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學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖 實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃

核心提示: 青島市心理咨詢師協(xié)會官方心理援助平臺。

我和我的最棒的客戶之一進行了有關(guān)她的職業(yè)生涯咨詢。她很一名年輕、聰明、積極地尋求進路的創(chuàng)業(yè)者。她有很多很棒的創(chuàng)業(yè)點子,可以對世界造成很大影響。我們需要為她做的是通過聯(lián)想、觀念組合和分類,為她建立實現(xiàn)職業(yè)目標的計劃。

我們決定使用我所知最有效、也是我最常用的工具——思維導(dǎo)圖——來進行職業(yè)生涯規(guī)劃。

“思維導(dǎo)圖是你腦內(nèi)思維過程的外顯。”——TonyBuzan

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思維導(dǎo)圖簡介

思維導(dǎo)圖是用來幫你的大腦中思考和組織信息的過程。當然,你的腦子也是一個強大的知識系統(tǒng),但為什么不充分利用思維導(dǎo)圖來強化你自己呢?

如果你從未使用過思維導(dǎo)圖:思維導(dǎo)圖是個最好的組織你觀點、計劃、思想、工作的方式,它以視覺化和文字化的方式,使你的觀點之間產(chǎn)生了結(jié)構(gòu)化且直觀的聯(lián)系。

你可以用思維導(dǎo)圖來作任何事情,例如寫一本書、做一個市場計劃、還清你的賬單。今天我想分享的是我客戶的思維導(dǎo)圖的簡化版本,一個基礎(chǔ)的職業(yè)規(guī)劃思維導(dǎo)圖(見題圖)。

思維導(dǎo)圖有很多層級。一些人叫它“分支”,類似于樹的枝椏。圖的中心是樹根——中心主題,從中展開各個分支。第一層分支是最重要的分支,類似一棵樹的主要枝條。你可以繼續(xù)建立第二層和第三層分支,甚至更多。層數(shù)越多,就越詳細。在這篇博客文章中,我想分享的是第一層。

你需要一個思維導(dǎo)圖軟件來做思維導(dǎo)圖。我用MindjetManager用了很多年,非常好用。除此之外,你也可以找到很多免費的或者收費的思維導(dǎo)圖軟件。這篇文章不會詳細討論這個??傊?,你總能找到一個合用的。如果沒有,你也可以直接用紙筆。我們每個人都能畫思維導(dǎo)圖!

職業(yè)規(guī)劃是什么,以及你為什么需要職業(yè)規(guī)劃

你有一個人生追求。你這一生都想為之奮斗,朝著這個方向奮斗對你來說是有意義而且你會從中受益。是的,這就是你的事業(yè)了!

無論你是誰,無論你在什么領(lǐng)域內(nèi)找到你想要實現(xiàn)的目標,無論你的狀況如何,你都有你畢生追求的事業(yè)。有時,事業(yè)會欺負,有時生活需要我們把事業(yè)放在一邊,有時我們會忘記我們有事業(yè)目標和夢想。

我提出職業(yè)規(guī)劃的第一個目的是提醒你有你的內(nèi)在追求的事業(yè),我想要從你的腦子里挖出來、寫在思維導(dǎo)圖中,這樣你就會相信它了。你準備好了嗎?

當你見到題圖——我把它叫做基礎(chǔ)的職業(yè)生涯計劃,是第一層分支。接下來的每一層分支都應(yīng)當是你內(nèi)心中的真實響應(yīng)。

職業(yè)規(guī)劃圖分支釋義

目前的工作/角色:這是你現(xiàn)在在做的事情。無論你在進行什么龐大的計劃、開你自己的公司、還是在找下一份工作、還是在家照顧你的家人。為你目前的角色作一個定義。

事業(yè)目標或夢想:設(shè)立目標是有用的,如果你用得對的話。寫下你職業(yè)中的短期目標(6-9個月)和長期目標(1-3年)。你理想狀態(tài)下你希望在這些期限內(nèi)達到何種程度?最終結(jié)果會怎樣?寫得越詳細越好。

