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情感心理學(xué):先愛伴侶,后愛孩子

核心提示: 青島市心理咨詢師協(xié)會官方心理援助平臺。

很多家庭在發(fā)展過程中,夫妻生活的重心會漸漸轉(zhuǎn)移到孩子身上,夫妻之間也會漸漸忽略對伴侶的關(guān)注而把愛全部給了孩子,有些甚至還會對伴侶產(chǎn)生種種不滿而將希望寄托于孩子。當(dāng)然,孩子在享受過分關(guān)注和愛的同時,也不可避免承擔(dān)了諸多來自父母強行加與的期望、責(zé)任和壓力。

家庭是一個系統(tǒng),一個整體。家庭系統(tǒng)中的每個成員都是元素之一,這些元素之間用他們固有的方式在屬于他們的位置上互動交流著,如果有人不遵循自己的位置,不按照一定的法則運行系統(tǒng),系統(tǒng)就會出問題,家庭成員就會受到影響。

德國心理學(xué)家海靈格通過幾十年的研究發(fā)現(xiàn)了家庭的運行法則,并且發(fā)現(xiàn)很多孩子在成長過程中出現(xiàn)的問題,都與父母沒有遵循好家庭運行的法則有直接關(guān)系。例如,當(dāng)夫妻關(guān)系失衡或者模糊的時候,孩子潛意識里想要用自己的力量去拯救弱勢的一方而沒有心思做自己應(yīng)該做的事情;當(dāng)父母對孩子的要求具有雙重標準的時候,孩子潛意識里就很難遵循一個固定的標準,他會表現(xiàn)得注意力無法集中;當(dāng)父母在各自權(quán)威角色上缺席的時候,孩子的內(nèi)心深處就會失去權(quán)威,需要再找一個可以依賴的權(quán)威替代,網(wǎng)癮等癮癥就是這樣一種替代。

父母對于孩子健康的愛,應(yīng)該遵循系統(tǒng)運行的法則。尤其當(dāng)孩子出現(xiàn)行為問題的時候不能單純責(zé)怪孩子,而是要檢視自己的教育方法和夫妻關(guān)系。孩子的行為像鏡子一樣反映了家庭系統(tǒng)運行的情況。

孩子所表現(xiàn)出來的問題,要回到家長身上來。我們可以通過與親子關(guān)系有關(guān)的兩個家庭運行法則,來窺探一下家庭的秘密——

序位法則:家庭中先出現(xiàn)的關(guān)系,要優(yōu)于后出現(xiàn)的關(guān)系。 

在一個家庭中,是先有了夫妻關(guān)系,然后才有了親子關(guān)系,因此夫妻關(guān)系要優(yōu)于親子關(guān)系。當(dāng)夫妻關(guān)系沒有得到尊重的時候,親子關(guān)系也不能良好發(fā)展。很多人在有了孩子后,就忽略掉了伴侶,把所有的愛都投注到孩子身上,這無疑是危險的,對伴侶、孩子、夫妻關(guān)系這三者都傷害很大。

對伴侶的傷害。家庭中夫妻雙方一方過于關(guān)注孩子的時候,就會冷落了另一方,被冷落的一方便會感到失去了意義和地位。人的潛意識里都是需要關(guān)注和愛的,當(dāng)?shù)貌坏降臅r候就會感受到挫傷和失落,尤其是在為家做出很多努力后,更希望得到關(guān)注、支持和愛。

這時候,一個家庭最容易出現(xiàn)的危機就是婚外情的發(fā)生。當(dāng)家庭中一個伴侶在對方那里得不到關(guān)愛的時候,就難以抵制來自外界的關(guān)愛,甚至還會主動去尋找。即使是道德約束也難以遏制潛意識里對于關(guān)愛需求的累積和爆發(fā)。因此一旦出現(xiàn)這種情況,請不要單純責(zé)斥伴侶,而是要盡快把對孩子的關(guān)注力重新轉(zhuǎn)移到伴侶上來,恢復(fù)愛的序位,挽救家庭。

