冬天是寶寶們感冒的多發(fā)季節(jié)，看著一把鼻涕一把淚的孩子，父母焦急萬分。但其實(shí)，流鼻涕也不全是感冒的緣故，“鼻涕蟲”中可藏著不少大學(xué)問。

1.清水樣鼻涕：

多見于感冒初期或過敏性鼻炎。感冒初期流清鼻涕，是鼻黏膜為了將附著的病原體沖走而分泌出大量黏液。這時家長需讓孩子多休息、多喝水，或根據(jù)醫(yī)囑口服感冒藥或抗病毒類的藥物。過敏性鼻炎和感冒初期癥狀類似，除流清鼻涕外，還容易打噴嚏。家長可帶孩子到醫(yī)院做過敏原檢查，明確病因后遠(yuǎn)離過敏原，或按醫(yī)囑使用藥物。

2.白色黏稠性鼻涕：

多見于感冒加重期或慢性鼻竇炎。感冒加重后鼻涕會慢慢變成又稠又厚的乳白色，若超過10天感冒仍不見好轉(zhuǎn)，并伴有鼻塞、頭痛、嗅覺減退等癥狀時，應(yīng)警惕孩子是否患上了鼻竇炎，帶孩子到?？漆t(yī)院檢查。

3.黃綠色膿性鼻涕：

多見于病菌侵入。當(dāng)出現(xiàn)黃綠色膿性“鼻涕”時，則提示孩子的身體可能被病菌入侵了，白細(xì)胞和病菌“同歸于盡”后被排出鼻腔外，此時的鼻涕就會變成黃色、綠色或黃綠色。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院，讓醫(yī)生判斷是否為病毒性感染或細(xì)菌感染，以及是否需要抗生素治療。

4.粉紅或紅色鼻涕：

鼻黏膜破損可能性大。多見于鼻腔干燥、鼻外傷、鼻腔炎癥等情況。家長日常生活中要及時糾正孩子挖鼻孔的壞習(xí)慣。

5.灰、黑色鼻涕：

多由霧、灰塵、粉塵等引起。鼻腔吸入大量粉塵、灰塵、煙霧顆粒時，與鼻涕在鼻腔里混合，容易出現(xiàn)“黑涕或灰涕”。因此，霧天帶孩子出門時，一定要給寶寶戴好口罩，減少塵土和煙霧顆粒的吸入。

6.單側(cè)流膿鼻涕且有惡臭：

異物進(jìn)入鼻腔可能性大。若孩子出現(xiàn)單側(cè)鼻孔流膿鼻涕，且?guī)в袗撼艋蜓z，那么鼻腔異物的可能性很大。家長可先詢問孩子或回想，最近是否接觸過黃豆、花生等大小的食物或小玩具。若出現(xiàn)該情況，需要盡快帶孩子到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

需要提醒的是，孩子流鼻涕時，家長們務(wù)必知曉正確的擤鼻方法：上身前傾，每次只擤單側(cè)鼻孔，輕輕擤鼻，不要太用力。切忌按住兩側(cè)鼻孔同時擤鼻，這樣容易增加鼻腔氣壓，加重耳朵負(fù)擔(dān)，還可能會讓鼻涕從咽鼓管涌入中耳腔導(dǎo)致中耳炎。同時，太過用力擤鼻可能導(dǎo)致鼻腔出血，擤鼻后記得給孩子清洗雙手。

你會擤鼻涕嗎？方式不對危害大

昆士蘭大學(xué)高級講師大衛(wèi)·金發(fā)表的文章指出，你可能正在用錯誤的方式擤鼻涕，而這種習(xí)慣會對你造成傷害。

擤鼻涕不當(dāng)?shù)膫?吹氣用力過猛造成結(jié)構(gòu)破壞

不過，盡管極其罕見，但大衛(wèi)·金指出，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中的一些例子表明，人們用力吹氣擤鼻涕，產(chǎn)生的壓力足以造成嚴(yán)重的傷害。在這些病例中，大多數(shù)人都患有慢性鼻竇炎，或是存在擤鼻涕用力過猛造成的結(jié)構(gòu)損壞。這些損傷包括眼窩底部的骨折；空氣被迫進(jìn)入兩個肺葉之間的組織；空氣強(qiáng)制進(jìn)入顱內(nèi)造成的嚴(yán)重頭痛；甚至是食道的破裂。

