網(wǎng)易體育8月24日?qǐng)?bào)道：

經(jīng)過(guò)三周的在美特訓(xùn)，北京男籃已經(jīng)回到了國(guó)內(nèi)，全力備戰(zhàn)接下來(lái)舉行的全運(yùn)會(huì)。昨晚，方碩曬出了一組個(gè)人“肌肉照”，顯示了在美訓(xùn)練的成果，他甚至因胳膊練得太粗將衣服都撐破了。

“投籃不能靠蒙，肌肉不能靠補(bǔ)，只有不斷努力，打球才能靠譜，為了新賽季和全運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)，我們每個(gè)人都非常努力[加油][加油][加油]?！狈酱T在個(gè)人微博上寫道。

同時(shí)，方碩還上傳了幾張照片，其中一張是一大盤西蘭花，看的出，北京男籃在美國(guó)訓(xùn)練講究健康合理的飲食，拒絕油膩和垃圾食品，以保證訓(xùn)練成果。

還有一張是方碩的“半裸照”，壯實(shí)的胸肌，發(fā)達(dá)的肌肉，8塊腹肌清晰可見，這不禁引來(lái)了兩名國(guó)家隊(duì)隊(duì)隊(duì)友劉志軒和孟鐸的嘖嘖贊嘆：“好的老方。”“小伙體格子可以了現(xiàn)在?！狈酱T很謙虛地表示：“比不上你（孟鐸）?！钡故怯芯W(wǎng)友希望方碩和“型男”孟鐸能夠比比誰(shuí)的肌肉更壯，“你倆pk一下子。”

雖然方碩和孟鐸暫時(shí)比不了誰(shuí)更壯，但方碩的胳膊變得更壯倒是真的，從一張練力量的照片可以看到，他竟然將袖口給撐破了一個(gè)大口子！“胳膊粗，撐撕了?！薄靶「绺缒阋路牧恕！毖奂獾木W(wǎng)友已經(jīng)發(fā)現(xiàn)。

值得一提的是，愛妻高媛還幫方碩將這條微博上了頭條！因?yàn)樵诿烙?xùn)練，此前高媛的生日聚會(huì)方碩都無(wú)法參加，但他還是訂制了蛋糕與賀卡送上了祝福。

今年夏天，方碩入選了由李楠執(zhí)教的國(guó)家男籃紅隊(duì)，并在熱身賽中有過(guò)亮眼的發(fā)揮，其中在斯杯與克羅地亞隊(duì)交鋒時(shí)，方碩砍下了13分。國(guó)家隊(duì)的比賽結(jié)束后，方碩又馬不停蹄地飛赴美國(guó)與北京男籃會(huì)合。

作者：飛羽