你曾使用過的最靠譜的驅(qū)蚊方式是什么？
丁香醫(yī)生，身體上的問題，來問丁香醫(yī)生
說靠譜的驅(qū)蚊方法之前先說不靠譜的：
不靠譜的驅(qū)蚊方法一：植物驅(qū)蚊
因為現(xiàn)在的人都很迷信「綠色純天然無污染」，所以各種植物精油植物香料類的驅(qū)蚊產(chǎn)品比比皆是。然而無論是咱們傳統(tǒng)的橘子皮、薄荷、茴香，還是來自東南亞這些地方，打著神奇植物提取物的各類驅(qū)蚊香包，它們都沒有驅(qū)蚊的效果。
究其原因，一方面是因為現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)有什么植物里還有有效的驅(qū)蚊成分，另一方面?zhèn)€別植物含有一定的驅(qū)蚊的效果，但是無論是佩戴還是熏香，濃度都太低，幾乎沒啥效果。
所以啊，綠色植物在驅(qū)蚊這事上啊，還是不太靠譜的，當你掛滿一身綠色無公害驅(qū)蚊植物提取物，但還是被蚊子叮的一頭包的時候，你能做的也只是：
不靠譜的驅(qū)蚊方法二：吃維生素 B
坊間傳聞蚊子不喜歡含有維生素 B1 的血，所以多吃維生素 B1 可以讓蚊子嫌棄你的血然后繞道而走。
雖然不知道這個坊間傳聞是從哪里來的，但是可以確定的是，蚊子不喜歡含有維生素 B1 的血和蚊子喜歡 O 型血一樣，都是沒有被科學(xué)證實的觀點。
相反，過量攝入維生素 B1 反而會影響其他 B 族維生素的吸收，甚至影響胰島素和甲狀腺分泌。
所以，不要以為自己吃了維生素 B，蚊子就會繞著你以 S 型的路線飛走，其實蚊子以 S 型路線繞著你飛，只是想告訴吃了那么多維生素 B 的你：
不靠譜的驅(qū)蚊方法三：全指望蚊香
蚊香驅(qū)蚊是有效果的，但是為什么說它有些不靠譜也是有原因的。
市面上正規(guī)蚊香里能驅(qū)蚊的是除蟲菊酯類殺蟲劑，這種殺蟲劑搭配有機填料、粘合劑等制成蚊香，一經(jīng)點燃釋放到空氣里，可以驅(qū)走、擊倒、毒殺蚊蟲。所以自上世紀 70 年代人工合成除蟲菊酯成功后，蚊香一直是家庭防蚊必備。
正規(guī)的含除蟲菊酯類殺蟲劑蚊香是對人體沒什么大壞處的。
然而，好東西經(jīng)不起劣質(zhì)產(chǎn)品的侵蝕。市面上很多蚊香里的殺蟲劑并不是低毒高效的除蟲菊酯，而是 DDT 與六六六，并且加工輔料含砷化物等有害物質(zhì)，對人體傷害大。若室內(nèi)通風(fēng)不良，很可能使人慢性中毒，產(chǎn)生鼻黏膜炎癥、喉部不適、頭暈、頭痛等癥狀。
于是乎網(wǎng)上才會出現(xiàn)「一盤傳統(tǒng)蚊香釋放的有害物質(zhì)與一百支香煙無異」這類的唬人的新聞，其實這是優(yōu)質(zhì)蚊香替劣質(zhì)蚊香背鍋。
劣質(zhì)蚊香影響健康，加上現(xiàn)代居住環(huán)境普遍擴大，一盤蚊香多適用于 15 平米以下的房間無法滿足現(xiàn)代人的驅(qū)蚊需求，所以一個大房間里驅(qū)蚊全指望蚊香，也是不大靠譜的。
同樣的，電蚊香和液體蚊香也是受制于空間限制，在大房間里效果也沒那么好。
當然是用驅(qū)蚊劑啦。
驅(qū)蚊劑就是一種人工合成的，可以讓蚊子繞你三匝，無處下口的東西。
按照美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）和疾控中心（CDC）的推薦，常見的驅(qū)蚊劑有四種：
避蚊胺（DEET）； 驅(qū)蚊酯（IR3535，伊默寧）； ?？ㄈ鸲?； 檸檬桉葉油。
因為蚊子是以人的氣味為主要目標，比如你呼出的二氧化碳或者體表揮發(fā)物，而驅(qū)蚊劑就是在身體上噴涂出一個屏障，這個屏障干擾了蚊蟲觸角的化學(xué)感應(yīng)器對人體表面揮發(fā)物的感應(yīng)。從而使人避開蚊蟲的叮咬，讓蚊子在你面前迷失方向。
所以，最靠譜的驅(qū)蚊手段，就是去商場、藥店購買含有上面四種成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品，具體名字就不說了，種類很多，看成分就好了。
使用的時候，只要噴在皮膚或者衣服上，注意要避開眼耳嘴和傷口，一般來說 4～5 小時噴涂一次就夠了。
驅(qū)蚊劑的安全性是有保證的，對孕婦無害，不會影響胎兒，對于幼童，則有一些使用限制，比如：
2 月齡以下禁用 DEET 成分的驅(qū)蚊劑； 3 歲以下禁用檸檬桉葉油成分的驅(qū)蚊劑； 12 歲以下禁用 DEET 成分濃度 30% 以上的驅(qū)蚊劑。
家長要是給適齡幼童用的話，可以先噴在自己手上，再涂到寶寶裸露的手腳上。
其實驅(qū)蚊劑在日常生活中的運用比我們想象的要多得多。比如現(xiàn)在很多花露水都添加了一定的驅(qū)蚊劑來達到驅(qū)蚊效果，上面說到的一些號稱純天然植物驅(qū)蚊的用品里，實際上也是靠添加驅(qū)蚊劑來驅(qū)蚊。
當然，驅(qū)蚊劑最坑爹的使用地方大概就是驅(qū)蚊手環(huán)了。驅(qū)蚊手環(huán)就是涂了驅(qū)蚊劑的手環(huán)，通過驅(qū)蚊劑的效果來驅(qū)蚊，并沒有什么神通廣大的能力，但是要算上性價比的話，你懂得。
現(xiàn)在很多人都沒愛用驅(qū)蚊手環(huán)，有的戴在手上，有的戴在腳上，不過丁香醫(yī)生總覺得，帶著驅(qū)蚊手環(huán)，總有一種奇怪的感覺，大概是因為前一陣的一則新聞導(dǎo)致的聯(lián)想吧：
所以你如果真的不差錢，去買驅(qū)蚊手環(huán)，記得外在輪廓要和上圖中的玩意有點區(qū)別哦。