一項(xiàng)研究觀察了那些有鼻音和沒有鼻音的人吹氣時產(chǎn)生的壓力。慢性鼻竇炎患者產(chǎn)生的壓力比沒有鼻音的人要高得多，高達(dá)9130帕斯卡（國際單位制中表示壓強(qiáng)的基本單位，簡稱帕）。研究人員還發(fā)現(xiàn)，同時堵住兩個鼻孔擤鼻涕產(chǎn)生的壓力比用一個鼻孔吹氣的壓力也要大的多。

另一項(xiàng)研究比較了擤鼻涕、打噴嚏和咳嗽的壓力。結(jié)果顯示，擤鼻涕時產(chǎn)生的壓力比其他兩種動作產(chǎn)生的壓力要高出十倍。更讓人擔(dān)心的是，該研究還發(fā)現(xiàn)，鼻子劇烈吹氣后，黏性液體進(jìn)入了鼻竇腔。研究人員認(rèn)為，這可能是造成病毒感染的一個過程，并使得感冒變得更加復(fù)雜，因?yàn)楸歉]中“摻進(jìn)”了鼻腔細(xì)菌。不過研究人員尚未證明這一點(diǎn)。

總的來說，反復(fù)、劇烈地擤鼻涕會帶來更多的風(fēng)險而不是好處，盡管這似乎是我們面對鼻塞時再正常不過的反應(yīng)。

擤鼻涕的正確方法 輕輕吹氣每次清理一個鼻孔

大衛(wèi)·金認(rèn)為，如果感覺到鼻子里有黏液，最好還是把它弄出來。人們應(yīng)當(dāng)輕輕地吹氣，或者每次清理一個鼻孔。使用適當(dāng)?shù)姆椒軌驕p少吹氣的必要，也能更省力地清洗鼻子。“如果你總反復(fù)擤鼻涕，可能是鼻子出現(xiàn)了一些癥狀，比如花粉熱或鼻竇炎等，這些都應(yīng)當(dāng)?shù)玫街匾暡⑦M(jìn)行全面的治療。”此前有文章指出，我們打噴嚏是因?yàn)榛覊m、花粉或細(xì)菌引起的，這是因?yàn)槲覀兿霃谋乔恢谐粢恍?ldquo;不受歡迎”的東西。

據(jù)倫敦國王學(xué)院呼吸生理學(xué)家杰里米·沃德的說法，由于受到刺激，空氣被迅速地從鼻子和嘴中擠出來，并一并帶走那些刺激我們神經(jīng)讓我們感到不適的物質(zhì)。“腦干是一臺令人難以置信的復(fù)雜的神經(jīng)計(jì)算機(jī)，一些你認(rèn)為是不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，實(shí)際上只是系統(tǒng)間的小疏漏。”

擤鼻涕的小竅門 借助藥物減輕鼻塞和黏液量

既然想要避免使勁吹氣，還有哪些更好的擤鼻涕的方法呢？大衛(wèi)·金指出，人們可以尋求減充血劑或抗組胺藥等外界幫助，這些藥店里可以買到的藥能夠減輕鼻塞并減少黏液量。減充血劑含有諸如羥甲唑啉和苯腎上腺素之類的成分，多是藥片或是噴霧劑的形式。它們的工作是收縮鼻黏膜內(nèi)的擴(kuò)張血管以及減少產(chǎn)生的黏液量。

鹽水鼻噴劑能夠一定程度上治療急性和慢性鼻竇炎，并且能夠減少藥物需求。它一般通過增加鼻纖毛的“工作效率”以及稀釋又厚又稠的黏液來起到清除的作用。

另外一種名為“鼻竇抽吸”的方法，是利用特殊的醫(yī)療設(shè)備將鹽水噴到鼻腔里，并將黏液和雜物沖洗出來。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這種方法能夠降低急性中耳炎和鼻竇炎的風(fēng)險。

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