生活在都市的你，必定感到空氣污染日漸嚴(yán)重。很多人都會(huì)為面部肌膚做好保養(yǎng)，但往往會(huì)忽略另一個(gè)經(jīng)常暴露于空氣的身體部位，就是頭皮！原來空氣中的 PM2.5懸浮微粒直徑大小，只有毛發(fā)的1/28，容易入侵并傷害頭皮，加上街上的灰塵及雨水，以及頭皮本身的油脂分泌，更會(huì)產(chǎn)生難聞的的頭油味道。

想改善及解決頭油分泌及這些難聞的味道，就要做好正確頭皮保養(yǎng)，令頭發(fā)變得更濃密且充滿彈性，不只給人年輕的感覺，更有助駕馭及轉(zhuǎn)換任何發(fā)型。

空氣中飄浮著許多細(xì)小的微粒，小到無法用肉眼察覺，由于微粒體積輕盈，不易沉淀，常與空氣中的有毒或是有害物質(zhì)結(jié)合，甚至?xí)蚬夂戏磻?yīng)產(chǎn)生更細(xì)微的粒子。

PM2.5 懸浮微粒的直徑只有頭發(fā)直徑的二十八分之一，因?yàn)轶w積微細(xì)，所以在空氣中飄浮時(shí)間更久，而且更遠(yuǎn)，更能直接穿透皮膚，進(jìn)入到下呼吸道，隨血液循環(huán)全身。

在我們吸入PM2.5懸浮微粒的過程中，它伴隨著血液到達(dá)頭皮時(shí)，會(huì)誘發(fā)過多的自由基，這一連串過程會(huì)觸發(fā)許多反應(yīng)，嚴(yán)重的話會(huì)造成毛囊阻塞而大量萎縮，甚至，使頭皮皮屑芽胞菌的增生或形成濕疹、毛囊發(fā)炎等等，甚至是脂溢性皮膚炎，而導(dǎo)致頭發(fā)脫落等現(xiàn)象。

頭皮敏感的人在挑戰(zhàn)洗發(fā)水時(shí)，有什么地方需要留意？

發(fā)型專家Kai表示，護(hù)理頭發(fā)產(chǎn)品最容易導(dǎo)致頭皮敏感狀況的成分主要為：人工香料、防腐劑及化學(xué)添加物，甚至一些不良的洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)添加一些較劣質(zhì)的矽靈，容易使頭皮及頭發(fā)產(chǎn)品出現(xiàn)過敏及毛孔阻塞。建議避免購(gòu)買含傷害皮膚的化學(xué)添加物、防腐劑及人工香料等成分的洗發(fā)精。

要天天洗頭及定期的頭皮去角質(zhì)嗎?

因?yàn)槌鞘锌諝馕廴締栴}嚴(yán)重，定必需要加強(qiáng)清潔；另外亦應(yīng)定期「溫和」去角質(zhì)?？諝庵械腜M2.5懸浮微粒，容易導(dǎo)致頭皮敏感及阻塞，所以在洗發(fā)產(chǎn)品的選擇就相對(duì)的重要，必須盡量選擇成分較為簡(jiǎn)單的洗護(hù)產(chǎn)品，降低頭皮敏感機(jī)會(huì)。

另一方面，可以每月做 1 - 2 次 的去角質(zhì)，可達(dá)到預(yù)防毛囊阻塞的情況。但如果頭皮已經(jīng)出現(xiàn)敏感情況，反而會(huì)建議讓頭皮先休息，才不會(huì)產(chǎn)生更多頭皮問題。

講到出現(xiàn)掉發(fā)的原因，往往是因?yàn)槊壹?xì)胞出現(xiàn)問題，唯有慎選洗發(fā)水，經(jīng)常洗頭皮，頭發(fā)才能更健康。因?yàn)轭^部皮膚的毛孔及毛囊，相比面部的更容易產(chǎn)生皮脂，一旦油脂、灰塵累積，令老舊角質(zhì)堆積引致毛囊發(fā)炎，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)問題。所以洗頭時(shí)不僅要清洗發(fā)絲，還要清洗頭皮。

STEP 1： 洗發(fā)前，先用溫水充分浸潤(rùn)頭發(fā)，通過溫度來打開頭皮毛孔，融出油脂和污垢，同時(shí)能讓洗發(fā)水更容易搓出豐富的泡沫，徹底清潔。

STEP 2： 洗發(fā)水在手上起泡，均勻地涂抹在頭發(fā)上，從后腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，并以從下而上的方式，為頭皮清潔和按摩。

另一令發(fā)量顯少的原因，是頭發(fā)扁塌貼在頭皮。由于頭發(fā)本來就纖細(xì)，缺乏支撐力，而頭發(fā)的主要成分是蛋白 質(zhì)，很易吸收濕氣，若再加上頭皮出油出汗，就會(huì)使頭發(fā)尤其是發(fā)頂變得扁塌。唯有使用具提升發(fā)根的蓬松造型產(chǎn)品，有效改善發(fā)根、特別是發(fā)頂?shù)谋馑鷨栴}，再配 合倒梳動(dòng)作，蓬松效果會(huì)更好。

STEP 1： 洗發(fā)后，不要馬上吹干，否則容易令頭皮水分迅速蒸發(fā)，令頭發(fā)變毛燥。應(yīng)該先用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

STEP 2： 吹頭前在發(fā)根噴一點(diǎn)能加強(qiáng)發(fā)絲彈力的精華液，再將風(fēng)筒由發(fā)根往上吹，都有助于改善發(fā)型因潮濕而扁塌的問題。