熱了很久的南美城市圣保羅6日一早開始下雨，雖然是大年初二，但來自中國田徑隊的4名跳躍項目選手還是早早來到皮涅羅俱樂部的田徑場，跟著巴西教練內(nèi)里奧訓(xùn)練，與每一個普通的訓(xùn)練日沒有兩樣。

內(nèi)里奧·莫拉是2008年北京奧運會跳遠男、女冠軍的教練，去年底與中國田協(xié)簽約，合同到東京奧運會之后，主要任務(wù)是幫助中國隊員在東京奧運會上取得好成績。

跑圈熱身、拉筋，正打算下場地訓(xùn)練時，雨忽然大了起來，內(nèi)里奧決定讓運動員轉(zhuǎn)入室內(nèi)進行力量練習(xí)。

內(nèi)里奧讓隊員們逐漸增加杠鈴的重量，并提醒他們注意正確姿勢避免受傷，在一旁的內(nèi)里奧夫人塔尼婭·莫拉用手機將隊員的動作拍攝下來，一輪練習(xí)后讓內(nèi)里奧和隊員們一起看錄像，糾正動作。

國家體育總局田徑運動管理中心副主任田曉君說：“在力量和身體素質(zhì)訓(xùn)練這一塊，巴西教練確實比國內(nèi)更加系統(tǒng)、細致，他們認為身體素質(zhì)是成績的基本保證。”

田曉君介紹說：“教練非常有名，我們派過來的也是我們的精英，其中跳遠運動員高興龍是2015年北京世錦賽的第四名，吳瑞庭也是我們非常著名的三級跳遠運動員，兩名女子跳遠運動員龔璐穎和鐘嘉未是后起之秀。去年內(nèi)里奧與中國田協(xié)簽約后，從地方隊調(diào)來30多名青年運動員進行篩選，最終這4名運動員來到巴西。”

內(nèi)里奧表示，在這些運動員來到巴西前，他對他們已有所了解，特別是兩名男隊員，之前看過他們的比賽。他說：“這4名運動員的素質(zhì)是很好的，而且還有很大的提高空間，現(xiàn)在他們來到巴西，我能夠近距離輔導(dǎo)，我相信他們的成績能提高很多。”

這4名運動員1月31日才抵達圣保羅，在這里訓(xùn)練還不到一周。內(nèi)里奧表示，他們訓(xùn)練非?？炭?，而且靈活性很好，因此對他們信心十足。“其實這最初幾天我希望他們訓(xùn)練量不用很大，主要倒好時差，逐漸適應(yīng)，但顯然他們都愿意加大訓(xùn)練量，我也剛剛開始給他們加量了，他們確實素質(zhì)很好。對跳躍項目來說，每一厘米都是很重要的，但我認為通過細節(jié)的推敲，他們的成績能夠提高不僅僅是一厘米，而是好幾厘米。”

高興龍對巴西外教也很認可，他說：“我第一次跟這個巴西教練訓(xùn)練，感覺他這個人性格特別好，和藹可親。我今年的目標主要是世錦賽，去年和前年在比賽中發(fā)揮得都不是太好，自己心里也不是很舒服，就一直有一個勁兒，希望能練出一個好成績。”

訓(xùn)練結(jié)束后，內(nèi)里奧打開手機軟件，將每名運動員運動后的感受等進行記錄，包括當日訓(xùn)練后身體疲憊程度、夜晚睡眠質(zhì)量、心情好壞等。龔璐穎告訴記者，這種訓(xùn)練后的調(diào)查在國內(nèi)是沒有的，她希望在這里的訓(xùn)練能給自己打下更好的基礎(chǔ)。

上午的訓(xùn)練結(jié)束后，隊員們中午在俱樂部餐廳吃飯，之后回到宿舍休息，下午再進行訓(xùn)練。晚餐都是領(lǐng)隊和教練親自買菜、下廚。年三十大家晚上一起吃了火鍋和餃子。

闔家團圓的春節(jié)卻要在海外度過，運動員們并沒有怨言。田曉君說：“對于運動隊來說，過年過節(jié)堅持訓(xùn)練，這在國內(nèi)國外都一樣。在這邊更是正常訓(xùn)練，沒有過春節(jié)，甚至沒有像國內(nèi)一樣暫停一天，但大家還是非常高興，因為也得到了方方面面的關(guān)心。”

第一次出國訓(xùn)練的龔璐穎和鐘嘉未都還不到20歲，兩人都表示，其實也想家，但出國訓(xùn)練機會來之不易，她們必須努力訓(xùn)練。

高興龍則說：“雖然我已經(jīng)比較習(xí)慣了過年不休息，但過年那天還是有一點兒想家，只是我并沒有表露出來，還是正常訓(xùn)練，畢竟這邊也沒有過年的氣氛。”