冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為關(guān)愛老年人身體健康，提高老年人健康意識(shí)和自我保健能力。近日，市北區(qū)各街道紛紛開展健康教育促進(jìn)活動(dòng)，幫助老年人有效預(yù)防疾病、保養(yǎng)身體，度過一個(gè)美好、健康的冬季。

延安路街道邀請(qǐng)社區(qū)醫(yī)院醫(yī)生為社區(qū)老年人上了一堂冬季養(yǎng)生保健課。課上，社區(qū)醫(yī)生針對(duì)老年人冬季容易引發(fā)疾病以及相關(guān)癥狀和預(yù)防措施等方面，詳細(xì)講解了老年人如何在冬季預(yù)防常見疾病，同時(shí)對(duì)老年人冬季飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等方面給予了科學(xué)的指導(dǎo)，提醒老年朋友冬季是感冒、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，要積極做好預(yù)防工作，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高生活質(zhì)量。

高血壓是冬季高發(fā)疾病之一。海倫路街道聯(lián)合南昌路社區(qū)、瑞昌路診所開展冬季健康知識(shí)分享會(huì)，社區(qū)醫(yī)生教老年居民用正確的方式方法來防治這一高發(fā)病，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家如何正確使用血壓計(jì)等家庭常備健康監(jiān)測(cè)儀器，并根據(jù)居民實(shí)際情況提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)建議。

健康促進(jìn)教育活動(dòng)的有效開展，極大提升了轄區(qū)老年居民對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)，讓老年朋友認(rèn)識(shí)到只有科學(xué)的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、科學(xué)的用藥，才能真正達(dá)到身心健康和長(zhǎng)壽。