你的動機:你需要知道你為什么想要實現(xiàn)這項事業(yè)。如果你現(xiàn)在的工作很糟糕、你不想干下去了,你就寫下為什么你仍然在做你目前這項工作。如果你正在實現(xiàn)自己職業(yè)夢想的過程中,你就寫下為什么你想要實現(xiàn)這些職業(yè)目標和夢想。明了這些原因可以幫你腳踏實地地實現(xiàn)目標。

核心價值:你最重要的、最不可以妥協(xié)的3-5個核心價值是什么?寫下來,即使你可能還不是百分百確定這些價值。因為在改變你的事業(yè)之前,知曉這些價值非常重要。例如,誠實正直、團體合作、經(jīng)濟自由、工作靈活,等。

限制和邊界:這些是你的局限、你的邊界。有什么是你不完全想做的?你不想和哪些人一起工作?有哪些在工作上的邊界你認為非常重要?如果你以前完全沒想過這件事,那現(xiàn)在好好想想。這些局限應(yīng)該在你的工作上得到尊重。

強項:強項是那樣可以將你的天賦和技術(shù)結(jié)合起來的,看這里如何發(fā)覺你的強項。你現(xiàn)在的最強項是什么?你現(xiàn)在最強的技術(shù)是什么?例如:你可以做一個有說服力的keynote或者一邊在談判中節(jié)省數(shù)百萬美元,但是還能和對手結(jié)成很好的合作關(guān)系。

你想擁有的強項:這些是你想要用你的技巧和天賦發(fā)展的地方。為了達到你希望的目標事業(yè),你希望你有怎樣的強項?有什么事情你是真心想做得非常好的?

對自己的投資:你愿意為你自己投資什么?參加專業(yè)會議?參加專業(yè)討論小組?還是找一個職業(yè)輔導(dǎo)?我投資了很多錢請職業(yè)輔導(dǎo),而且我知道,不僅僅是我、而且我的客戶也會從中受益。投資你自己吧!你準備讀一個專業(yè)碩士嗎?還是讀夜校、或者參加工作坊呢?寫下你接下來6-12個月的教育計劃。別忘了,寫下你如何獲得這項教育的資助。

執(zhí)行策略:實現(xiàn)你的職業(yè)目標或理想需要一些策略。這相當于你的地圖。例如,你可以開家公司、賺些快錢、做個網(wǎng)站、做個聚會、做專業(yè)演講人,什么都可以。為了實現(xiàn)你的職業(yè)夢想,你需要做些事情來拉近你的現(xiàn)在和你的夢想的距離。

榜樣楷模:你最欣賞哪些人?我有一張隨時增加更改的榜樣列表。而且,我會在特定的方面欣賞特定的人,例如,我欣賞一個人的寫作、另一個人的演說。誰是你的榜樣呢?他們可以是現(xiàn)在仍然活著的人,也可以是一些幾百年前就死了的人。

理想的客戶或公司:你希望為誰提供你的服務(wù)非常重要。你要對自己城市。你理想中的客戶或公司是怎樣的?描述一下他們的特點、他們都看重你的原因,甚至他們的聲譽。如果你希望給谷歌或蘋果工作,那么他們就是你的理想客戶,但是你必須知道為什么。為什么他們是你的理想型?

理想的職業(yè)形象:用25個詞描述你理想的職業(yè)形象。你希望自己呈現(xiàn)怎樣的形象?怎樣的詞可以描述你的職業(yè)能力?很棒的演說者?很贊的寫作者?瀟灑的風(fēng)度?友好而充滿同情心?善于交際?善于結(jié)成長期合作關(guān)系?發(fā)揮你的想象力。

這就是你的基礎(chǔ)職業(yè)規(guī)劃藍圖。上面提及的那些定義應(yīng)當足夠使你開始思考你的職業(yè)規(guī)劃藍圖了,我不會再描述其他細枝末節(jié)。如果你想私下和我一起建立你詳細的職業(yè)規(guī)劃藍圖,可以來參加我的能力輔導(dǎo),我們一起來畫一張職業(yè)藍圖。

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