今年雙十一預(yù)售早已啟動，這讓買買買的戰(zhàn)線從一天延伸到將近一個月，打開淘寶、京東、當(dāng)當(dāng)?shù)雀鞣N購物網(wǎng)，滿屏的“年終最低價”、“大額優(yōu)惠券”不斷刺激消費者的購物欲，剁手一族人數(shù)成倍增長。然而激情購物過后，冷靜下來的是多花錢的后悔，這種沖動消費如今屢見不鮮，究其原因，還是“跟著感覺走”，沒有冷靜制定購物計劃造成的。
網(wǎng)購
一激動買了千元衣服
如今電商每個月都有促銷特惠活動，十月份，新手媽媽林奕歡看到幾個心儀的寶寶衣服品牌都在做活動，特別劃算，一口氣買了三件羽絨服，七八件上衣還有褲子、居家服等，算下來竟然花了一千多元！陸續(xù)收到衣服后，林奕歡就有點后悔了，衣服質(zhì)量不錯，但實在太多了，娃根本穿不過來，而且大小正合適，也就意味著明年這些衣服就穿不上了。
iPhoneXS上市之后還沒火多久，年輕人的注意力就被來自英國的家電品牌戴森迅速搶奪了過去。10月10日，戴森在紐約正式發(fā)布了一款名為Air－wrap的卷發(fā)棒。次日，該卷發(fā)棒的微信搜索指數(shù)突破1000萬售價五千多元起步，為其沖動消費的人卻不少。一個小家電動輒數(shù)千元，月銷量上千筆。
逛街
健身購物沖動消費
網(wǎng)購沖動消費，線下消費也有不少一時頭腦發(fā)熱的情況。很多人都反映每次去超市，都會買比預(yù)算多好幾百元的東西。每次回到家，對著一堆東西發(fā)呆半天，然后就納悶：為啥自己買了這么多？可是下一次去超市，還是忍不住買很多。
不少小健身房更是沖動消費的“重災(zāi)區(qū)”。不少人被健身房的氣氛和減肥的念頭感染，辦了年卡或是半年卡，結(jié)果跑了沒幾個禮拜的步，不愿去了。香港路一家健身機(jī)構(gòu)的經(jīng)理說，從嚴(yán)格意義上講，每周保持三到四次的鍛煉頻率才算得上一名合格的健身者，但實際上健身房里能夠保證每周鍛煉一次的人并不多，特別是小的機(jī)構(gòu)，沒有好課程和豐富的設(shè)備，大約有一半的健身會員辦完卡都無法堅持經(jīng)常鍛煉。
數(shù)據(jù)
85后女性常“剁手”
誰是沖動消費的主力軍？近日，互聯(lián)網(wǎng)財富管理平臺挖財和閑魚聯(lián)合發(fā)布了一系列有趣的“沖動”數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示，85后單身女青年的預(yù)算最易超支，是最容易沖動的群體。在“沖動”人群中，女性占比高達(dá)57%，單身人群占比66%，在年齡分布上，85后占比高達(dá)37%，遠(yuǎn)高于其他年齡段。女性、單身、85后成為預(yù)算超支人群身上的三大標(biāo)簽。此外，“沖動”人群的買買買的時間段也是有跡可循的，11月是預(yù)算超支現(xiàn)象最嚴(yán)重的月份。
原因
購物可以產(chǎn)生愉悅感
為何85后女性會成為沖動消費主力呢？分析認(rèn)為，85后在事業(yè)上走上了平穩(wěn)期，經(jīng)濟(jì)實力相對更高，同時單身、女性的屬性更加劇了這一人群對自身的投資，特別是在追求美麗的道路上，各種砸重金絕不手軟。但經(jīng)濟(jì)上預(yù)期高于實際，使她們更容易陷入因為沖動而懊悔的心理狀態(tài)。而11月份預(yù)算超支嚴(yán)重，則有賴于各類電商的雙十一的促銷戰(zhàn)，積累了一整年的購物沖動都在這幾天發(fā)泄出來。
至于為什么會忍不住沖動消費，青島心地圖首席心理咨詢師徐艷指出，消費的過程本身滿足了人的掌控和選擇權(quán)，從生理角度來說在這個過程會分泌多巴胺，產(chǎn)生滿足感和愉悅感，生理強(qiáng)化心理，心理又帶動生理，從而重復(fù)這個過程。從社會學(xué)角度來說，這是一種從眾心理，社會化的共振形成了購買氛圍，一個人買買買，其他人很快被波及。這個過程中，身心是分離的、失衡的，被欲望主導(dǎo)著，一直到這個環(huán)境消失了，理智才開始被運用，才意識到?jīng)]必要，就激發(fā)了后悔的心情，感覺到不舒服，這就是所謂的沖動消費。
辦法
給自己列個消費清單
如何避免沖動消費？徐艷認(rèn)為，首先要分析自己的消費值不值得。有的人任由自己沖動消費，缺乏覺察力。大量花錢購物后，應(yīng)該首先問問自己的內(nèi)心感受，如果滿足又心安，那就說明這個消費是值得的，購買價值得到最大體現(xiàn)。而如果感覺到后悔，有意識想要改變的話，下次消費之前，不妨給自己一個設(shè)定：允許自己享受這個購買過程，而不是亂忙活一氣跟著無腦買買買，有了這個意識和覺察，買東西的時候反而不容易盲目，帶著“讓自己享受”的感覺，更容易做出理智的選擇。
除此之外，從理智上來說，還可以在購物前列一個消費清單，設(shè)定一個目標(biāo)，比如日用品需要買什么，化妝品需要買什么，有了目標(biāo)限定，也比較容易少沖動消費。 青島晚報/掌上青島/青網(wǎng) 記者 高靜文
