要降溫了，

大家多穿衣服～

昨天下午4時許，

＠青島氣象出發(fā)提醒，

并預(yù)報稱：

陣雪來了！

青島市：今天白天多云轉(zhuǎn)陰局部有陣雪

預(yù)報各區(qū)：今天多云轉(zhuǎn)陰，南部局部有陣雪，有輕霧，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)，海上6到7級陣風(fēng)8級轉(zhuǎn)5到6級，內(nèi)陸4到5級陣風(fēng)6級轉(zhuǎn)3到4級，最低溫度－7℃，最高溫度1℃。

（中央氣象臺預(yù)報顯示，青島位于降雪邊緣地帶）

雖然從氣象圖上看，

青島處于降雪帶的邊緣，

但往往邊緣“無邊”，

比如“全國霾24小時預(yù)報圖”，

青島不在“霾區(qū)”，

但這幾天卻是輕度至中度污染

而今天小小的降溫加降雪，

會帶來空氣的好轉(zhuǎn)，

趁著好空氣趕緊戶外運動一下

但是，

有些邊緣又是那樣的清晰，

比如北京的小伙伴們還在盼雪

下雪了，

心情也會變好，

但玩雪賞雪也要注意保暖，

最近感冒高發(fā)，

中招的很多，

醫(yī)院的患者那是烏泱烏泱的。

青島市衛(wèi)計委也專門提醒——

發(fā)熱是流感最主要表現(xiàn)

流感是由呼吸道傳播和感染的，多表現(xiàn)為呼吸道癥狀，包括鼻塞、流涕、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表現(xiàn)是發(fā)熱，一般都是38．5℃以上的高熱。不過一些乙流的病人、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發(fā)熱早期的患者可能表現(xiàn)為低熱。

流感還有一個特點就是全身癥狀比較重，包括頭暈、頭痛、全身酸痛、乏力等，甚至有的病人沒有咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀，只有全身酸痛、頭痛這些表現(xiàn)。還有少數(shù)病人表現(xiàn)為胃腸型流感，以惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀就診。所以，即使您沒有呼吸道癥狀，醫(yī)生也有可能要為您做流感的篩查。

4點幫你判斷是否“中招”

流感有幾個特點：

1．流感傳染性比較強，所以明確的流感診斷有利于指導(dǎo)您進行隔離，避免傳染給周圍人。

2．流感是病毒感染，和嗓子發(fā)炎、扁桃體化膿等不一樣，要用抗病毒藥進行治療。大家常用的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是針對細菌的藥，對病毒沒有效果。

3．流感比一般的病毒性感冒癥狀更重，發(fā)熱溫度更高，病程更長。明確診斷有利于判斷預(yù)后。

4．流感有相對特效的抗病毒藥，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，而這些藥只對流感病毒有效，對其他病毒沒啥效果，所以不是所有病毒性感冒的病人用這些藥都有效。

得了流感要吃抗病毒藥

特效藥

流感有相對特效的抗病毒藥，目前醫(yī)院普遍使用口服的奧司他韋，一些醫(yī)院還有靜脈使用的帕拉米韋。這些藥物可以阻斷病毒的復(fù)制，縮短病程，一般用藥2天～3天，體溫就可以明顯下降了。阻斷病毒復(fù)制，也就是在病毒1個變兩個，兩個變4個的繁殖階段，服藥效果最好。所以在發(fā)病48個小時之內(nèi)，越早用藥效果越好?？诜膴W司他韋5天一個療程。建議患者即使體溫正常，也要把5天的藥全部用完，減少流感病毒耐藥的概率。

感冒藥

無論流感患者是否用特效的抗病毒藥，在體溫正常之前都可以用一些退熱藥、感冒藥，以及其他對癥藥物來改善癥狀。但是這些藥物只能在藥物起效的4個～8個小時內(nèi)改善癥狀，并不能清除病毒和縮短病程，藥效過了可能還會發(fā)熱，這并不是病情反復(fù)?；颊呖梢愿鶕?jù)需要，隔6～8小時重復(fù)用藥。

很多患者因為流感發(fā)燒溫度較高，就要求打針、輸液。流感是一種病毒，我們平常用的青霉素、頭孢等抗生素是針對細菌的藥，對流感是沒用的。我們平常輸液大多數(shù)也是抗生素，所以不建議大家一發(fā)燒就用抗生素。

防流感小妙招

面對如此兇猛來襲的流感病毒，我們該如何嚴(yán)防死守呢？

預(yù)防流感記好五大口訣

盡量少去人員密集的公共場所，以防止交叉感染。

照顧和接觸發(fā)熱的家人、朋友時，佩戴口罩。

注意休息，多飲水。

如果您是一名流感患者，為了避免傳染給周圍的人，建議您定期開窗、通風(fēng)。

要在流感季節(jié)前1～2個月注射流感疫苗。