1、你自己本身并不能從這段感情中得到充分的發(fā)展 

健康有益的戀愛關(guān)系對一個人的個人成長來說如同是至福寶地。但如果說你需要犧牲個人的發(fā)展來滿足這段感情的需要，最終你會發(fā)現(xiàn)在這條路上你早已迷失了方向。

2、這段感情讓你覺得簡直耗費了你所有的精力 

你有沒有聽說過情感吸血鬼？這些細微的特性在耗盡你的精力以及破壞你人生的同時不斷的壯大，繁榮。當你意識到你所謂的戀情讓你費神不已，使你覺得精疲力盡，那么這段感情最后很難會有完美的結(jié)局。

3、對方根本不能理解有些事不是你的問題 

如果你的戀人不斷的試圖將他們的怒氣以及所遭受的挫折怪罪在你的身上，而你需要不斷的花費時間和精力為自己辯解，力圖讓他能理解，那么不要期待會有“柳暗花明”“撥開云霧見天明”的那一天。相反，這樣只會不斷讓自己的光芒被這些無謂的瑣事淹沒。畢竟，沒有人能夠從一堆廢話中理出什么頭緒來。

4、不斷有矛盾以及爭吵 

充滿矛盾，沖突，缺少體諒、理解的戀情簡直就像是一場災(zāi)難。記住，當兩個人在爭吵的時候，另一個人無賴的行為永遠都不是你撒潑的理由。爭吵有的時候就像是嘉年華的手指陷阱游戲：矛盾雙方爭扯的越緊，兩者在爭吵中也就陷得越深。

5、戀人中一方的地位遠高于另一方 

除了所謂的愛情，你所愛的人對你是否有些頤指氣使？戀愛關(guān)系出現(xiàn)裂痕一個明顯的特征就是對方對你有著過高的支配權(quán)利，甚至高于了你自己本身。記住，除非你自己愿意，不然沒有人能夠隨意控制你。

6、這段戀情消極的一面始終都不能往積極方向發(fā)展 

不良的戀愛關(guān)系往往都充滿負面影響。相比積極情緒，它引發(fā)的幾乎都是消極情緒。貶低，批評，侮辱等等這些都屬于情感上的一種虐待，根本不需要忍耐。任何人都不應(yīng)該被這樣對待，也不要試圖為這樣對你的人找任何借口。

7、需求感與愛情的概念混淆 

一個人極強的占有欲以及嫉妒感往往意味著這個人實質(zhì)上只是需要對方的存在，而不是真正愛上對方。如果說一個人對對方所謂的愛情取決于“你可以為我做什么？”，那么你要知道他心里根本沒有為你們雙方留有足夠的空間。如果說你們之間根本沒有堅實的信任基礎(chǔ)，這對你來說就像是個警告，你們的發(fā)展絕不會一帆風順。

8、當一對戀人面臨挫敗的時候，他們在挫敗面前迷茫了 

認為自己陷入愛情的人更容易失了心智。要怎么分辨？一個明顯的特征就是當日子變得艱難的同時，挫折也隨之席卷而來。這對那些發(fā)展一帆風順的戀人來說是很易見的事。而這段不順的生活也正是檢驗一段感情深厚程度的大好時機。陷入迷戀的人關(guān)心的往往是自己可以為對方做些什么，而很少去關(guān)注對方會為你做什么，特別是在處境艱難的時候，這種情況十分之明顯。

9、對自己的感覺只會越來越壞，完全沒有變好的跡象 

對于不能讓自己變得更好的戀情要時刻小心。如果說這一段感情，讓你對自己的感覺越來越差，即使是自己的皮囊，你也覺得不舒服，那么該是你擺脫這段戀情的時候了。成熟有益的戀情是基于對彼此的接納而存在的，而不應(yīng)該依賴一方對另一方“應(yīng)該是怎樣的”這種所謂的評判。

10、戀情的關(guān)注點在于怎樣改造對方 

在一段發(fā)展不善的戀情中，戀人的關(guān)注點更多的是放在了“如何改變對方”這一點上，而不是“致力于改變自己”這一點。而在一段成熟，令人艷羨的戀情中，你不會試圖讓對方變成你理想中的樣子。當你想要將對方變成你理想中的樣子的時候，你其實更關(guān)心的是你自己的需求而不是對方的想法。這同時也會讓戀情變得脆弱，不順。在一段健全的戀情中，戀人雙方都尊重彼此，也并不是對方可以任意改造的所有物。

11、沉迷于依賴他人 

最后同樣重要的是，確保自己不要迷失在依賴他人的想法中。在你覺得自己無比需要對方的同時，你其實更需要的是你自己。

所以，當你發(fā)現(xiàn)在這段戀情中，你自己的成長，發(fā)展被阻礙，只有犧牲個人情感才能維系這段感情時，也許在完全陷進去之前就抽身而出是最好的選擇。

譯者：nimo1992 

作者：JUDY BELMONT

原文：11 warning signs unhealthy relationships you need aware

來源：Lifehack