網(wǎng)易娛樂(lè)1月11日?qǐng)?bào)道 1月11日從上海長(zhǎng)征醫(yī)院了解到，奧運(yùn)冠軍、拳王鄒市明已于近日出院。鄒市明住院期間，醫(yī)院與其商討了手術(shù)事宜，中外眼部專家也進(jìn)行了綜合會(huì)診，以確定手術(shù)方案。如今鄒市明還沒(méi)做手術(shù)就決定出院，知情人表示，可能出于兩個(gè)原因：一是對(duì)于醫(yī)院方提出的手術(shù)方案進(jìn)行考慮；二是尋求其它醫(yī)療機(jī)構(gòu)的治療建議。

有一點(diǎn)幾乎可以確定，鄒市明要告別拳臺(tái)了。此前記者從鄒市明的主治醫(yī)生那里，得到一個(gè)重要信息：鄒市明的眼睛不能再遭受任何重?fù)?，否則就沒(méi)有挽回余地了。康復(fù)非常重要，治療需要時(shí)間，36歲的鄒市明恐怕很難重返拳臺(tái)。

關(guān)于鄒市明眼疾的話題，這段日子始終在體育愛(ài)好者的群體中發(fā)酵。有不少人提出一個(gè)疑問(wèn)——高水平的運(yùn)動(dòng)員身體這么差，難道越運(yùn)動(dòng)越不健康？鄒市明的遭遇，也讓人聯(lián)想到許多相似的例子。2017年，俄羅斯冰王子普魯申科宣布退役。媒體整理其“受傷史”，讓人震驚。

一代“中國(guó)飛人”劉翔的退役，禍起右腳跟腱。2008年前，受傷部位就有個(gè)老繭，慢慢向內(nèi)鈣化，在跟腱上生成蠶豆大小的鈣化點(diǎn)。然后是破洞。最后，跟腱徹底斷裂。劉翔為此曾經(jīng)十分痛苦：“我為什么無(wú)法忍受傷痛？為什么各種治療都無(wú)效？為什么我辜負(fù)了全國(guó)人民的期待？”

籃球明星姚明有9年NBA生涯，榮譽(yù)傍身，但也飽受傷病困擾——右膝蓋脛骨骨裂，左腳骨裂，左腳踝應(yīng)力性骨折（2次）。大小不斷的傷勢(shì)，源于球隊(duì)和姚明對(duì)身體的過(guò)度使用。

對(duì)于越運(yùn)動(dòng)是不是越不健康的這個(gè)疑問(wèn)，記者詢問(wèn)了一些知名運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)醫(yī)療專家，得到了一些答案。為了使更多退役運(yùn)動(dòng)員能夠加速恢復(fù)傷病，上海市體育發(fā)展基金會(huì)《劉軍——明星體育公益專項(xiàng)基金》引進(jìn)了國(guó)際先進(jìn)的《再生醫(yī)學(xué)個(gè)體化精準(zhǔn)醫(yī)療》的診療技術(shù)。日前，中國(guó)著名乒乓球元老徐寅生、奧運(yùn)會(huì)冠軍徐莉佳、前中國(guó)男籃和女籃的名宿姚志源、方鳳娣（姚明的父母），成為該公益健康檢測(cè)的第一批受益者。

徐莉佳認(rèn)為，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)員比普通人“更脆弱”。“我們專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)量，要遠(yuǎn)大于普通體育愛(ài)好者。”徐莉佳還舉了自己的例子，“有很多訓(xùn)練的誤區(qū)，我從小就沒(méi)有意識(shí)到，一直到后期我和這方面專家合作后，才知道過(guò)去那些做法是不科學(xué)的，一些傷病可以避免。”她認(rèn)為，現(xiàn)在的青少年運(yùn)動(dòng)員也好，一般體育愛(ài)好者也好，正確的飲食和科學(xué)的訓(xùn)練方法，非常重要。

姚明的母親方鳳娣也深有感受，“現(xiàn)在生活條件好了，身邊越來(lái)越多朋友開始注重運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)多了必定會(huì)帶來(lái)運(yùn)動(dòng)損傷。雖然一般人的運(yùn)動(dòng)方式不會(huì)像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣激烈，但長(zhǎng)期積累形成的疲勞性損傷，也是無(wú)法避免的。”方鳳娣認(rèn)為，如今科學(xué)運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的概念，已比她當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候強(qiáng)得多，但還有待普及。

2008年8月，《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布《預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷》的文章指出，長(zhǎng)期、高強(qiáng)度的訓(xùn)練和競(jìng)賽，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員體格、免疫系統(tǒng)等發(fā)生多重變化。這也驗(yàn)證了：運(yùn)動(dòng)并不一定會(huì)帶來(lái)健康，如何運(yùn)動(dòng)、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷很關(guān)鍵。

“大眾也不必對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷感到恐慌。”上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)防護(hù)教授、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)康復(fù)中心專家候希賀表示，首先大家應(yīng)該對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷有一個(gè)正確的理解，“對(duì)于普通健身者，一方面要樹立‘運(yùn)動(dòng)是以健身為目的’的概念，并合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度和頻率，并清楚相應(yīng)的注意事項(xiàng)；另一方面，損傷也是發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題的一種方式，損傷是身體在承受更大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷情況下出現(xiàn)的，這個(gè)更大負(fù)荷只有身體能力提升后才會(huì)實(shí)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，應(yīng)該理性對(duì)待、解決問(wèn)題，這樣人的健康狀況會(huì)提升。”

候希賀認(rèn)為，如今大眾對(duì)于運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷害存在一定的誤區(qū)，這與媒體的渲染也有關(guān)系。“比如大家都關(guān)注運(yùn)動(dòng)員猝死事件，其實(shí)沒(méi)有證據(jù)表明，非運(yùn)動(dòng)人群的猝死率就比運(yùn)動(dòng)人群低，只不過(guò)大部分的猝死案例并沒(méi)有被報(bào)道。”

不少人對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的理解不太全面，對(duì)如何預(yù)防損傷以及出現(xiàn)損傷后如何處理都不清楚。候希賀表示，萬(wàn)不可因?yàn)猷u市明的案例，因噎廢食。