老王：老張啊，最近幾天沒見你早起鍛煉，哪里不舒服？沒去檢查一下？

老張：這幾天不太舒服，多少年的冠心病了，吃著藥呢，忍一忍靠一靠就過去了。

老王：老伙計，你這想法可不對喲。到了我們這個年紀(jì)，更得格外注意。平常一定得注意保健，無病預(yù)防，有病早醫(yī)，日子才能過得更好，更加有滋有味啊。走，跟我一起到社區(qū)聽養(yǎng)生講座去。

在王大叔的邀請下，倆人一起來到遼源路街道南京路社區(qū)活動室，聽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生劉明勛講解冠心病的預(yù)防與注意事項。張大叔認(rèn)真聽了講座，并做了記錄，表示今后一定會聽從醫(yī)生建議，從生活習(xí)慣、飲食、運動等多方面著手，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，并養(yǎng)成定期去醫(yī)院檢查的好習(xí)慣。

隨著居民生活水平的提高，人們更加追求健康，追求生活質(zhì)量，但是，像張大叔這樣認(rèn)為“小病忍一忍，大病拖一拖，實在拖不過去再上醫(yī)院。”的居民也不在少數(shù)。

因此，開展健康教育促進活動，尤為重要！近期，市北區(qū)各街道、社區(qū)多內(nèi)容、多形式，積極開展健康教育活動，促使社區(qū)居民從被動接受衛(wèi)生保健知識到建立自我健康信念，再到形成積極的健康行為，從而實現(xiàn)了由“知、信”到“行”方面的轉(zhuǎn)變。

浮山新區(qū)街道：擁抱我的青春——送健康進校園活動

浮山新區(qū)街道計生協(xié)會攜手浮山新區(qū)街道松山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，走進青島65中學(xué)，為處于青春期的學(xué)生送去了一場“擁抱我的青春”健康知識講座。

松山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)生韓明采取講授和現(xiàn)場互動的方式，針對青春期常見的生理現(xiàn)象和生理特點進行了講授，讓同學(xué)們正確地認(rèn)識自己,掌握身心健康知識,了解自身的身體變化是青春期發(fā)育的正?，F(xiàn)象,是成熟長大的必經(jīng)過程。同時，圍繞健康素養(yǎng)66條、七步洗手法、預(yù)防傳染病等健康知識進行了宣傳和講解。

活動中，同學(xué)們熱情參與，積極互動，并表示要充當(dāng)宣傳小使者，向家人和朋友宣傳健康知識。

臺東六路社區(qū)：口腔健康知識講座及義診

臺東街道臺東六路社區(qū)開展口腔健康知識講座和義診活動，邀請專家為社區(qū)居民講解口腔健康知識，指出居民日常生活中口腔護理誤區(qū)，從刷牙的方法、洗牙的必要性等方面進行了介紹。隨后，為社區(qū)居民進行口腔義診檢查，對居民提出的各種問題一一耐心作答，并針對病情提出科學(xué)建議。

活動倡導(dǎo)居民養(yǎng)成愛牙、護牙、健牙的良好生活習(xí)慣，有效提高了居民的口腔健康意識，深受居民歡迎，紛紛表示受益頗多，今后會認(rèn)真刷牙，做好口腔保健。

南豐路社區(qū)：高血壓知識講座助長者更健康

日前，水清溝街道南豐路社區(qū)開展了高血壓健康知識講座活動，邀請海慈醫(yī)院專家為居民普及高血壓知識。

專家結(jié)合實例，圍繞提高居民高血壓防治意識、培養(yǎng)健康生活方式、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀、降低高血壓發(fā)生風(fēng)險，以及減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生等內(nèi)容展開講解，同時現(xiàn)場開設(shè)咨詢服務(wù)，在提高高血壓患者自我管理的知識和技能的同時，也使戒煙、限酒、適當(dāng)鍛煉的健康生活理念進一步深入人心，讓社區(qū)居民積極采取行動預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活。

商城路社區(qū)：改善生活方式，遠離“糖先生”

“如何健康飲食、科學(xué)運動、體重管理、合理使用藥物……”，日前，洛陽路街道商城路社區(qū)聯(lián)合百草廳診所為40多名社區(qū)居民上了一堂生動、易懂的健康教育課。

講座針對糖尿病基本常識、診治誤區(qū)及預(yù)防重點，進行了生動詳細的講解。期間，醫(yī)生與現(xiàn)場居民積極互動，為大家解答疑惑，并指出了許多糖尿病認(rèn)知上的誤區(qū)，傳授了運動控制和科學(xué)飲食的要訣。本次活動對于普及全民健康知識，提高全民健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式起到了很好的促進作用。

漢口路社區(qū)：社區(qū)居民學(xué)習(xí)急救知識

日前，鎮(zhèn)江路街道漢口路社區(qū)舉辦“急救與心肺復(fù)蘇”知識講座，以提高居民在危急情況下的施救與自救能力。

阜外醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師何向輝為居民詳細講解了急救常識，并特別教授如何撥打120急救電話和心肺按壓的操作要領(lǐng)，使居民學(xué)會一些簡單實用的急救技術(shù)，以妥善處理身邊的突發(fā)急癥，在醫(yī)護人員到達之前的寶貴時間進行合理的初步搶救，從而為專業(yè)人員的搶救工作爭取時間。居民表示，這種培訓(xùn)很有必要，掌握了一定的急救知識和技能，不但可以保護自己，也可以對有需要的人及時伸出援手。

此外，湖島街道、開平路街道衛(wèi)生計生工作人員還組織開展了廣場宣傳活動，向過往居民散發(fā)健康知識宣傳材料，宣傳免費孕前優(yōu)生健康檢查、65歲以上老年人免費健康體檢等衛(wèi)生計生惠民政策，并解答居民的各種咨詢，有效促進居民自我保健意識的提高。

（根據(jù)相關(guān)街道素材整理）