歡慶熱鬧的春節(jié)過后，寒假也即將結(jié)束，孩子們也要再次背起書包走進(jìn)校門，開啟新一輪的征程。

于是，許多媽媽的問題來了：如何幫孩子盡快進(jìn)入角色，以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期呢？

其實(shí)家長們也不必太過緊張，學(xué)生節(jié)后“收心”更講究循序漸進(jìn)，只要幫助和督促他們充分利用好開學(xué)前的時(shí)間，把注意力從吃喝玩樂轉(zhuǎn)到正常的學(xué)習(xí)生活上來，便可順利開啟新學(xué)期模式。

1、逐步調(diào)整作息

首先要幫孩子恢復(fù)正常的生活作息。對于還沉溺在電視、網(wǎng)游中的孩子來說，可逐步減少其看電視和玩游戲的時(shí)間，并一點(diǎn)點(diǎn)增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。

同時(shí)，要逐漸將孩子的入睡時(shí)間提前，注意！是逐步，而不是一步到位，這需要一個(gè)過程。入睡前，不要再讓孩子看電視或玩游戲，否則大腦處于興奮狀態(tài)，不利于盡快入睡。

2、家長以身作則

開學(xué)前，家長都希望孩子回歸到正常的學(xué)習(xí)軌道，首先自己就要為孩子樹立好榜樣。如果家長自己仍處在松懈的假期生活狀態(tài)中，作息無度，無疑會(huì)對孩子造成一定的影響。

整個(gè)家庭氣氛進(jìn)入到有規(guī)律的狀態(tài)，孩子會(huì)更容易“進(jìn)入角色”。另外，建議家長眼下不要再帶孩子“錯(cuò)峰”出游，以免孩子身心疲憊浮躁。

3、梳理作業(yè)完成情況

利用開學(xué)前的這幾天時(shí)間，家長還可幫助孩子梳理一下假期作業(yè)，查缺補(bǔ)漏。有的學(xué)校在放假前夕還會(huì)布置一些素質(zhì)拓展性的作業(yè)，比如參與社會(huì)實(shí)踐、家庭勞動(dòng)、讀書觀影活動(dòng)，開學(xué)前也要檢查一下這些作業(yè)是否完成。

另外，可陪孩子去書店轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，買些教輔材料、新學(xué)期文具，從心理和物質(zhì)準(zhǔn)備上幫孩子做好開學(xué)的鋪墊。

4、聊聊新學(xué)期的打算

在日常交談中，可與孩子交流一下新學(xué)期的計(jì)劃，總結(jié)上一學(xué)期取得的成績和不足，還可以問問孩子需要哪些幫助。通過一些日常談話的機(jī)會(huì)，介入這些話題，也可以達(dá)到“收心”的心理暗示效果。 

這些招真的是非常有用，可做好了這些就足夠了嗎？當(dāng)然不夠！在教育和引導(dǎo)孩子的問題上，哪有說說就能做好的事呢，需要家長們按照方法一步步落實(shí)好，不急躁，不氣餒。當(dāng)然，如果有一個(gè)好老師指導(dǎo)一下，便會(huì)事半功倍，取得很好的效果！