不知不覺又快到清明節(jié)了，清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日子。在紅島經(jīng)濟區(qū)還流行著清明蕩秋千、吃“面燕”等習俗。但隨著社會的發(fā)展，這些民俗活動正被人淡忘。

秋千蕩得高日子過得好

據(jù)了解，秋千又稱“悠千”，是我國北方的一種傳統(tǒng)游戲。唐朝時，蕩秋千逐漸成為女子中流行的游戲娛樂方式。每到清明節(jié)來臨之前，人們都會在家里或者戶外比較寬敞的地方安置秋千，供家里的女士玩耍。秋千蕩得越高，就預示著將來的日子過得越好。

吃面燕有種過年的感覺

相傳為了紀念介子推，民間將面燕稱為“介推燕”。在過去，婦女們不僅做面燕的技巧嫻熟，而且還能做出各式各樣、神態(tài)各異的面燕。面燕的種類很多，有單頭的、雙頭的、平翅的、別翅的。除此之外還有一種比較特別的，就是大燕背小燕。因為以前人們的生活相對比較困難，平時很難吃到白面，因此吃面燕的時候就有種過年的感覺。

放風箏期望除災祛病

據(jù)了解，自古以來，清明節(jié)前后就有放風箏的習俗。到了這個季節(jié)，青年男女、少年兒童都結(jié)伴到山間、田野上，到比較空曠的地方放風箏。

據(jù)史書記載，我國放風箏的習俗，早在春秋戰(zhàn)國時期就出現(xiàn)了，當時稱為“紙鳶”。到了五代時，紙鳶乘風上天，鳶上系竹哨升空，迎風哨響，其聲如箏鳴，謂之風箏；風箏最早的功能可能是與除災祛病有關(guān)。

清明挖野菜要科學食用

清明時節(jié)，很多人到郊外踏青，會順便將綠油油的野菜挖回家，端上餐桌。野菜中含有多種保健功能，常吃野菜對健康大有好處，但要學會科學食用。不同的野菜有不同的食用方法。有些野菜適宜生食，如婆婆丁等，最好的吃法是洗凈蘸醬生吃，而有些野菜如薺菜、馬齒莧則宜熟食，最好放些蒜、姜，以殺菌和減少野菜的寒涼之氣，身體虛弱和脾胃虛寒的人則要少吃。不認識的野菜千萬不能盲目吃。（來源：掌上青島/青網(wǎng) 綜合整理）