對孩子的傷害。當(dāng)孩子成為一位家長過度關(guān)注的重心,那么,這方家長就會無形中把對伴侶的期待也加給孩子。比如,一位媽媽過度關(guān)注兒子,無形中便把兒子當(dāng)成了丈夫,希望兒子承擔(dān)起丈夫的角色,孩子要理解我、聽我的話、贊同我的意見;要感激我的付出;當(dāng)我與配偶發(fā)生沖突時,孩子要站在我這邊,等等。

取代另一位家長的位置會使孩子的良知感到愧疚,這種壓力感迫使他更加渴望自由、渴望逃離,甚至離家出走。心理學(xué)分析,孩子的愧疚感有時候會以生病的方式來告訴家長:我想把位置還給那一位家長,我不想取代他。生病就是死亡的象征,在孩子的潛意識里,他以為自己消失后,就可以拯救爸爸媽媽的和諧關(guān)系,可以拯救家庭。

對關(guān)系的傷害。當(dāng)一方長期關(guān)注孩子而忽視另一方的時候,夫妻關(guān)系間的愛就會空缺,連接也會減少,夫妻關(guān)系會依賴于孩子的存在而存在,孩子就成為了夫妻關(guān)系的唯一紐帶。當(dāng)孩子逐漸長大,并且求學(xué)或結(jié)婚離家后,這個紐帶元素突然的離開,夫妻關(guān)系就會陷入無所適從的狀態(tài)。長期的空缺連接,再次建立時會十分困難。

對于孩子來說,父母關(guān)系的和諧是她健康成長的最堅實基礎(chǔ)。如果一個家庭疏忽了夫妻關(guān)系的建設(shè),把做好爸爸或者好媽媽優(yōu)先于做好夫妻來考慮,其結(jié)果是孩子得到一份不完整的愛,他會終其一生地嘗試整合它們。

健康的愛的序位,必然是這樣的:愛自己100分,愛伴侶90分,愛孩子80分。因為在系統(tǒng)中,是先有了自己,然后有了伴侶,最后才有孩子。 

事實法則:不要否定伴侶作為孩子父母的身份。 

孩子的一半來自父親,一半來自母親,這是事實。否認孩子父母中的任何一方,都等于無意識否定了孩子的一半。其次,孩子的潛意識里都希望爸媽是結(jié)合的,和諧幸福的。孩子最大的渴望,就是能與父母都產(chǎn)生連接與歸屬,依偎在他們的懷抱里。

父母作為夫妻雙方,不和諧的現(xiàn)象難免發(fā)生。當(dāng)夫妻吵架的時候,如果一方總是對著孩子說另一方的不好,孩子就會心生反感和抵觸,替另一方感到不平,因為另一方也是孩子的一半。他或許會認同一方的觀點,譬如說如果母親總是說男人的不是,告訴孩子“你爸爸是個懶惰、不負責(zé)任、喜歡賭博”的人,孩子會同情媽媽而生爸爸的氣,但是潛意識里卻想保護爸爸,想和爸爸有更深的連接。在他長大后,很有可能要么會成為一個“懶惰、不負責(zé)任、喜歡賭博”的人,要么就會和這樣的人結(jié)婚,用這樣的方式來完成和爸爸的連接。

因此,夫妻在吵架或準備離婚的時候,只是針對他(她)作為你的伴侶讓你失望,但是不要完全否定他(她)這個人,因為他(她)還是你孩子的另一半生命。你依然要維護他在孩子眼中的形象。

在對待伴侶時,即使你無法原諒他,你也要在心里認清和接納這個事實:我很生氣你對我做的事,我依然無法原諒你,可是我仍然同意你是我們女兒的爸爸(媽媽)。 

所以如果你要愛好孩子,首先要愛好你的伴侶。如果你已不能愛伴侶,你也要愛他作為孩子父母的角色,支持他與孩子之間的良好關(guān)系。

萬事萬物的運行,都有自己的法則。如果不遵循這個法則,系統(tǒng)就會失衡,就會出問題。家庭也是如此。一個健康的家庭里,必然是先愛伴侶,后愛孩子的。夫妻要先成為好夫妻,之后他們才能成為好父母,那么孩子也才能是真正幸福的孩子。夫妻雙方也只有相互尊重和彼此相愛,才能讓彼此感覺到自己是被愛的,是充滿愛的,從而才能愛好孩子,才能給孩子健康的愛。

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