一場(chǎng)淅淅瀝瀝的小雨

從昨晚一直持續(xù)到今天中午

涼爽的天氣讓人們感覺(jué)爽爽的，

畢竟假期就要來(lái)了

不過(guò)雨還要繼續(xù)下，溫還要繼續(xù)降！

最新報(bào)來(lái)了！

市氣象臺(tái)19日16時(shí)發(fā)布

青島市：

今天夜間陰有陣雨，有輕霧，

東到東南風(fēng)3到4級(jí)，

明天白天陰有陣雨，有輕霧，

東到東北風(fēng)3到4級(jí)，相對(duì)濕度60%-95%，

明天的最低氣溫21℃，最高氣溫24℃。

預(yù)報(bào)各區(qū)：

今夜到明天，海上陰有小到中雨和輕霧，

東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)5到6級(jí)，

內(nèi)陸陰有陣雨和輕霧，

東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3到4級(jí)，

明天的最低溫度18℃，最高溫度24℃。

看看上面的預(yù)報(bào)圖就知道了，

這雨明天才能停！

膠州↓↓↓

嶗山↓↓↓

平度↓↓↓

萊西↓↓↓

你注意了沒(méi)有？

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼

這場(chǎng)雨后要開(kāi)始降溫了，

這次氣溫“折扣力度”較大，

可以期待一下~~~

22日，中秋假期第一天，

青島最低溫度只有16℃！

萊西平度更是降到11℃！

小編今晚就回家找厚衣服準(zhǔn)備“過(guò)秋”

▼▼▼

1.及時(shí)增添衣物

秋天的白天和夜間的溫差相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，不適合露出胳膊，穿衣根據(jù)體溫適當(dāng)就好，避免減弱自己身體的防御機(jī)能。

2.戒吃油膩、煎炸的食物

油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤(rùn)燥，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在秋季復(fù)發(fā)或加重，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

3.注重精神調(diào)養(yǎng)

肝火偏旺的人，容易發(fā)脾氣，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)消耗內(nèi)津。到了秋季，由于秋燥的影響，現(xiàn)象更是明顯。如果容易發(fā)怒，傷身傷肝還傷心情。

中秋假期可以在涼爽中度過(guò)！

天氣發(fā)生了大變化，

不僅如此，

還有一個(gè)讓人揪心的消息：

今年“中秋”假期，

高速公路不免費(fèi)。

提前預(yù)祝大家節(jié)日快樂(lè)~

別忘了把這些消息

擴(kuò)散出去哦！

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