為豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，推動社區(qū)文化體育活動的蓬勃開展，擴(kuò)大“尚德河套”文化品牌影響范圍，根據(jù)居民的需求，河套街道于11月3日在大澗社區(qū)開辦太極拳健身知識講座。

此次講座由參加過市體育局太極培訓(xùn)班的骨干主講，他們結(jié)合自己健身的經(jīng)驗(yàn)，針對老年人和社區(qū)居民的特點(diǎn)，深入淺出地講解老年人所適合的鍛煉項(xiàng)目、鍛煉注意事項(xiàng)以及鍛煉方法等，并詳細(xì)講解了四十二式太極拳的動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

據(jù)悉，街道自10月19日開展太極拳培訓(xùn)活動以來，吸引了大量太極拳愛好者的參與，他們白天跟老師學(xué)理論、學(xué)動作要領(lǐng)，晚上自覺地組織到一塊交流經(jīng)驗(yàn)，整體排練。濃厚的練習(xí)氛圍也影響到其他群眾，你來一招、我來一式，歡聲笑語飄揚(yáng)在文化廣場的每一個角落。

此次太極拳活動的開展不僅極大地豐富了轄區(qū)居民地文化娛樂生活，也為融洽鄰里關(guān)系起到了推動作用。下一步街道將結(jié)合此次太極拳培訓(xùn)活動的開展和推廣，開展更多群眾喜聞樂見的文化體育活動，為促進(jìn)街道和諧發(fā)展積極作為。（來源：河套街道、青島高新區(qū)宣推辦）