進(jìn)入六月，青島多雨潮濕、氣溫升高，

食物容易腐敗變質(zhì)、

胃腸消化液分泌相對減少、

胃腸功能減弱，

容易發(fā)生食源性疾病和腸道疾病，

手足口病也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，

這樣的天氣也適合蚊蟲等病媒生物的繁殖生長。

為此，市疾控中心發(fā)布6月份健康警示，

出現(xiàn)以下幾種癥狀，

不要掉以輕心，務(wù)必及時就診。

1

腹瀉、發(fā)燒請及時到腸道門診就診

食源性疾病是指通過攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)（包括生物性病原體）等致病因子所造成的疾病，臨床癥狀為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，還可表現(xiàn)為神經(jīng)、造血系統(tǒng)等癥狀，部分病例可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。

每年5到10月份是腸道傳染病門診開放時間，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀請及時到腸道門診就診。

2

手足口病患兒若精神萎靡應(yīng)立即急救

手足口病由多種腸道病毒引起，也是腸道傳染病的一種，在炎熱潮濕的夏秋季節(jié)發(fā)病最多，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。

要密切關(guān)注患兒的精神狀況變化情況。若出現(xiàn)精神萎靡、煩躁、惡心嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)受損的癥狀，要立即送正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)急救。

EV71型手足口病疫苗已上市，可以有效降低兒童手足口病發(fā)病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例，有條件家長可給兒童接種。

夏季預(yù)防高發(fā)疾病，你該這樣做

1

預(yù)防食源性疾病要點：

魚、蝦、蟹、貝類海鮮以及涼拌食品是高發(fā)因素。食品操作生熟不分、交叉污染和餐飲工作人員攜帶病原體上崗是引起食物中毒的主因。

在儲存食物和做飯時，一定要生熟分開，防止蒼蠅蟑螂等叮爬食物；

吃剩的食物應(yīng)及時放入冰箱并不要儲存太久；

食用熟食，不吃生、半生水產(chǎn)品及不潔、腐敗食品；

外出就餐時“三無”餐飲店不光顧，消費后索要票據(jù)以備查證；

一旦進(jìn)食腐敗變質(zhì)的食物，應(yīng)早期進(jìn)行催吐。輕度脫水可口服鹽水補充電解質(zhì)；情況嚴(yán)重應(yīng)及時去醫(yī)院救治，不可自行治療。

2

預(yù)防腸道傳染病要點：

腸道傳染病是指各種病原體經(jīng)口侵入腸道，并能由糞便排出病原體的一類疾病的總稱。

其病原體大多隨病人或攜帶者的糞便排出，如不經(jīng)處理，可以污染周圍環(huán)境，通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等感染，包括細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝等。

注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，喝開水。

不吃腐敗變質(zhì)食物，尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。

食物（包括肉、魚、蔬菜等）要徹底煮熟、煮透后再吃。

吃剩余的食品、隔餐食品要再加熱后食用。

自覺講究個人衛(wèi)生，外出回家、飯前便后及處理生的食物后都要用肥皂水洗手。

合理調(diào)整飲食，注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，以提高機體免疫力。

3

預(yù)防手足口病要點：

手足口病常見于5歲以下兒童，主要經(jīng)糞-口或呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)接觸污染環(huán)境或物品傳播。

搞好家庭和托幼機構(gòu)衛(wèi)生。對手足口病患兒的日常用具等要做好經(jīng)常性消毒。

兒童盡量避免前往人員聚集或空氣流通不暢的場所。

培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。室內(nèi)要勤通風(fēng)，常曬衣被。

成年人也可能攜帶病毒再傳染給兒童，所以成人也要注意搞好個人衛(wèi)生。

4

預(yù)防蚊蟲叮咬要點：

夏季是蚊蟲活動的高峰季節(jié)，蚊蟲可以傳播許多傳染病，包括乙腦、瘧疾等，蚊蟲叮咬也給休息及工作生活帶來了困擾。

可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。

社區(qū)、家庭應(yīng)清掃衛(wèi)生死角，填平洼地，消除門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。

野外或海邊活動時要穿淺色的長袖衣裳和長褲。

裸露皮膚涂抹驅(qū)蟲劑，特別是耳后、頸部等部位。

在蚊叮咬處涂上風(fēng)油精、萬金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止癢作用。

為防止感染，可用酒精或碘伏棉球涂抹叮咬處附近。

夏季疾病高發(fā)，

不管是大人還是孩子，

都要格外注意，

請大家互相提醒！