后身體機(jī)體處于脫水狀態(tài)，血液高凝狀態(tài)導(dǎo)致腦血管內(nèi)血栓形成。
醫(yī)生提醒，運(yùn)動(dòng)后，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，否則很容易導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)。
近期，一個(gè)30歲出頭的小伙子。喝了一斤多高度白酒，昏睡了整整一晚，早上醒來(lái)頭痛欲裂，到醫(yī)院一查，確診靜脈竇血栓。
“酒精刺激血管壁，使得血管彈性減弱、管腔狹窄，另一方面大量飲酒會(huì)抑制垂體抗利尿素分泌，排尿次數(shù)增加，導(dǎo)致脫水，使得血液黏度增加，誘發(fā)腦血栓。”醫(yī)生介紹，經(jīng)常服用避孕藥的人群，同樣會(huì)造成身體中的血液黏稠度增加，提高腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。
因此，這些人群如果出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈以及惡心嘔吐的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。劇烈的頭痛可能是腦血管閉塞的信號(hào)。靜脈竇閉塞，顱腦血液無(wú)法正?；亓餍呐K，會(huì)引發(fā)顱內(nèi)高壓，進(jìn)而導(dǎo)致靜脈破裂，腦出血昏迷乃至死亡。
為降低死亡率，
青島“腦卒中急救地圖”升級(jí)
2月23日，“青島市腦卒中急救地圖2.0版本”發(fā)布會(huì)暨溶栓地圖質(zhì)控年會(huì)圓滿舉行。
“青島市腦卒中急救地圖2.0版本”中有23家醫(yī)院入圍，分別來(lái)自于市南區(qū)、市北區(qū)、李滄區(qū)、嶗山區(qū)、即墨區(qū)、青島西海岸新區(qū)、城陽(yáng)區(qū)、膠州市、平度市、萊西市。“地圖”還專門標(biāo)出了溶栓單位和取栓單位，其中青島大學(xué)附屬醫(yī)院（含市南、嶗山、西海岸三個(gè)院區(qū)）、市立醫(yī)院（含本部、東部院區(qū)）、山東大學(xué)齊魯醫(yī)院（青島）、市中心醫(yī)院、中國(guó)人民解放軍海軍第九七一醫(yī)院、萊西市人民醫(yī)院、青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院、膠州中心醫(yī)院等八家醫(yī)院既是溶栓單位也是取栓單位。
據(jù)“腦卒中質(zhì)控中心”主任、市立醫(yī)院副總院長(zhǎng)譚蘭介紹，“地圖”中的醫(yī)院都是嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)督、遴選出的，是動(dòng)態(tài)的、有進(jìn)有出的，會(huì)及時(shí)除去不合格的醫(yī)院，吸收符合標(biāo)準(zhǔn)的新醫(yī)院入圍。升級(jí)版“地圖”中的23家醫(yī)院將與“120”急救院前救治體系結(jié)合，繼續(xù)在全市搭建腦血管疾病快速救治網(wǎng)絡(luò)。在統(tǒng)一的腦卒中信息共享平臺(tái)上，醫(yī)院的院前急救與卒中中心的信息實(shí)現(xiàn)共享聯(lián)動(dòng)，院前急救系統(tǒng)與醫(yī)院系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)無(wú)縫對(duì)接。
據(jù)悉，2017年第一版“青島市腦卒中急救地圖”發(fā)布，打造了市內(nèi)腦卒中“黃金一小時(shí)救治圈”，這種專病管理方式成為了全國(guó)腦卒中管理的創(chuàng)新范例，最直接的效果是有超過(guò)1800例腦卒中患者在黃金4.5小時(shí)內(nèi)得到救治。2018年全市溶栓病例好轉(zhuǎn)/痊愈率達(dá)到80%，惡化/出血率為16%，死亡率降低至1.7%。在現(xiàn)場(chǎng)考核中，全市腦卒中救治能力有了顯著提升。
不要以為血管保養(yǎng)只是老年人的事。近年來(lái)，心腦血管疾病不斷侵襲年輕人。預(yù)防腦血管意外，除了保持健康的生活方式之外，也要關(guān)注腦動(dòng)脈瘤這類病情隱匿、起病兇險(xiǎn)的腦血管病變。專家建議，35歲以上人群有條件可每五年接受一次CTA（腦血管成像）檢查，排查此類疾病風(fēng)險(xiǎn)。以下是18個(gè)對(duì)血管好的生活習(xí)慣，建議收藏。
