8月7日訊近日，鵜鶘隊球星德馬庫斯-考辛斯在接受ESPN采訪時表示，今年夏天減重成功后，他對自己現(xiàn)在的狀態(tài)很滿意。

考神瘦了！

如果你看了這個周末世界聯(lián)隊對陣非洲聯(lián)隊的表演賽的話，你大概已經(jīng)發(fā)現(xiàn)考辛斯變瘦了，比起剛剛結(jié)束的這個令人失望的賽季，考辛斯的身材看起來明顯更加結(jié)實。本場比賽他出陣16分鐘，得到9分10個籃板和4次搶斷，賽后他告訴ESPN，“這也許是職業(yè)生涯感覺最好的時刻?！?/p>

考辛斯告訴記者，減重是嚴(yán)格控制飲食平衡和有規(guī)律的健身的成果。

“我就是希望每個賽季都能有所提高，（體重）是我認(rèn)為自己還能提升的一個方面?！笨夹了拐f。

那么，考辛斯現(xiàn)在到底多重呢？

“我不知道，我真的不知道。”考辛斯說，“我減掉了很多體重，我在洛杉磯搞了一陣子訓(xùn)練，結(jié)果令我很滿意。我現(xiàn)在很好，感覺腳步變得更輕盈了，移動也比以前更加靈活?，F(xiàn)在每天早上起來，身體不覺得疼，疲勞感和酸痛全都消失了。（訓(xùn)練）絕對讓我的身體狀態(tài)恢復(fù)了許多?！?/p>

在上周的一次電話會議中，考辛斯解釋了為什么減重對自己如此重要：

“每個賽季，我都會重點研究某個方面，來提升自己?！笨夹了拐f，“這個夏天我希望改善自己的體型。上賽季下半段，我有點自暴自棄，以至于讓自己落到了不堪的境地?！?/p>

“就是移動明顯變得輕松了?！闭劦綔p重最大的成效時，考辛斯說，“關(guān)節(jié)、膝蓋和腳上承受的壓力都更小了，任何階段都能跟得上節(jié)奏，要知道‘小球時代’的比賽可徹底和以前不一樣?！?/p>

事實上，這是考辛斯連續(xù)第二個賽季減重了，根據(jù)此前BasketballInsiders的報道，為了準(zhǔn)備2016年里約奧運會的首秀，考辛斯的體重從308磅減到了275磅。

“為了打奧運會，他的身材”美國隊主教練說，“他渴望參加奧運會，代表自己的祖國參賽，我為他所做出的努力感到驕傲?！?/p>

根據(jù)薩克拉門托蜜蜂報稱，考辛斯減重成功主要歸功于兩個半月的瑜伽和普拉提練習(xí)。

“我感覺特別好。”考辛斯說，“每一次鍛煉后，我都感覺體內(nèi)又排出了許多毒素，這是一方面。我感覺腳步變得輕盈了，顯然，瘦下來讓我變得更靈活?！?/p>

根據(jù)Google的數(shù)據(jù)，現(xiàn)年26歲的考辛斯身高6英尺11英寸，體重269磅，如果他實際上比這還要輕一點的話，那就意味著他的體重基本回到了高中時期的水平。根據(jù)2007年ESPN的報道，考辛斯高一時的體重是235英鎊，到高中畢業(yè)時體重變成了270磅。如果這些數(shù)據(jù)都夠準(zhǔn)確的話，那么考辛斯在過去十年里增重了73磅之多。

以下是一些媒體關(guān)于考辛斯體重的報道：

SportingNews：隨著時間的推移，考辛斯越長越高，他的高中教練建議他服用瀉藥，每天喝大量的水，保持均衡的飲食，堅持鍛煉以控制體重。

NBADraft.net：身高6英尺11英寸，體重292磅，大一新人。如果他不懂得在飲食和場外活動方面嚴(yán)格要求自己的話，體重很可能會成為一個問題。

DraftExpress：他也許有些超重了，但沒什么是在訓(xùn)練房解決不了的。

Grantland：“坦白講，這糟透了?！笨夹了拐勂鹱约旱男滦阗惣?，“當(dāng)你談?wù)撊菀纵p信的人時，看看我效力的球會吧。我剛來這報道，他們就跟我喋喋不休，你得干這個，你得干那個，你得減重了。我甚至一場比賽都沒打，就聽到這么多負(fù)面的消息。打一開始我就不好過，我想我必須得和這些家伙去理論一番，但他們先入為主，根本不相信我。”

USAToday：“我一直有吃糖果、冰激凌和披薩，披薩都是整盤整盤地吃。每次去紐約，我都會吃這些東西?！笨夹了拱腴_玩笑似的對媒體說，“披薩、油炸餅這些我都很愛吃，我喜歡油炸食品、油炸大蝦、炸雞、炸雞，這些簡直太美味了?！?/p>

那么他多久健身一次呢？

“我大概每天運動30分鐘吧?！彼f，“其他時間我就坐著吃吃喝喝。這些年的我的手指變得粗壯了不少，因為每天打很多電子游戲。今年會比往年好，我的雙手很有力量，這將是一個不錯的賽季。”

（frank）