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締造完美兩性關(guān)系,情感心理暢銷書作家尚鵬教你如何愛!

核心提示: 《愿你無畏地去愛》,作為自信和獨立的現(xiàn)代人的心理成長指導書,深入剖析了兩性關(guān)系中可能面對的“雷區(qū)”,從心理學角度闡釋了如何締造完美的親密關(guān)系,讓每個人都能收獲心目中的理想愛情和幸?;橐?,擁有良好持久的親密關(guān)系。

2018年8月21日晚上19點,上海書展兒童館大廳人頭攢動,青島出版社年度重磅作——情感心理暢銷新書《愿你無畏地去愛——在愛中受傷,在愛中成長》的上海新書發(fā)布式暨簽售講座會隆重舉行。

《愿你無畏地去愛》這本書是心理學家尚鵬從業(yè)十年磨礪之作,是一部現(xiàn)代人的情感寶典。這本書剛剛上市就受到讀者的歡迎和喜愛,如今名列當當網(wǎng)同類圖書新書熱賣榜第一名。書中立足大量真實案例,洞察情感問題癥結(jié),深入剖析了兩性關(guān)系中可能面對的“雷區(qū)”,從心理學角度闡釋了如何締造完美的親密關(guān)系;教讀者探索愛情和婚姻的相處之道、情感危機的化解之術(shù)、自我成長的蛻變之法,讓每個人都能收獲心目中的理想愛情和幸?;橐觯瑩碛辛己贸志玫挠H密關(guān)系。

本書作者尚鵬(心醫(yī)覺民)是著名心理治療專家,兩性情感專家,催眠治療師,多家媒體特約心理專家,曾任多起重大災害心理危機專家組成員,多年從事臨床個案咨詢,經(jīng)驗豐富。

尚鵬照片

尚鵬照片

發(fā)布會上,尚鵬談到本書的創(chuàng)作初衷。在現(xiàn)實生活里,現(xiàn)代社會很多人因為工作繁忙、生活節(jié)奏緊張而在親密關(guān)系中遇到諸多問題,很多人遲遲尋找不到心儀的另一半,還有很多情侶或夫妻分分合合,無法經(jīng)營一段穩(wěn)定長久深厚的親密關(guān)系,很多人并沒有選擇兩個人在愛中共同成長,而是直接選擇了放棄。尤其是如今更加自信和獨立的現(xiàn)代人,在對婚姻和配偶有更高更個性化的要求,更需要面對自己內(nèi)心的成長。若想實現(xiàn)自我成長,就需要對自我進行審視、沖突、覺知、內(nèi)觀和碰撞,通過覺察、反思、體驗、改變來提高自己內(nèi)心的承載能力,來升級和調(diào)動元認知。尚鵬呼吁,希望生活在后現(xiàn)代社會的人們,去探尋自己人性中最根本的的需要,而不是被社會屬性所壓抑和掩蓋。

尚鵬認為,愛并不是與生俱來的,愛的能力是要靠后天學習才能獲得的。愛的本質(zhì)是無條件的接納、奉獻和付出,而不是索取和依賴,更不是貪求或苛求。在親密關(guān)系中,我們更需要具備良好的溝通能力、較為完善的人格和健康的心理狀態(tài)。正如書中所說的那樣,婚姻是親密關(guān)系修行的道場,婚姻不是愛情的避風港,愛情只是婚姻的旋律。要愛就去大膽地愛,要愛就去無所畏懼地愛,唯有不念過往,不畏將來,唯有不畏人言,不畏人眼,唯有自我成長,自我接納,才能有勇氣承擔生活中的風險,才能選擇自己要走的人生道路,才能遇見最好的自己。

在與讀者互動中談及焦慮的話題,尚鵬認為,如今社會發(fā)展速度這么快,每個人都覺得時間不夠用,我們都需要不斷地升級自身的認知,才能更快地適應變化。后現(xiàn)代社會給人們提供了各種嘗試的機會,我們可以通過擴展自己職業(yè)領域還是通過旅行、閱讀等方式去有效地緩解焦慮,實現(xiàn)自我成長。

很多讀者在現(xiàn)場購買多本尚鵬老師的新作——《愿你無畏地去愛》,作為自己的心理成長指導書,有的讀者一下購買五到十本,不僅自己學習,還打算送朋友。購買本書并等待尚鵬老師簽名的讀者排起了長長的隊伍,大家都迫切地希望得到心理專家尚鵬老師的指導,紛紛和尚鵬老師合影留念。

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責任編輯:趙娜