痱子是夏天最多見(jiàn)的皮膚急性炎癥。痱子是由汗孔阻塞引起的，多發(fā)生在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。初起時(shí)皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子后劇癢、疼痛，有時(shí)還會(huì)有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)。

再過(guò)四天，就是一年里陽(yáng)氣最盛的夏至節(jié)氣。天氣越來(lái)越熱，而南方此時(shí)又是連綿的雨天。這時(shí)候，皮膚便成了濕熱肆虐的重災(zāi)區(qū)，最常見(jiàn)的小毛病就是痱子了。

如果注意觀察，很容易發(fā)現(xiàn)痱子常常長(zhǎng)在小孩兒和胖子身上，尤其是愛(ài)出汗、洗涼水、喝冷飲的人群。因?yàn)樾『㈥?yáng)氣旺盛，胖子濕重表寒，古人認(rèn)為痱子是「汗出見(jiàn)濕」所致。

汗出見(jiàn)濕，乃生痤痱，反以寒水洗浴，則熱氣內(nèi)郁于皮腠之間，輕則為痱，重則為痤也。

——《圣濟(jì)總錄》

汗出見(jiàn)濕，乃生痤

——《素問(wèn)•生氣通天論》

意思是說(shuō)，出汗了又遇到濕氣的話，就會(huì)生痤瘡或者痱子了。尤其要是用冷水洗浴，熱氣會(huì)內(nèi)郁在皮膚腠理之間，輕則長(zhǎng)痱子，重則出現(xiàn)紅腫化膿的痤瘡。

一、如何防痱

1、保皮膚干燥

平時(shí)注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，清洗后撲撒痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生。除了避免受熱、經(jīng)常洗澡、撒些痱子粉之外，也可以使用下列處方：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮荷葉、金銀花、野菊花、綠豆衣各10克，加水煎湯，代茶飲用。

2、去熱防痱湯

這個(gè)甜湯小孩子愛(ài)喝，祛濕清熱效果非常好。濕熱質(zhì)的人群也可以把它當(dāng)成時(shí)令消暑飲品，對(duì)熱性痘痘也有效。

用綠豆、鮮荷葉適量，加水同煮。待綠豆熟后，加適量白糖，吃豆喝湯。

3、補(bǔ)充維A

維生素A缺乏者，皮膚角質(zhì)層容易增厚，汗腺導(dǎo)管因潴留的汗液而腫脹，致使汗孔變窄或阻塞。在醫(yī)生的指引下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A可防治痱子。

生了痱子怎么辦？

二、如何祛痱

1、注意

如果痱子生在頭頸部，就應(yīng)把孩子的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，應(yīng)將頭發(fā)剃光。如果痱子長(zhǎng)在身上，就應(yīng)常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔干燥。洗澡最好用溫水，洗澡時(shí)不要用肥皂，以減少刺激。如一定要用，可選擇堿性小的肥皂。如在洗澡水中加幾滴花露水效果會(huì)更好。洗澡過(guò)程中要避免用力擦。

2、藥浴

用苦參片煮水擦洗或泡澡。

3、涂抹

藿香正氣水有解表、祛熱、化濕之功效?？梢灾苯油磕ㄔ陂L(zhǎng)痱子的地方，泡澡亦可，也可以用來(lái)抹痘痘。作為內(nèi)服藥，又是腸胃型感冒的克星，絕對(duì)的暑夏必備。

但要注意，藿香正氣水含有酒精成分，過(guò)敏者慎用。

推薦藿香正氣滴丸，吸收好，見(jiàn)效快，效果會(huì)更好。

用十滴水治癢子效果很好。用法如下；先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數(shù)滴十滴水涂于患處，讓其自然風(fēng)干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么樣，不那么痛了。每日涂抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴(yán)重者可延長(zhǎng)用藥。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開(kāi)水按1：10的比例稀釋后再用。每天擦涂次數(shù)可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦涂為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時(shí)在溫水里加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。

4、按揉

若在腋下、頸部、足的關(guān)節(jié)處等皮膚較柔嫩的部位長(zhǎng)痱子，可用黃瓜或苦瓜切片，將切口按在患部按摩就好，一天重復(fù)數(shù)次。

5、推拿治療小兒痱子

1、用拇指推肺經(jīng)、心經(jīng)、肝經(jīng)、天河水、六腑,各100次。

2、用拇指點(diǎn)壓血海、陰陵泉、三陰交各2分鐘。

3、用手指掐揉多汗點(diǎn)、神門(mén)、大陵、勞宮、心穴,各2分鐘。

4、用拇指點(diǎn)揉曲池、合谷,各2分鐘。

上述方法每次反復(fù)操作兩遍，每日兩次。

6、治痱子驗(yàn)方五則

1、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。

2、把鮮黃瓜切成片，輕輕涂患處，一日3至4次，幾日便可見(jiàn)效。

3、初生痱子，可取鮮馬齒莧1500克，洗凈加水煮10至15分鐘，放溫后

用水洗患處，然后撲子痱子粉，忌冷洗或熱燙。

4、痱子初起，可適當(dāng)涂擦膚輕松軟膏，但如形成痱毒則不可再用。

5、用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。撲于痱子上，每日2--3次。

要注意的是，若出現(xiàn)大面積破損、紅腫、發(fā)膿等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，切勿耽擱。