明天就是國慶長假啦，你是不是已經(jīng)開始收拾行囊，準備去體驗詩和遠方了？為此，市北區(qū)疾控中心為大家梳理了以下高風險傳染病的健康提示。 

[重點風險提示] 

1.2018年國慶假期期間，我國內(nèi)地發(fā)生風險相對較高的輸入性傳染病有登革熱、瘧疾、霍亂等。 

2.乘坐密閉交通工具，人群短時間內(nèi)急劇增多以及接觸頻繁，將增加經(jīng)呼吸道傳播和接觸傳播傳染病的風險，如季節(jié)性流感、肺結(jié)核、水痘等。 

3.節(jié)日期間聚餐和在外就餐機會增加，腸道傳染病發(fā)生可能性會有所增加，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防手足口病和食源性疾病等。 

[相關(guān)風險的特征及具體預(yù)防措施] 

1.登革熱 

登革熱主要通過蚊子叮咬傳播。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛和關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等，少數(shù)患者可能發(fā)展為重癥，出現(xiàn)血小板減少性出血、休克甚至死亡。我國發(fā)現(xiàn)的輸入性登革熱病例絕大部分來自東南亞和南亞，尤其是泰國、柬埔寨、緬甸、馬來西亞、菲律賓、馬爾代夫等國家和地區(qū)。 

主要預(yù)防措施：主要通過避免蚊蟲叮咬進行預(yù)防。旅行時，要做好防蚊措施，穿著長袖上衣和長褲、皮膚裸露處涂抹驅(qū)蚊劑、住宿有空調(diào)的賓館酒店、睡覺時使用蚊帳等；注意自我健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)當立即就醫(yī)。 

2..霍亂 

霍亂主要通過食用含有霍亂弧菌的水、食物傳播，偶有通過直接接觸傳播。主要臨床癥狀為不伴發(fā)熱的水樣腹瀉。重癥霍亂表現(xiàn)為急性水樣腹瀉，常常伴有惡心、嘔吐，快速導(dǎo)致脫水。 目前處于腸道傳染病易發(fā)季節(jié)，我國內(nèi)地偶有霍亂散發(fā)病例報告，部分病例因食用未充分煮熟的海鮮所致。2017年4月以來，也門暴發(fā)了大規(guī)模霍亂疫情。此外，尼日利亞、剛果民主共和國、肯尼亞、索馬里、津巴布韋、坦桑尼亞、尼日爾、安哥拉等非洲多國也有霍亂疫情發(fā)生。 

主要預(yù)防措施：旅行期間注意飲食飲水衛(wèi)生。進餐、準備食物前以及便后要用肥皂徹底洗手。當前往衛(wèi)生狀況不明的地區(qū)旅行時，盡量食用煮熟的熱食，盡量飲用開水，或未開封的預(yù)包裝水及飲料。不進食生的蔬菜、未經(jīng)巴氏消毒的果汁和牛奶，食用水果前自己削皮，使用清潔的流水清洗餐具。

3.食源性疾病

食源性疾病主要以微生物性食物中毒事件起數(shù)和中毒人數(shù)最多?；颊叱Ｔ谶M餐后24小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進食之食物；常先吐后瀉，每天腹瀉數(shù)次至數(shù)十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。 

主要預(yù)防措施：旅行期間注意飲食衛(wèi)生，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。外出就餐時，要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。 

4.季節(jié)性流感 

季節(jié)性流感通過飛沫傳播，如近距離咳嗽、噴嚏、近距離交談等均可傳播，傳染性很強。一般表現(xiàn)為突然起病，高熱，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。多數(shù)人為輕癥，可以自愈，但少數(shù)重癥病例可因呼吸衰竭或多臟器衰竭死亡。發(fā)生重癥的高危人群主要為老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者。 根據(jù)往年流行趨勢，預(yù)計國慶假期期間，流感仍將維持在低水平。 

主要預(yù)防措施：外出旅行時，注意避免過度疲勞，保持正常抵抗力；居住時保持室內(nèi)空氣流通；盡量避免去人群聚集場所；盡量遠離有咳嗽、打噴嚏癥狀人員；經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等表現(xiàn)，應(yīng)戴上口罩、及時就醫(yī)，減少接觸他人，盡量居家休息。