懷疑是一種保護(hù)機(jī)制，它能防止你做一些危害自己性命的事兒。比如，你百分之一百相信你能飛，但如果你從20層的大樓往下跳，相信你的信念會同你一起粉身碎骨。你有懷疑系統(tǒng)不是個問題，問題是，你大腦里運行的軟件以及你身體的其他部分都是4萬年前的東西，已經(jīng)過時了。所以，要趕上4萬年的進(jìn)化可不是件容易的事兒。 

這樣想吧。比方說，你想從廣告公司辭職，自己開廣告公司，但卻有種無名的恐懼阻止你這樣做。那種感覺就像是，如果自己失敗會死掉一樣。這種感覺是完全不理智的，不是嗎？不是吧，真的會死嗎？最糟糕的情況會是怎樣？可能會花光所有積蓄然后找份工作再做打工仔？回到老樣子，又有什么大不了呢。理智的想想，如果現(xiàn)在你失去了一切，金錢，地位，工作一下子全沒了，你會死掉嗎？答案是否定的。事實上，這將是一生中最美好的經(jīng)歷，因為你會認(rèn)識到這些對你來說是多么的不重要。那么，這些懷疑和恐懼緊張的情緒是從何而來呢？不錯，4萬年前。 

你的無意識大腦并不使用今天的軟件。它不知道什么是廣告公司，當(dāng)其想弄明白和嘗試給出指令時，其只是參照4萬年前的樣子來強(qiáng)行置換今天的世界。以下是你的無意識大腦對以上的事件的解釋。 

就像，你想離開你那小小的狩獵部落。一旦離開，你的族長便不許你再回去。如果你在建立自己的部落過程中失敗，你將會死去。除非你有百分之一百的把握，冒著死亡的危險這樣做是不值得的。你的無意識將緊張恐懼注入你的身體，因為它知道這樣能阻止你，并使你活下去。 

你的無意識一直在幫你。但問題是，擁有無意識的你很難清楚的知道你所處的環(huán)境。你必須學(xué)會用有邏輯、有條理的大腦去克服無意識里的那些過時的程序。同時，進(jìn)化也為你配備了這樣的機(jī)制。當(dāng)你運用理性大腦去克服無意識并且取得成功時，你得到的獎勵將是大腦分泌的快樂化學(xué)物質(zhì)。這就是你的進(jìn)化刺激物，理性地克服了恐懼。 

跳飛機(jī)，在做這件事之前，你的無意識會告訴你，“跳則死”，你的無意識并不認(rèn)識降落傘，顯然4萬年前并無這玩意兒。當(dāng)你成功降落到地面時，你的無意識就糊涂了，而你的理性大腦卻取得了勝利，各種各樣使你興奮的化學(xué)物質(zhì)隨著你的血管充滿全身。這樣的刺激很好地說明了你的無意識也可能對其它事物的解釋發(fā)生錯誤。 

當(dāng)你了解了這一概念后，你會發(fā)現(xiàn)你具有一些你自己并不知道的而實際存在于你自身的能力。如果一個人他未戰(zhàn)勝過恐懼，那么他便不會知道自己能做什么；而如果一個人戰(zhàn)勝了恐懼，他們會發(fā)現(xiàn)自己有一套完整的完成任務(wù)的指令，且他們完全沒想過自己能夠這樣做。這一概念很難被未親身經(jīng)歷過的人們理解。這一套指令是由你的無意識控制，也由你的無意識將他們隱藏起來。信不信由你，這都是為你好。我們回過頭在看看前面提到過的你開廣告公司的例子，看看你的無意識是怎樣把它與開始另一個狩獵部落統(tǒng)一起來的。下面，我將讓這樣的探討看起來是你的意識層面和無意識層面的對話。 

意識層：我想辭職，開新的廣告公司。 

無意識層：如果我們離開部落，他們不會再讓我們回來了。如果我們失敗的話，我們會死掉的。沒有其他人的幫助和保護(hù)，我們只有兩條路，餓死或者被老虎吃掉。不行！ 

意識層：反正我要做。 

無意識層：難道你就沒感到害怕嗎？這就是要告訴你，這樣做會死掉的。好吧，再給你一點兒恐懼感。怎么樣？現(xiàn)在你還認(rèn)為這是個好主意？不要讓我們九死一生，好不好？ 

意識層：我就要做，我就要做！ 

無意識層：好吧，我的忍耐是有限的。我警告過你了，再給你點超級恐懼瞧瞧?；仡^是岸啊。 

意識層：我剛遞交了我的辭職信。 

無意識層：啊，死定了。 

意識層：我為自己有勇氣這樣做而感到很高興。 

無意識層：既然我們無回頭路可走，那么我就教教你怎樣建立新部落吧。 

意識層：什么？我們知道如何開門做生意？ 

無意識層：當(dāng)然。這么多年來，其他人怎么建立部落，我是看在眼里，記在心上。 

意識層：什么？你一直在寫指令手冊，卻沒有告知我？ 

無意識層：是啊。 

意識層：為什么你不告訴我啊！ 

無意識層：如果都告訴你了，你就會嘗試個沒完沒了，早晚我們得被你玩死。 

意識層：好吧。但我還有一個問題。 

無意識層：說吧，什么問題？ 

意識層：為什么你要大費周章的創(chuàng)建這一系列你根本不打算告訴我的指令？ 

無意識層：因為如果我不這樣做，當(dāng)你做了這樣愚蠢的決定時，你一定會陷我們于死地的。 

你現(xiàn)在知道了吧，你的無意識隱藏起來的巨大秘密。你的無意識會一直用“恐懼”來保護(hù)你，直到你真正開始行動。如果你能用行動來戰(zhàn)勝恐懼，你的無意識就轉(zhuǎn)過頭來，以你難以想象的方式幫助你。如果你完全了解了這一點，你的生活將會發(fā)生巨大變化。我知道，你對自己的無意識很是不滿。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時，我也很氣啊。 

譯者/nadileaf 

原題《讓自我懷疑成為過去——了解“懷疑”的運作機(jī)制》