為了能在婚禮上展示形體最完美的自己，29歲的新郎小鄭來到健身中心，自行選擇了高強度的騎車減肥項目，哪知三天之后，竟忽然“無尿”，被緊急送到市立醫(yī)院接受了連續(xù)的床旁血液濾過之后，腎功能最終得以恢復。市立醫(yī)院本部腎內(nèi)科主任胡峰特別提醒市民，運動一定要在專業(yè)人士指導下科學進行，突然的高強度運動，很容易損傷腎功能，甚至引起生命危險。

拼命騎車減肥，不幸忽然“無尿” 

小鄭平時缺乏鍛煉，體型偏胖，還有二個多月就要舉行婚禮了，減肥心切的他決定到健身中心，進行完美“塑形”。性急的小鄭，一開始就選擇了高強度的騎自行車，一、兩天下來，雖然雙腿疼痛異常，摸起來像石頭一樣硬，但他還是咬牙堅持著。到了第三天，小鄭發(fā)現(xiàn)自己的小便變成了“醬油色”，連忙到附近醫(yī)院就診，很快又出現(xiàn)了無尿... ...

家人被嚇壞了，趕緊帶著他來到市立醫(yī)院本部院區(qū)。腎內(nèi)科主任胡峰解釋說，這是因為，小鄭劇烈活動之后導致肌肉拉傷，橫紋肌溶解致使大量的肌紅蛋白入血，經(jīng)腎臟排泄時，產(chǎn)生可以看到的血尿，當腎小管被堵塞后，就會使尿量減少，直至無尿！同時，腎功能會急劇下降，并引起嚴重的電解質(zhì)紊亂水鈉潴留，不及時、有效處理，便會危及生命，或者轉為慢性腎功能不全，如果這樣那就需要依靠透析維持生命，病人及家庭不僅精神痛苦，而且經(jīng)濟負擔沉重。

與時間賽跑，“搶”回腎臟

小鄭被收入本部腎內(nèi)科病房之后，醫(yī)護人員迅速為他評估了病情，完善了相關檢查，僅用了1小時就明確診斷為：橫紋肌溶解，急性腎功能衰竭。

時間就是生命！醫(yī)護人員馬上為他進行了深靜脈置管，建立起血液通路，第一時間進行了連續(xù)性床旁血液濾過治療，以及其他對癥支持處理。

因為他入院之前就已經(jīng)無尿，腎功能受損比較嚴重，在經(jīng)過了近一個月的血液凈化治療之后，尿量終于逐漸增多，血肌酐下降，腎功能漸恢復正常，尿常規(guī)最終也完全正常了。愛美的新郎官，終于在婚禮之前出院，以健康帥氣的精神面貌，舉行了婚禮。

專家教您：看“尿”辯疾病。

小鄭在高強度的運動之后，出現(xiàn)了血尿，隨后無尿。胡峰主任告訴記者，在我們正常進食和飲水的情況下，每天會尿4~6次，總量在1000～2000ml左右。通常是，白天尿得多，晚上入睡之后，除了老人和小孩因為生理原因起夜會多一些，年輕人基本不起夜。胡主任還特別告訴大家?guī)渍?，自己在家就能簡單辨別，到底是哪里出了問題：

* 尿多：常見的情況，如尿路感染、前列腺問題、情緒異常，均可導致尿的頻次增多；年輕人如果不是因為熬夜，而經(jīng)常出現(xiàn)“夜尿”增多，就要警惕腎臟問題。

* 尿色發(fā)紅：正常尿液的顏色呈黃色、澄清透明。

吃了含有食物色素如櫻桃、番茄、紅心火龍果等，或者服用了利福平、酚酞等藥物，可以使尿液發(fā)紅。

尿色發(fā)紅并不代表一定是腎臟問題，只有在尿檢發(fā)現(xiàn)紅細胞大于3/HP，才能確定是血尿。

另外，腎結石、腎炎等也可以導致血尿。

當然，如果是老年人出現(xiàn)肉眼血尿，則需要警惕泌尿系腫瘤。

* 泡沫尿：如果尿中泡沫很多，且經(jīng)久不散，就要進行尿檢。如果尿檢異常，就要及時到腎內(nèi)科就診。

血液凈化，不僅限于尿毒癥

“連續(xù)性床旁血液濾過治療”是怎樣挽救了小鄭的腎臟呢？記者了解到，它能通過超濾、灌流、吸附等一系列不斷發(fā)展的技術，在調(diào)節(jié)體液電解質(zhì)平衡的同時，清除各種代謝產(chǎn)物、毒物、藥物和身體內(nèi)產(chǎn)生的各種致病性生物分子。

胡峰主任介紹說，它不僅可以用于急、慢性腎功能衰竭，還可以廣泛地用在 急性壞死性胰腺炎、心源性水腫、ARDS、急性肺水腫、燒傷科、部分藥物食物中毒、 急性創(chuàng)傷、大手術后 、多臟器衰竭、感染中毒性休克等的搶救治療上，僅本部院區(qū)血液凈化中心，年透析就接近3萬例次，挽救了大量急危重病人的生命。

哪些人，最要警惕腎臟問題？

糖尿?。?/strong> 20～40%的糖尿病患者有發(fā)展為糖尿病腎病的可能。所以，糖尿病患者一定注意飲食，適當運動，積極監(jiān)測與控制血糖，定期檢查尿微量白蛋白，以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，進行干預。