9月16日，“科學(xué)健身中國(guó)行――2017年全國(guó)運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)系列活動(dòng)”青島站活動(dòng)開幕式在五四廣場(chǎng)隆重舉行。此次活動(dòng)由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主辦，青島市體育局承辦，青島市全民健身中心協(xié)辦。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、山東省體育科學(xué)研究中心、市體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席了本次活動(dòng)，與廣大市民共同見證了本次活動(dòng)的啟動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛高漲，市民積極參與到各項(xiàng)活動(dòng)中，體驗(yàn)科學(xué)健身帶來的樂趣。

自2009年開始，國(guó)家體育總局通過政府主導(dǎo)、地方承辦，專家參與、社會(huì)支持的形式，每年在全國(guó)范圍內(nèi)舉辦“科學(xué)健身 全民健康”全國(guó)運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)系列活動(dòng)，至今已覆蓋45個(gè)地市，惠及22萬(wàn)人，是一項(xiàng)有著廣泛影響力的全民健身公益活動(dòng)。2017年，活動(dòng)全面升級(jí)，在“給力健康”的基礎(chǔ)上，推出全新的“2017全家一起”活動(dòng)主題，搭建一個(gè)全方位、一體化的科學(xué)健身指導(dǎo)戰(zhàn)略平臺(tái)，促進(jìn)全民健身和全民健康的深度融合發(fā)展。

青島站活動(dòng)開幕式為市民帶來了精彩的演出，活動(dòng)版塊包括中國(guó)力量達(dá)人賽、力量達(dá)人體驗(yàn)、體質(zhì)測(cè)定服務(wù)與指導(dǎo)、科學(xué)健身加油站、健步走青島行、科學(xué)健身指導(dǎo)講座等一系列內(nèi)容豐富、形式新穎、主題明確的活動(dòng)；科學(xué)健身加油區(qū)里則都是豐富多彩的養(yǎng)生健康知識(shí)介紹，還專門設(shè)置了柔韌墻、心臟功能評(píng)估墻等，讓市民了解到自己平日鍛煉的誤區(qū)。體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)同樣深受歡迎，科學(xué)先進(jìn)體測(cè)儀器設(shè)備讓參與者親身體驗(yàn)力量練習(xí)的方式和方法,了解自身的體質(zhì)狀況。同時(shí)還舉辦了數(shù)字健身、模擬健身、網(wǎng)絡(luò)健身等獨(dú)具特色的體驗(yàn)活動(dòng)，直接面向普通百姓提供知識(shí)性和趣味性相統(tǒng)一的科學(xué)健身方法。

青島籍著名田徑運(yùn)動(dòng)員黃瀟瀟親臨現(xiàn)場(chǎng)與大家親密互動(dòng)，為大家傳授跑步和日常鍛煉的技能和方法,糾正健身誤區(qū)，一起分享運(yùn)動(dòng)健身帶來的健康與喜悅。

活動(dòng)期間還舉辦了多場(chǎng)科普健身講座，受到了市民的積極參與和廣泛好評(píng)。

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所群眾群眾體育研究中心主任、國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心辦公室主任王梅表示，本次活動(dòng)共在全國(guó)14個(gè)城市舉行，青島是第五站，重點(diǎn)在于對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)和引領(lǐng)，在意識(shí)上在方法上能夠真正的提高全民健身參與的樂趣和熱情，掌握正確的方法；在科學(xué)健身過程中，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)有損傷，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到健身效果，這是從全國(guó)開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)宗旨，目前全民健身已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，國(guó)家把全民健康放到非常重要的位置，體育能夠發(fā)揮相當(dāng)大的作用，是健康生活方式中最積極最能夠自我控制的一個(gè)因素。

近年來，青島市群眾體育和全民健身工作蓬勃發(fā)展，今后將結(jié)合此次“科學(xué)健身中國(guó)行”活動(dòng)，開展更多貼近生活，多姿多彩的健身活動(dòng)，吸引廣大群眾參與其中，滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的多元化健身需求、推動(dòng)全民健身和全民健康的深度融合。