為了弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和推廣普及太極拳運(yùn)動(dòng)，更好地推動(dòng)全民健身熱潮。近日，河套街道在街道中心廣場(chǎng)舉行“四十二式”太極拳培訓(xùn)活動(dòng)。力求進(jìn)一步推動(dòng)社區(qū)健身活動(dòng)更好的開(kāi)展，讓更多的居民群眾感受到了太極的魅力及健康養(yǎng)生之道。

據(jù)河套街道相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一種，動(dòng)作柔和緩慢、松緊結(jié)合，長(zhǎng)期練習(xí)不但能夠強(qiáng)身健體，還能調(diào)節(jié)人的心態(tài)，很適合中老年朋友練習(xí)。同時(shí)，開(kāi)展太極拳活動(dòng)還能增進(jìn)鄰里感情，共同營(yíng)造文明、和諧的家園。

據(jù)悉接下來(lái)，除了繼續(xù)推動(dòng)太極拳培訓(xùn)活動(dòng)外，河套街道還將以社區(qū)為主體，積極營(yíng)造全民健身的氛圍，在尚德河套文明品牌推廣的助推下，不斷提高河套街道的精神文明建設(shè)水平。（來(lái)源：河套街道、宣推辦）